# 26 Avastage oma seksuaalne plaan ja saate teada, kuidas Xanet Paileti abil rohkem seksida

Tänases saates tervitame Xanet Pailet, tantrakoolitajat, seksitreenerit ja filmi 'Elades orgasmilist elu' autorit.



Xanet on siin, et rääkida meile kõigist oma töödest ja sellest, kuidas juurdepääs teie seksuaalsele plaanile ja põhilistele erootilistele teemadele võib suunata teid täisväärtuslikuma seksuaalelu juurde ja muuta kogu teie maailma. Enne kui tutvustame näiteid raskustest, millega inimestel on juurdepääs oma seksuaalsetele vajadustele ja kuidas nendega suhelda, arutame Xaneti enda teekonda ja sündmusi elus, mis viisid tema praeguse kutsumiseni.

Me räägime alanenud libiidost, sootutest abieludest, häbist ja sellest, kuidas need on seotud meie varajase arengu ja sotsialiseerumisega.



Xanet annab suurepärase ülevaate lihtsatest viisidest neile tundlikele objektidele lähenemiseks ja näitab, millist vahet need mõõdud võivad muuta.



Lõpetame vestluse, mõeldes nendele probleemidele mõned praktilised lahendused ja viisid, kuidas üksikisikud ja partnerid saavad selles osas edusamme teha.

Tähtsündmused

  • Osa Xaneti isiklikust ja professionaalsest taustast.
  • Kogemused, mis aitasid tal teha karjääri seksuaalteraapias.
  • Anekdoot, mis näitab kahju, mida avaldamata soov võib suhtele põhjustada.
  • Mõned põhjused, miks ei suudetud abielluda ja langes libiido.
  • Häbiga seotud häbi ja sotsialiseerumine.
  • Näide häbistavast mõjust meie kehale.
  • Põhiterootilised teemad ja meie aluseks olevad seksuaalsed emotsioonid.
  • Kuidas suhelda tundlike vajaduste või fantaasiatega.
  • Mängude või rakenduste kasutamine suhtlusprotsessi alustamiseks.
  • Seksuaalsuse ümberdefineerimine ja keerukate vajaduste lahendamiseks võimaluste otsimine.
  • Manustamisteooria ja selle erinevate koostiste selgitamine.
  • Ja palju muud!

Lisateave

Ressurssidele, laiendatud näituse märkmetele ja Holly kontaktandmetele pääseb juurde aadressil klõpsates siin .

Liituge viimaste episoodidega



Tellige Apple Podcastid

Tellige Google Podcastid

Telli saidil Spotify

Liituge Soundcloudis

Telli Castboxis



Telli Stitcher

Telli iHeartRadio

Telli Androidis

Ärakiri

Sean Jameson: Täna räägin Xanet Pailetiga, kes on sertifitseeritud tantrakasvataja, seksoloogilise keha töötaja ja somaatiliselt koolitatud seksitreener, kes töötab teraapia alal üle 25 aasta. Ta on kirjutanud ka raamatu, populaarse raamatu Elu O rgasmic Life - tervenda ennast ja A vaata Y meie rõõm .

Xanet, tänan teid nii väga, et osalesite The Bad Girls Bible Podcastiga.

Xanet Pailet: Tänu Sean, mul on siin üle hea meel olla.

Sean Jameson: Mulle meeldiks, kui alustaksin teie taustast natuke sinuga ja kuidas sa kirjutama tulid Elu O rgasmic Life .

Xanet Pailet: Jah, tänan. Ma ei ole alati olnud seksi ja läheduse treener, see võib teid üllatada. Olen koolitusel tervishoiutöötaja ja veetsin suurema osa oma karjäärist legaalse tervishoiu valdkonnas, juhtides erinevaid organisatsioone, sealhulgas omavat oma ettevõtet.

Ma olin ka peaaegu 26 aastat abielus väga armsa mehega, mul on kaks last, kuid probleem oli ainult üks. Probleem oli selles, et me olime soovabas abielus ja see kestis - ma mõtlen, et tegelikult kestis see suurema osa abieludest, kuna me määratleme, et seksimata on seksinud vähem ja kümme korda aastas.

See puudutas tegelikult minu enda asju, kuid ma ei teadnud, et toona oli seks mulle tõeliselt valus ning ma olin oma kehast ja minu soovist väga eemal. See oli lihtsalt mõttekam mitte seksida ja siis teate, et lõpuks hakkasid meie suhted lagunema, sest see juhtub siis, kui olete seksita abielus, kui lõpetate intiimsuse, suudluste ja kaissu.

Lahkusime 2010. või 2011. aastal ja kohtusin selle kutiga New Yorgi OkCupidis, sest seal elasin sel ajal, kes oli natuke tantrat teinud ja ta tutvustas mulle tantrat ja püha seksuaalsust ning see oli lihtsalt täiesti erinev viis minu seksuaalsuse kogemiseks ja see oli minu uks seksuaalse ärkamise ja tervenemise juurde ning see oli tõesti võimas.

See pani mind muutma kogu oma elu, lahkuma seadusepraktikast, kolima läänerannikule ja lihtsalt tõesti sügavalt sukelduma inimese seksuaalsusesse, sest ma tundsin end nii kirglikult, et seks oli lihtsalt võimas uks isikliku kasvu ja muutumise ning et oli nii palju inimesi, kes olid minuga samas paadis ja neil polnud aimugi, mida selle nimel teha.

Sean Jameson: See on fantastiline, see on hämmastav. Kas see ümberkujundamine leidis aset lihtsalt ühel päeval, ühel õhtul või oli see omamoodi -

Xanet Pailet: Ei, ma mõtlen, et see oli aastaid pikk protsess, tegelik öö, esimene öö, tema ja minuga oli tantraalane tegevus, see on tegelikult minu raamatu esimene peatükk, oli minu jaoks väga võimas ja see oli transformatiivne, kuna see tõesti hakkas mul lubama seksile vaadata läbi teise läätse ja näha ka seost seksuaalsuse ja vaimsuse vahel. Ja ma mõistsin just, et vau, seal on midagi, mida mul on tõesti rohkem vaja, ma ei tea, mis see on, mis see asi on, aga mul on vaja, et seda oma elus rohkem oleks.

See oli tõesti - see öö oli väga võimas, kuid tegelik transformatsioon, tervenemine, ärkamine leidis aset mitme aasta jooksul, kui tegin samal ajal omaenda sügavat tööd ja treenisin.

Sean Jameson: Vinge. Noh, ma tahaksin sellest rohkem rääkida, aga kõigepealt tahaksin, kui saaksite ümber jutustada loo, mille just rääkisite mulle ühe inimese kohta, kellega kokku puutusite, see on paar. Ma ei tea, kas teil on aega, kui tahaksite rääkida lugu mehest, kes tahtis olla domineeriv ja kanda naiste rõivaid. Lihtsalt põnev lugu.

Xanet Pailet: Jah. See paar pöördus minu poole, öeldes, et neil on probleeme oma seksuaaleluga ja nad tahavad tulla mind vaatama. Kui paar näen, annan neile väikese kliendi vastuvõtuvormi ja küsin palju küsimusi, fantaasiaid, teate, mis on teie soovid. Ja ma ütlen alati, et üksiku seansi või e-posti aadressi sisu on konfidentsiaalne.

Sain ta vormi tagasi ja ta oli selline: 'Mul on suur saladus, et mul on vaja osata sinuga rääkida ja ma ei taha, et mu naine sellest teaks.' Ma olin nagu “okei”. Temal ja minul oli istungjärk ja teate, see oli tüüp, kes oli ühe ettevõtte tegevjuht, ülivõimas tüüp.

Ta ütles: 'Tead, ma olen alati armastanud naiste riideid ja tahan oma naisega seksides kanda naiste aluspesu.' Tegelikult hakkas ta temaga seda tegema, ta oli selline: “Kuid see on midagi enamat. Mul on need fantaasiad domineerimise kohta, mul on sellised fantaasiad nagu naiste kostüümide selga panemises, ”ja teate, kellel oli see väga rikas fantaasiaelu ja ta seksis väga vaniljega.

Jah, see oli tõesti huvitav, see oli pikk protsess, mille me läbi töötasime ja lõpuks rääkis ta sellest talle ning nad olid juba kaua olnud abielus ja ta oli ju teie teada, see polnud ainult selle põhjuse, vaid sel põhjusel ja muudel põhjustel olid nende suhted raskustes. Nad lõpetasid eraldamise ja tegelikult oli see väga edukas.

Mõnikord on parim lahendus lahutamine. Naise jaoks andis see talle vabaduse teha seda, mida ta tahtis, ja tema jaoks, teate, oli tal selle soovi ümber nii palju häbi, et ta tundis seda nii halvasti ja naine pani teda selle pärast nii halvasti tundma, et ta lõpuks kohtaski teda uus naine, kes oli sellesse täiesti vaevatud.

Ta oli nagu jah, ta läks välja ja nad käisid pesu poodi pidamas ja valisid talle pesu, see muutis tema elu täielikult, eks? See normaliseeris seda. See pani teda tundma: “Vau, ma olen normaalne. Ma saan sellest rõõmu tunda, on naisi, kes selle kallale astuvad. ' See oli tore.

Sean Jameson: See on suurepärane, see on õnnelik lõpp väga konkreetsele asjale, mida ta otsis ja leidis selle.

Xanet Pailet: Jah, täiesti jah.

Sean Jameson: Okei, mulle meeldiks sukelduda mingite tõsiste küsimuste juurde selle kohta, kuidas keegi - põhimõtteliselt, see on natuke teie raamatu kohta, teate, kuidas inimesed vahel seksi soovimisega võitlevad ja ma arvan, et tahaksin alustada küsides teilt, miks mõned naised - mõned inimesed ei naudi seksi ja nad satuvad seksimatutesse abieludesse. Mis on selle põhjused?

Võib-olla kuulab kuulaja ja nad imestavad, mulle meeldiks teada, miks ma ei seksi nii palju kui tahan ja mis on selle põhjused?

Xanet Pailet: Jah, see on suurepärane küsimus. Noh, pole ühte põhjust, on olemas litania, eks? Erinevatel põhjustel, et inimesed lõpetavad seksi, kuid lubage mul rääkida mõnedest kõige tavalisematest. Jah, ma arvan, et üks levinumaid põhjuseid, miks naised seksimise lõpetavad või ei taha seksida, on see, et ma ei mõtle - ma arvan, et enamikul naistel pole kunagi olnud pidevat suurepärast seksi.

Ma tean, et see on suur avaldus, kuid arvan, et see on tõesti tõsi. Mul on tunne, nagu te teate, seks on alguses suurepärane, seal on uus suhteenergia, seal on peaaegu kõike. Midagi ei saa teha, mis tõesti tõmbub suurema osa ajast sellest lahti, kuid kui see hajub, mis juhtub üsna kiiresti, hakkavad asjad muutuma ja teate, et väga sageli pole naist piisavalt äratatud ja kui naist ei ole äratatud piisavalt enne vahekorda on tal raske orgasmi saada. See ei pruugi tunda end nii mugavalt ega meeldivalt.

30% naistest - see on tõesti kõrge statistika, 30% naistest on ebamugav seks ja nad peavad sellega hakkama, eks? Mulle tundub, et see on tohutu probleem. Enamik naisi pole lihtsalt tungimiseks valmis. Pole piisavalt eelmängu, pole piisavalt kiusasid ja nende keha, see on nii, nagu naiste keha on tõesti vaja äratada, enamik naisi. Eriti vananedes ja eriti pikaajalistes suhetes, eks?

Nad peavad tõesti palju rohkem ühendust võtma. Me oleme väga erinevad kui mehed. Enamik naisi ei saa sellest aru. Kui ma paaridega räägin, räägivad nad mulle nagu jah, eelmäng on nagu viis minutit. Noh, viis minutit pole nagu midagi, tead? Viis minutit on nagu, ma tahan lihtsalt istuda viis minutit oma partneriga ja rääkida räpaseid asju, see pole midagi.

See on suur teema. Ma arvan, et see on üks põhjustest, miks naised lõpetavad seksimise soovi, see ei tunne end hästi. Nad ei ole piisavalt erutunud, et neil oleks tõesti väga tugevad, tugevad ja orgasmid. Ma arvan, et see on suur tükk. [kuuldamatu]

Sean Jameson: Enne kui me nende teemadega tegelema hakkame, teate, kas on veel midagi, võib-olla midagi sellist nagu häbi, kas see võiks olla probleem?

Xanet Pailet: Jah, ma lihtsalt tahtsin öelda. Järgmine teema, mis mõjutab inimeste võimet seksida või seksida, on häbi, eks? Tunne, et minuga on midagi valesti, et teate, ma ei peaks seksi nautima, leidub palju inimesi, nii naisi kui mehi, kes on sotsialiseeritud uskuma, et seks pole naudingu ümber. Pean silmas meie seksuaalhariduses -

Sean Jameson: See on paljundamine.

Xanet Pailet: Paljundamine, eks? Me oleme siin, ma ei tea, mida nad Dublinis teevad, kuid siin USA-s on meil kõik need karskumisprogrammid ja isegi seksitoimetatud programmid, mis meil on, ei räägi seksist lõbu pärast. Kindlasti mitte naiste rõõmuks.

Võib-olla mehe rõõmuks, eks? See aitab kihutada kogu häbi ümber, mul ei tohiks olla rõõmu. Kas ma võin teile tuua selle näite? See on tõesti tugev näide.

Sean Jameson: Jah, palun tee.

Xanet Pailet: Ma töötasin selle naisega 20ndate lõpus, 30ndate alguses, kes tulid mind vaatama, kuna tal ei saanud olla orgasmi. Ja kui me tööle asusime, oli mul ta tegelikult oma kabinetis ja ma puudutasin ta kätt lihtsalt selleks, et proovida näha, kas teate, kas ta saaks sensatsiooni kogeda, aga ei saaks.

Iga kord, kui ma võisin öelda, oli tema keha hakanud tundma natuke naudingut, nagu oleksin seda lihtsalt tajunud, eks? Ta lihtsalt pani kinni ja hakkas nutma. Küsisin talt, mis tema jaoks toimub, ja ta ütles, et tal oli selline mälestus väikese tüdrukuna olemisest, et ta kasvas üles - ma arvan, et see oli Iraanis ja ta sõitis koos emaga autos.

Ta nägi - ma arvan, et see juhtus Ameerika Ühendriikides, kui see juhtus, ta nägi seda naist ja meest mootorratta peal ning teate, kas see on eepiline pilt naistest, kellel on juuksed ja kellel see mees kinni hoiab, eks? See on väga seksikas pilt. Ta ütles emale midagi sellist: 'Oh jumal, teate, ma tahan midagi sellist teha.'

Tema ema lõi teda ja ütles talle: 'See naine on hoor ja kui sa seda teed, siis sa oled ka hoor', eks? Juba väga varasest east alates oli ta nagu kaheksa või üheksa, üheksa või kümme, ma ei mäleta, et ta sai sõnumi, et seks on halb ja nauding on halb ning kui tunnete naudingut, siis olete hoor. Ja see on midagi väga võimsat ja oli just tema kehas.

Tema keha lihtsalt ei suutnud - ta ei saanud lubada end alistuda, et katsumist tegelikult nautida.

Sean Jameson: Vau, see on päris traagiline. Kas oli lahendus. Kas tema jaoks oli lahendus, kas ta saaks sellest kuidagi üle?

Xanet Pailet: Ta sai sellest üle, kindlasti ületas seda. Me töötasime läbi sellise häbi, nagu see oli, kus seksuaalne plaan sisse tuli. Ta hakkas aru saama, kust see mõte, et seks on halb ja nauding on halb, tuli. Ja teate, kui hakkate aru saama, et see usk pole teie oma, on see tegelikult kellegi teise poolt teile peale surutud. Seda on palju lihtsam vabastada ja mõelda, okei, mis on minu enda usk.

Ta suutis selle veendumuse vabastada ja suutis, me tegime koostööd, jah, tegelikult ta lõpetas, ma mäletan, ta saatis mulle ühel päeval Iisraelist teksti ja ta oli selline: “Mu jumal, mul oli parim orgasm kõik ise.'

Jah, ta suutis selle kindlasti läbi töötada ja teate, hakake õppima lõõgastuma, nautima, alustage keha puudutamist, tupe demassiivistamist nagu see kõik. Tema suguelundid ja ta suutsid alustada orgasme ja suurepärast seksi.

Sean Jameson: Suurepärane. Tore, et oli hea resolutsioon. Mis võib siis takistada kedagi seksi nautimast või soovimast?

Xanet Pailet: Noh, ma ütleksin, et veel üks väga suur tükk on see, et inimeste soovid täidetakse enamasti seetõttu, et nad pole isegi kindlad, mis nende soovid on, eks? Nii paljud naised ei tea, mida nad tahavad. See on naiste jaoks üks raskemaid asju, eriti kui nad pole oma keha uurinud. Nad lihtsalt ei tea, mida nad tahavad.

Sean Jameson: Arvan, et see mõjub meestele väga rahustavalt, et isegi naised ei tea, mida nad tahavad.

Xanet Pailet: Jah. Meestel on nii raske. Tunnen end meeste jaoks nii halvasti, eks? Igal naisel on erinev erutusmuster ja siis teate, et mehed ei peaks vastutama naise rõõmude eest. See on üks neist asjadest, mida ma õpetan kõigile oma klientidele. Ei, sina, naine peab vastutama oma naudingu eest ise, sa pead teadma oma erutuse mustrit. Pole õiglane paluda meestel seda teha. Ja loobute sellest ka palju omaenda võimust ja enda soovist, kui te seda oma partnerile tühistate.

See on suur tükk, kui me ei tea, mida me tahame, ja siis on selle osaga seotud erootiline teema. Tegelikult on selle termini loonud Jack Morin ja ta oli lihtsalt suurepärane seksuaalkoolitaja ning ta tuli välja selle raamatuga Erootiline meel.

Põhimõtteliselt on teie põhiline erootiline teema emotsioon, mille pärast seksite. See emotsioon kajastub igas fantaasias, mis meil kunagi on olnud ja paljud naised ütlevad, et mul pole fantaasiaid, mis on teine ​​teema, kuna kõigil on fantaasiaid. Me lihtsalt ei ütle, me ei saa aru, et see on fantaasia, eks?

See on väga oluline osa soovitud tulemuste saamiseks emotsioonide saamisel, mida te tegelikult tahate, ja mõistmisel, mis on erootika põhiteema ja kust see pärineb, ja see on sageli midagi sellist, mis juhtus teiega lapsepõlves, mida te ei saanud, eks? Siin on võimalus saada seda volituslikumal viisil või parandada negatiivne kogemus taas positiivsemal viisil.

Ja tõesti mõistmine, nagu selle all. Kas emotsioon on seotud - teate, emotsioon suures emotsioonisõnas, kas see on nähtav? Kas kummardamise emotsioon on emotsioon, mis puudutab tahte võtmist, alistumist? Teate, et valeseksi all on palju erinevaid emotsioone ja tõepoolest mõistmine, mis aitab teil välja mõelda, mida soovite, ja aitab siis teil ja teie partneril seda koos luua.

Sean Jameson: Mida soovitaksite kuulajal teha, et te lihtsalt teaksite iga kord, kui nad äratust tekitavad, mis emotsiooniks on või?

Xanet Pailet: Ma mõtlen jah, et enamik inimesi ei saa sellest aru, eks? Enamasti on see füsioloogiline. Nii et see oleks rohkem selline, nagu ütleksin, et märkate, kui vaatate filme või televiisorit ja seal on seksistseen või on mingi sensuaalne stseen. Pange tähele, mida tunnete ja mis sellel hetkel tegelikult toimub. Hakake olema teadlik välistest järjekordadest sellest, mis teie sees segab.

Paljude naiste jaoks võib see olla romantikafilm, eks? Nagu: “Oh mis selles on? Mis see on romantikafilmis? ” Võib-olla see on see, mida nad tahavad, nad peavad olema rohkem partneriks oma romantiliselt. Mida see tähendab? Kuidas romantika sinu jaoks välja näeb? Millised on sõnad, mida peate kuulma? Kas peate kuulma, et olete ilus? Kas peate kuulma, kui väga ma teid armastan. Näete, mida ma ütlen?

Sean Jameson: Ma teen.

Xanet Pailet: Peate selleni jõudma ja saate selle ka lahti võtta, jah.

Sean Jameson: Olgu, ütleme siis, kui kuulaja mõistab selle aja jooksul ise välja, nad hakkavad mõistma, mis see emotsioon või Core erootiline teema on, ja ütleme, et neil pole täiuslikku suhtlust ja nad saavad, kuid nad on kõvasti vaeva, et rääkida ja täielikult oma partneriga vabalt ja täiesti avalikult, kuid nad tahavad sellega tegeleda.

Kuidas soovitaksite neil hakata pöörduma oma partneri poole, et nad vajaksid midagi, mida võib-olla teeb partner?

Xanet Pailet: Jah, võib-olla pidid nad hakkama pisut aeglasemalt alustama, et mitte minna otse teemasse: 'Oh, see on minu fantaasia', et -

Sean Jameson: Jah, miks sa seda ei tee?

Xanet Pailet: Ma ütlen teile siiski, eks. Täpselt nii. Ja igasugune suhtlemine on raske, sest häbi on palju, eks? See on üks suuri probleeme. Seetõttu tulevad paarid mind vaatama, kuna nad ei saa rääkida oma seksuaalelus ja tavaliselt takistab nende võimetust suhelda nende endi häbi seksi ümber, eks?

Ja seda on raske läbi saada, kui teil pole terapeuti, treenerit või kedagi teist, kes töötaks koos teiega, kuid on asju, mida saate teha. Nii et väga sageli võivad näost näkku vestlused inimestele väga vallanduda. Mul on oma klientidele mitmeid ettepanekuid. Üks on nagu see üles kirjutada. See kõlab hullumeelselt, kuid saadage oma partnerile meilisõnum, eks? Mõnikord võib läbi töötada teksti või teksti, kuid ma ütleksin, et meilisõnum, mõnikord võib teistsugusest suhtlusrežiimist töötamine olla tõesti kasulik, eks? Lihtsalt vestluse alustamiseks.

See on nii, nagu meie - see on omamoodi meie vaikimisi. Ma ei saa seda isiklikult öelda, kuid tõenäoliselt oskan seda öelda tekstisõnumis. Ma ei soovitaks tekstisõnumit. Ma arvan, et e-kiri on parem, nii et võite kirjutada terve lause tegelikult.

Sean Jameson: Täpsustades, jah, seletage seda võib-olla emotikonidega.

Xanet Pailet: Täpselt õige. Veel üks harjutus, mida tihti paarid teevad, on see, et ma paneksin nad kõik lihtsalt kirja panema, kirjutama viis asja, mida sooviksite oma partnerile teha, ja kirjutama viis asja, mida soovite teha teile. Lihtne, eks? Ja siis vahetage nimekiri läbi ja uurige, kas leiate alasid, kus meeldib: „Oh, talle meeldib see ja mulle meeldib, väga tore! See on asi, millest võime rääkida. ” Õige?

See lihtsalt loob suhtluse, nii et see on viis, kuidas hakata rääkima asjadest, kui loodetavasti pole selle ümber nii palju laengut, kuid suhtlemine peab toimuma. Seal on ka tõeliselt häid külgi - leidub ka toredaid rakendusi, näiteks mängurakendusi, mille pealaest ma ei saa teile öelda nende nime, kuid kirjutasin sellest blogipostituse.

Sean Jameson: On üks, mida tean ja mida soovitan nimetada mojoupgrade.com.

Xanet Pailet: Ma ei tea seda.

Sean Jameson: Noh, see on nagu küsitlus, mille nii teie kui ka teie partner võtate iseseisvalt. See on nimekiri 200 asjast, mis võivad teil tekkida, fetišideks, mängudeks. Ja siis valite mõlemad, kas olete huvitatud või mitte, ja siis vastate mõlemad ja saadate neile, iga partner ja siis antakse teile tagasi nimekiri sellest, mida te mõlemad ütlesite, et soovite proovida ja kõik muu jäetakse ära.

Nii et kui teil on millegi muu pärast piinlik, ei tea keegi, kas otsustasite selle kunagi valida, kuna seal on nii tohutu nimekiri asju. Peate leidma oma partneriga kolm, neli, viis, kümme asja.

Xanet Pailet: Jah, jah, see kõlab väga sarnaselt ühega neist, mida kavatsesin soovitada. Ma ei mäleta nime. Aga jah, selline rakendus oleks suurepärane, eks? Nii et see neutraliseerib selle, näitab see piirkonda, kus on ühiseid jooni. Nii et see seab vähemalt alguse koha, eks? Vähemalt on koht alustamiseks.

Jah, jah, nii et on olemas mõned head rakendused, mis on omamoodi lõbusad väikesed mängud, millest mõned on seksuaalkoolitajate loodud ja millest on tõesti abi. Lihtsalt selleks, et jää murda ja hakata seda lõbusaks tegema, sest seks pidavat olema lõbus, mitte töö.

Sean Jameson: Jah, absoluutselt. Ma olen täiesti nõus, kuna see mäng, võite öelda, et see on natuke tobe, teate? Ma arvan, et seda ei kavandanud kvalifitseeritud teadlane, kuid see paneb inimesi rääkima ja jah, see hoiab selle siiski lõbusana.

Xanet Pailet: Tõenäoliselt oli, ma mõtlen, et see on suurepärane idee, eks? Need on tõesti head ideed, et panna inimesi rääkima ja leidma valdkondi, kus on asju, mida te mõlemad sooviksite ja mis võiksid teid üllatada, eks? Seda juhtub kogu aeg, kui töötan paaridega ja nad on nagu: “Oo, kuidas sulle meeldib? Jah, ka see meeldib mulle. Tore, fantastiline, et meil on täiesti uus tegevus, mida me teha saame. ” Sa tead? Ja see on pool võitlust siinsamas.

Pikaajalises monogaamses suhtes, mis on hoopis teine ​​vestlus, eks? Kuid selleks, et olla pikemas perspektiivis monogaamses suhtes, peate asja hoidmiseks looma [kuuldamatu], peate asju muutma. Kui me teeme sama asja ikka ja jälle samamoodi nagu siis, kui sööksime ikka ja jälle sama õhtusööki, siis läheks see lihtsalt igavaks ja sa jõuaksid asja juurde nagu näiteks: „Oh jumal, kui mul on see roog veel üks kord, kavatsen end tappa. ” Omamoodi asi.

Seksiga on sama asi nagu 'Oh mu jumal, kui me teeme seda misjonäri positsiooni veel kord ja kui sa lased mu maha ja see on meie rutiin,' nagu -

Sean Jameson: Ja me lülitame tuled igal neetud ajal välja.

Xanet Pailet: Paremale ja lülitame tuled igal neetud ajal välja, mul on lihtsalt igav ja tahan midagi muud teha. Ma pigem kontrollin oma Facebooki Messengerit või mida iganes, eks? Ja see on paaride jaoks tõesti oluline, et energia voolav püsiks, et saada loovaks ja seda muuta. Selleks on nii palju võimalusi, kuid nii paljud inimesed lihtsalt ei tea sellest, ärge kasutage seda ära.

Sean Jameson: Nii et ma saan täiesti aru, kuidas inimesed võivad kaotada oma sugutunde ja kui uudsus vananeb, kuid mõnikord on terviseprobleeme ja menopausi või kui kellelgi on diabeet. Võib-olla on kellelgi depressioon ja nad võtavad SSRI-sid.

Kas teil on selle kohta mõtteid selle kohta, kuidas lahendada sellised terviseprobleemid, mis vastandavad lihtsalt uudsuse mängimist, mida on mõistlikult lihtne lahendada, ja mida paarid saavad ära teha, kui ma arvan, lahenduse leiavad?

Xanet Pailet: Jah, see on see, mida ma arvan. Mul on seksi definitsioon palju laiem kui peenise-tupe vahekord, eks? Minu jaoks pole seks see, mis on, minu jaoks on seks midagi, mis tekitab paari vahel mis tahes tüüpi erootilise laengu. Ja seksi uuesti määratlemine aitab tulemuslikkuse survet vähendada, mis on naistele ja meestele tohutu probleem, hoolimata nende tervislikust seisundist, eks? See on lihtsalt tohutu küsimus. Nii et on palju viise, kuidas seksida kuuma ja maitsvat seksi isegi tervisliku seisundi korral.

Võite olla intiimsed. Võib olla kaisus, võite tutvuda tantraga, mis on hea tava, eriti kui vahekord on problemaatiline või traditsioonilisem seksuaalne tegevus on problemaatiline, eks? Nii et ühenduse loomiseks on palju erinevaid viise, kuna see ei puuduta ainult tegu ja eriti naisi. Naiste jaoks on see tegelikult seotud emotsionaalse seosega. Kui ma tunnen end oma partneriga, sest kui naised ei tunne end seotuna, siis ei taha nad seksida.

Ja see on suur põhjus, miks kaob ka soov, et seal oleks kõik see emotsionaalne värk. On viha, pahameelt, mis on üles ehitatud erinevatel põhjustel, mis hoiab meid täielikult tagasi meie soovist.

Sean Jameson: Absoluutselt jah. Absoluutselt.

Xanet Pailet: Nii et teate, et veedan palju aega inimestele õpetades, kuidas te puudutate, kuidas tunnete puudutust, kuidas puudutate oma huvides, kuidas tekitate seksuaalset pinget, mida vajame hea seksi jaoks? Kuidas kõike aeglustada? Kuidas sa oma partnerit aeglaselt kiusad, eks? Kõik need viisid, kõik need väljendusviisid, meie seksuaalne iha, intiimsus, kiindumus on saadaval sõltumata teie peenise ja vagiina toimimisest.

Ja ma arvan, et see on see, mida inimesed peavad tegelikult mõistma ja mõistma, et nad peavad seksima vaatama palju, palju laiemas spektris kui see, millest me praegu räägime.

Sean Jameson: Mis te arvate, milline on manustamisteooria roll inimeste intiimses elus?

Xanet Pailet: Jah, nii on kiindumusteooria intiimsuses tõeliselt oluline osa ja kiindumus toimub -

Sean Jameson: Kas soovite, kui me lihtsalt varundame kuulajaid, kes ei tea, mis on manustamise teooria, kas saaksite neile seda selgitada?

Xanet Pailet: Jah, ma just kavatsesin seda teha.

Sean Jameson: Oi vabandust.

Xanet Pailet: See on okei, ma lugesin su meelt. Nii et manustamisteooria juhtub - lubage mul rääkida manusest. Manustamine on väga oluline arengupunkt, mis toimub imiku ja tema hooldaja vahel väga varasetel eluaastatel, alates emakast kuni 18 kuuni. Tegelikult ütleksid inimesed isegi in situ, et manustamine toimub või ei toimu ning manuste teooria loodi 1940. või 1950. aastatel John Bowlby poolt. Psühholoog.

Kuid põhimõtteliselt vaatavad nad selle üle, kuidas hooldaja imiku eest hoolitseb ja talle reageerib ning sisuliselt on olemas kolm, võib-olla neli erinevat tüüpi kinnitust. Esimene neist on turvaline kinnitus ja kindlalt kinnitatud olukorras hooldab hooldaja kõiki lapse vajadusi. Nad on lapse vajadustega väga hästi kursis. See nutab, saab kätte, eks? Nii kasvab see laps üles, teades, et nende vajadused rahuldatakse. See on turvaline manus.

Sean Jameson: Olgu, kõlab tervislikult.

Xanet Pailet: Olgu ja tervislik, eks ole. Jah ja umbes 50% väidetavalt umbes 50% elanikkonnast on kindlalt seotud. Siis on ärev kiindumus. Nii et hoolitsetud kinnises olukorras pole hooldaja nii reageeriv. Nii et laps ei tea, nagu mõnikord on nende vajadused rahuldatud ja mõnikord ei ole nende vajadused rahuldatud, eks? Nii et laps ei tea: 'Kas ma lähen kätte, kui ma nutan, või ma ei kavatsegi mind kätte saada, kui ma nutan?' Ja see tekitab lapses palju ärevust.

Ma ei tea, kas minu vajadused saavad täidetud või mitte. See tekitab palju ärevust ja kolmas kiindumuse tüüp on vältimine ning tavaliselt on välditava kiindumisstiiliga beebid hooldajate juures, kes on vägivaldsed või kes neid lämmatavad. Kas teate, kuidas mõned vanemad oma lapsi lihtsalt lämmatavad?

Sean Jameson: Oh, te ei saa majast lahkuda, sest mikroobe saavad teid kätte.

Xanet Pailet: Õige, täpselt või takerdumine. Teate, et need beebid väldivad. Nad ei taha kellegagi lähedalt suhelda. Need on lapsepõlve manused ja see kandub üle täiskasvanute manustamisstiilidesse. See sarnaneb kõige sellega, mida õppisime lapsepõlves, sellega, kuidas me vananedes inimestega suhestume, ja nii ilmnevad kõik need kiindumisstiilid hilisemas elus intiimsuhetes ja on asju, mis võivad juhtuda.

Sa võid olla kindlalt kinnitatud ja siis nagu minu jaoks, olin kindlalt kinnitatud ja siis suri mu isa, kui ma polnud veel kolmeaastane ja ta oli üks mu esmaseid toitajaid ning see lihtsalt keeras mind täielikult kinni. Ja siis hakkasin vältima. Nii et need on väga olulised stiilid. On teatud mustreid, nagu ärevad inimesed kipuvad vältima inimesi, sest mõnikord see, mida me teeme, me teeme seda, kujundame ümber selle, mida tunneme.

Nii et teate, et mu hooldaja oli alati natuke vältinud, nii et lähen murelikuks inimeseks ja lähenen kellegi poole, kes on ka välditav. Ma mõtlen, et just seda me ka teeme.

Sean Jameson: Kas siinne klišee oleks välditav inimene, oleks keegi, kes ei pruugi teie kõnesid tagasi saata, mingi asi?

Xanet Pailet: Jah, niisiis väldib inimene kedagi, kes ihkab intiimsust, kuid kardab saada haiget ja tal on palju hülgavaid haavu ning seetõttu tahaksid nad olla lihtsalt omaette, nagu ka iseseisvad, väga sõltumatud, eks? “Saan enda eest hoolitseda. Ma ei vaja sind. ” See on traditsiooniline välditav inimene ja murelik inimene, kes on selline: “Oh jumal, sa ei helistanud mulle eile”, nagu: “Oh jumal, kas sa ikka armastad mind?” Õige?

Alati oodatakse, kuni see teine ​​kinga langeb. Niisiis on ärevus ilmnenud. Jah, ja need mängivad välja meie tutvumises ja selles, kelle valime partneriks ja kuidas me siis suhted üksteisega hakkame.

Sean Jameson: See on suurepärane. Xanet, ma arvan, et see on suurepärane koht taskuhäälingusaate lahkumiseks. Tänan väga, et saatele tulite.

Xanet Pailet: Olete teretulnud, aitäh, et mind leidsite.

Sean Jameson: Mis on nende jaoks parim viis, kui keegi soovib teiega ühendust võtta ja võib-olla isegi teiega sessiooni planeerida?

Xanet Pailet: Jah, nii et peaksite minema minu veebisaidile, mis on powerofpleasure.com. Ja võite leida - mul on seal vaba suhete ja intiimsuse kavand, minu kontaktteave, teave minu raamatu ostmise kohta, mis on saadaval ka Amazonist, Orgasmilise elu elamine. Ja see on parim viis minuga kontakti saamiseks ja ma tean, et olete Dublin, Sean ja podcast edastatakse kogu maailmas. Nii et ma teen koostööd klientidega kogu maailmas. Suurem osa minu juhendamisest on tehtud praktiliselt praegu.

Sean Jameson: Vinge, täiuslik. Nii et nende jõudmiseks teie juurde võib külje peal olla kontaktvorm, kust leiate oma kontaktandmeid?

Xanet Pailet: Jah, on üks asi, mis ütleb, et võtke minuga ühendust ja olen siis väga reageeriv. Võite mulle lihtsalt meili saata ja ma saadan teile kohe e-kirja.

Sean Jameson: Vinge, Xanet tänan teid.

Xanet Pailet: Aitäh Sean.

Minu kõige võimsamaid sekstrikke ja näpunäiteid sellel saidil pole. Kui soovite neile juurde pääseda ja anda oma mehele selja taga kaarduvaid, varba lokkisid ja karjuvaid orgasme, mis hoiavad teda teie suhtes seksuaalselt kinnisideeks, saate neid salajasi seksitehnikaid õppida minu privaatne ja diskreetne infoleht . Samuti saate teada 5 ohtlikku viga, mis rikuvad teie seksuaalelu ja suhteid. Hankige see siit .