6 alahinnatud superlisandeid

Getty Images



Isegi kui te pole neist toidulisanditest midagi kuulnud, peate neid võtma

Teil on täna raske avada ükskõik millist tervislikku ravimiruumi ega leida oma põhilisi probiootikume, omegasid ja D-vitamiini.

Kuid kui te süvenete, on tervise ja heaolu ees veel mitu toidulisandit, mis muudavad mängu. Siin on kuus superlisandit, mis kindlasti muudavad teie välimust, enesetunnet ja mõtlemist.

iZOgen
iZOgen on molekulaarne vesinik, millel on põletikuvastane, allergiavastane ja antioksüdantne toime. Terapeutilise antioksüdandina hõivab molekulaarne vesinik kehas kõige mürgisemate vabade radikaalide (OH-) leidmise ja muutmise veeks, võimaldades kehal neid vabastada. Molekulaarne vesinik on osutunud kasulikuks põhimõtteliselt kõigile keha organitele.

See on ka universumi väikseim molekul, mis võimaldab tal tungida läbi vere-aju barjääri, difundeerides raku mitokondritesse. See tähendab, et see on suur õnn vananemisprotsessi aeglustamisel ning hingamisteede, südame-veresoonkonna ja neurodegeneratiivsete haiguste vastu võitlemisel.

Lisaks sellele pakib iZOgen võimsa magneesiumipunni, kuna tablett on patenteeritud magneesiumi segu, mis loob mõne minuti jooksul üleküllastunud, vesinikurikka veetaseme. Üks päev hoiab paljud vaevused eemal.



$ 60.00 (60 tabletti) aadressil iZOcleanse.com



Takeaway: mõelge sellele kui energia ja tervise edendamisele rakutasandil, kust see kõik algab või lõpeb. Selgus, heaolu ja püsiv energia suureneb kohe. Üldine kasu tervisele on pikaajaline investeering. Nagu ka rahas, on kõige parem investeerida varakult, et saada kogu elu.

Berberiin
Berberiin on alkaloid, mida ekstraheeritakse erinevatest taimedest, mida tavaliselt kasutatakse Hiina traditsioonilises meditsiinis. Seda on seostatud põletikuvastase ja diabeedivastase toimega, kuna see võitleb vere glükoosisisalduse ja kolesteroolitaseme vastu. Seda on kõige tõhusam võetud pärast sööki, kui glükoosi ja lipiidide sisaldus on tõusnud. Lisaboonus on see, et paljud on kogenud rasva ja kehakaalu langust.

See on vaid kriimustus Berberine'i pinnale. See on pälvinud ka palju tähelepanu, kuna see näib pärssivat melanoomis, rinnavähis, kõhunäärmevähis ja leukeemias leiduvate mitmesuguste kasvajarakkude kasvu. See võib pärssida ka kemikaalide põhjustatud kartsinogeneesi, klastogeneesi, kasvaja edendamist ja kasvaja invasiooni.

Amazon.com'is 20,17 dollarit (90 kapslit)

Takeaway: kui probleemiks on kõrge kolesteroolitase või kõrge veresuhkru tase, on see tervislik viis seda eemal hoida. Kaalulangus on lisaboonus ja vähirakkude allasurumine ei tee kunagi haiget.

Fütotseramiid
Fütokeramiidid on viis toita nahka seestpoolt. Keramiidid moodustavad 35–40% sidumismaatriksist, mis hoiab naha niiskust ja tasakaalu. Naha kõrge keramiidide sisaldus aitab nahka kaitsta ka elementide eest ja aitab naha pinnal niiskust lukustada.

Nooremale nahale nõtkeid elamusi pakkuvaid keramiide ​​võib leida ka nisust, mistõttu on nisust saadud õlisid tavaliselt nahale kantud sajandeid. Pikaajaliste mõjude korral ei saa te siiski piisavalt keramiide ​​paikselt kasutada ja tõenäoliselt ei saa te oma dieedis piisavalt palju muutusi teha.



Sarnaselt kollageeniga vähenevad vananedes naha looduslikud keramiidid. Naha taastavad fütokeramiidid koos Lipowheatiga on geneetiliselt muundamata suukaudne nisu lipiidide koostis, mis soodustab naha elastsuse ja niisutuse suurenemist ning võitleb seestpoolt kuiva, ketendava ja sügeleva naha vastu.

14,30 dollarit (30 kapslit) aadressil Amazon.com

Takeaway: Pole tähtis, milliseid tooteid te väljastpoolt kasutate, kui te ei tegele naha siseküljega. Enamik tervisepoode ei saa seda oma riiulitel hoida. Niisiis, varuge!

Zyflamend
Zyflamend aitab vähendada keha põletikku pärast treeningut. See on võrdselt kasulik ka siis, kui tekib vigastus, kuna esineb põletik. Kui soovite eemal hoida käsimüügist pärinevaid põletikuvastaseid aineid, on see suurepärane ja loomulik viis, mida saab teha iga päev.

Taimetoidukapslid sisaldavad basiilikut, kurkumit, ingverit, pune, rohelist teed, rosmariini, hiina pealuu (hea Ch’i tasakaalu jaoks) ja Hu Zhangit (looduslik resveratrooli allikas, mida leidub punases veinis).



26,97 dollarit (60 kapslit) saidil SwansonVitamins.com

Takeaway: lisaks spordi taastumisele kaasaaitamisele aitab see vähendada üldist põletikku ja seega keha tervist.

Astaksantiin
Astaksantiin on üks võimsamaid antioksüdante. See vabade radikaalide puhastaja on C-vitamiinist 65 korda tugevam ja beetakaroteenist 54 korda võimsam ning võidab CoQ10 800 korda. Sisuliselt on see mega immuunsuse tugevdaja, mis toetab ka liigeste ja skeleti tervist ning soodustab aju ja närvisüsteemi kaitset vabade radikaalide eest.

Eeltoodu on Astaksantiini pakutava tervisliku nägemise, silmade tervise ja makula toetuse lisakasu. Kui kogu aeg veedetakse suurte ja väikeste ekraanide ees, võib see silmadele märkimisväärselt maksta. Toote valimisel veenduge, et teie astaksantiin sisaldab ALA-d, mis suurendab üldist kasu ja võimaldab imenduda kehasse.



19,97 dollarit (30 kapslit) aadressil Amazon.com

Takeaway: See super antioksüdant on pakiline mitmel rindel: võitlus vabade radikaalidega, immuunsuse, liigeste, skeleti, aju ja närvisüsteemi tugevdamine ning energia suurendamine ja silmade tervise osas on see ületamatu.

Fütoplankton
Fütoplankton sarnaneb toitaineterikka spirulina ja klorellaga, kuna see on meie planeedil olnud miljardeid aastaid ja seda nimetatakse sageli kõigi supertoitude kuningaks. Mis see siis on?

See on mikrovetikas, üherakuline organism, mis sisaldab palju mineraale, klorofülli, asendamatuid aminohappeid, DHA, EPA, karotenoide, antioksüdante, nukleiinhappeid. See vastutab 95% kogu hapniku eest, mida me hingame, ja see on alles algus.

Marine Phytoplanktoni ja selle lõputute eeliste vastu on raske konkureerida. See teeb meile kättesaadavaks kõik keha vajaminevad aminohapped, vitamiinid, mineraalid ja eeterlikud õlid.

Lisaks leidub superoksiiddismutaasi (SOD) kõigil inimestel, kuid erineval tasemel, mis võib selgitada, miks eluaeg kultuurides ja üksikisikutes erineb. SOD tugevdab rakke ja eemaldab toksiine. See on sisemine antioksüdant, mida traditsiooniliselt meie toidulaual ei leidu, kuid fütoplanktonis. Need antioksüdandid on ellujäämiseks ja arenemiseks hädavajalikud.

34,00 dollarit aadressil RawAndOrder.com

Takeaway: fütoplankton tugevdab aju, maksa ja südame tervist, suurendab energiat, aeglustab vananemist ja taastab rakke. Mere fütoplankton on nii mikroskoopiline, et on teada, et see läbib seedesüsteemi ja maksa ning taastab kriitiliselt haigetel neurokeemiaid ja mineraale. Kui võtate ainult ühe toidulisandi, tehke see üks.