4 lõbusat viisi eesnäärmevähi ennetamiseks
4 lõbusat viisi
Eesnäärmevähi ennetamiseks
Lehekülg 1/2 Eesnäärmevähk on meestel kõige levinum vähk. See on ka teine surmavaim vähk, ainult kopsuvähi taga. Seega, kui olete mees - ja arvatavasti on enamik AskMeni lugejaid -, peaksite olema teadlik, kuidas seda pahaloomulist ähvardust vältida.
Kahjuks võib aga õige ennetamine tähendada enda keelamist asjades, mis teile kui mehele meeldivad (võtke näiteks oma punane liha, õlled ja praetud toidud). Õnneks on AskMen otsustanud hoida ennetust meeldivana, kuna tutvustame nelja lõbusat viisi eesnäärmevähi ennetamiseks.
Märge: Ärge saage valesti aru, me ei teeskle, et eesnäärmevähil on midagi toredat. Püüame siiski mehi julgustada võtma meetmeid haiguse ennetamiseks.
1- Söö marinara kastet
Kuidas see töötab: Marinara kastme peamine koostisosa on tomat ja tomatid on täis lükopeeni, mis on võimas antioksüdant, mis vähendab meestel eesnäärmevähi tekkimise riski. Tegelikult on tomat vaid üks paljudest eesnäärmevähivastastest toitudest, mida tutvustasime teile mitte liiga kaua aega tagasi. Nende toitude kasutamine loomingulistes kombinatsioonides nagu marinara kaste on vaid üks meie neljast lõbusast viisist eesnäärmevähi ennetamiseks.
Kuidas valmistuda: Marinara kastme retsepte pole raske leida, nii et veetke mõnda aega internetis surfates, kuni leiate ühe, mis teie maitsemeeli köidab. Ja kui te pole köögitüüp, ärge muretsege; marinara retseptid on väga hea teostada, pluss saate tulemusi tulevaste söögikordade jaoks külmutada või külmkapis hoida. Serveeri koos pastaga või tervisliku dipikastmena isetehtud pitsade jaoks.
Pro tüüp: Kaitse suurendamiseks lisage küüslauku.
2 - Masturbeerida
Kuidas see töötab: Enne kui vihast rusikat raputate, lubage meil seletada. Mitte mingil juhul ei propageeri AskMen, et mehed hakkavad eesnäärmevähi vältimiseks kõikjal masturbeerima. Kuid mitmed viimase paari aasta jooksul läbi viidud uuringud viitavad tõepoolest, et masturbatsioon kaitseb eesnäärmevähki. Tegelikult oli ejakulatsioon , mis on saavutatud kas soo või masturbeerimise teel, mis näitas kasu.
Kuidas ejakulatsioon eesnäärmevähi eest kaitseb? Üks teooria on see, et see võimaldab eesnäärmel end kantserogeenidest puhastada. Teisisõnu võib masturbatsioon teie torusid sõna otseses mõttes puhastada.
Kuidas esineda: Jah, tore proovimine - see on teie jaoks välja mõelda. Mis puutub sagedusse, siis võime anda teile selle kohta hinnangu. Suurima omalaadse uuringu kohaselt oli 2004 Ameerika meditsiiniliidu ajakiri Eesnäärmevähi vastu kaitsva kasu saamiseks oli vaja üle 12 seemnepurske kuus (s.o. masturbeerimine või seksimine ülepäeviti). Veelgi enam, iga kolme ejakulatsiooni suurenemine nädalas oli seotud eesnäärmevähi riski vähenemisega 15%.
Pro tüüp: Ärge kasutage haiguste ennetamist, et müüa oma sõbrannale rohkem seksi.
Meil on veel kaks lõbusat viisi eesnäärmevähi ennetamiseks & hellip;
Järgmine leht