Ben Wa pallid: mis need on ja miks peate neid kasutama

Ben Wa pallid - kas need on reaalne asi? Kas nad muudavad teie seksuaalelu? Kas on meditsiinilisi eeliseid? Või on see kõik lihtsalt hüpe ega midagi varundada? Meil on vähe kõike, mida peate teadma Ben Wa pallide kohta.

Ääremärkus: Panin kokku see põhjalik hinnang see näitab, kui hästi oskate oraalseksi pakkuda ja oma meest rahuldada. See võib paljastada mõned ebamugavad tõed või võite avastada, et olete juba kuninganna, pakkudes suvalisi töökohti. Klõpsake siin, et saada kohe minu kiire (ja šokeerivalt täpne) viktoriini „Blow Job Skills” viktoriin ja saate teada, kui head teie tööoskused tegelikult on ...

Võib-olla olete kuulnud Ben Wa pallidest, mis ilmusid viiekümne varjundi raamatutes ja filmides. Tänu sellele loole on Kegeli kuulid populaarsust kogunud (ja võite isegi osta Viiskümmend tooni kaubamärgiga Kegeli kuulid). Kuid jaapani mehed kasutasid Ben Wa palle meeldivama seksi jaoks ja mõned isegi tekitasid müra millalgi umbes 500 A. D. Ka naised kasutasid Ben Wa palle sarnastel eesmärkidel nagu praegu.

Mida teevad Ben Wa pallid?

Ben Wa pallide funktsioon on kahesugune. Esiteks peaksid nad stimuleerima neid kandvat naist. Teiseks saab Ben Wa palle kasutada pubococcygeus lihaste tugevdamiseks, mida tuntakse ka kui PC-lihaseid ja lihaseid, mida kasutate uriini voo peatamiseks [ 1 ] ja need samad lihased, mis orgasmi ajal kokku tõmbuvad. Õppige lihtsalt kus arvuti lihased asuvad teie anatoomikumis y.

See võib aidata teil paremaid orgasme või saavutada mitu orgasmi .

Hiljutised seksiuuringud on näidanud, et Kegelsi tegemine viib paremate orgasmideni ja suureneb erutus nendele menopausijärgsetele naistele, kes neid teevad 2 ].

Loe rohkem: Kõige huvitavam seksuaalsusuuring alates 2017. aastast

Minu kõige võimsamaid sekstrikke ja näpunäiteid sellel saidil pole. Kui soovite neile juurde pääseda ja anda oma mehele selja taga kaarduvaid, varba lokkisid ja karjuvaid orgasme, mis hoiavad teda teie suhtes seksuaalselt kinnisideeks, saate neid salajasi seksitehnikaid õppida minu privaatne ja diskreetne infoleht . Samuti saate teada 5 ohtlikku viga, mis rikuvad teie seksuaalelu ja suhteid. Hankige see siit .

Kui olete sünnitanud lapse, soovitas arst tõenäoliselt Kegeli harjutusi, mis võivad vähendada uriinipidamatuse episoode kuni 50–60% naistest [ 3 ], eriti uriinipidamatus [ 4 ], mis võib mõjutada isegi teismelisi ja noori naisi [ 5 ]. Sellest lähemalt see postitus Kegeli harjutuste kohta.

Kegeli harjutused võivad olla kasulikud ka fekaalipidamatuse ja vaginismusega inimestele [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ].

Märkused Ben Wa pallide ja anaalse kasutamise kohta: ilma väljavõtmisnöörideta kuulid pole anaalseks kasutamiseks ohutud. Selle asemel kleepige anal helmeste külge. Siit saate teada, kuidas kasutada pärakuhelmeid .

On ebatõenäoline, et orgasmite ainult Ben Wa pallide kasutamise kaudu, kuid need võivad kindlasti olla abiks saate tuju . See kehtib eriti siis, kui leiate Ben Wa pallide komplekti, mis stimuleerib teie G-punkti. Loe lähemalt vaginaalsete orgasmide kohta G-punkti stimulatsiooni kaudu.

See surve võib aidata teil pritsimist. Veel pritsimisest .

Lisaks olete oma suguelunditest ja erogeensetest tsoonidest eriti teadlikud ning selles pole midagi halba!

Traditsioonilised kujundused

See, kas leiate Ben Wa pallid ja kaasaegsemad kegelpallid meeldivaks, sõltub isiklikest eelistustest ja kasutatavatest kuulidest. Traditsioonilised Ben Wa kuulid on valmistatud metallist ja on väiksemad kui nende kaasaegsed kuulid, läbimõõduga tavaliselt 1/2 ″ kuni 2 ″. Mõni kirjeldab neid suuruselt sarnaselt tuvide munadele [ 9 ].

Mõnikord võib leida kergemaid, sarnase suurusega Ben Wa “helmeid”. Magnetilist hematiiti saab siluda isegi keraks, mida saate sees kanda. See metall on eriti kopsakas, mõned komplektid kaaluvad peaaegu 5 untsi!

Võta viktoriin: kas ma annan häid (või halbu) löögitöid?

Klõpsake siin, et saada kohe meie kiire (ja šokeerivalt täpne) viktoriin „Blow Job Skills” ja uurida, kas ta tõesti naudib teie löögitöid ...

Klaasist Ben Wa kuulid, tavaliselt läbipaistvad või mustad, on uuemad ja sageli suuremad kui traditsioonilised pallid. Need on endiselt kaalukad ja siledad, mis võib muuta keeruliseks nende hoidmise, eriti kui alustate kõigepealt oma harjutustega. Mõned tootjad lisavad visuaalse atraktiivsuse huvides klaaspalli keskele värvilist klaasi või isegi õiepunga. Munakujulised klaaskuulid, mõnikord harjadega, erinevad traditsioonilistest ben wa kuulide kujust.

Pidage meeles, et suuremad ja kergemad kuulid on algajale lihtsamad, kuna need libisevad välja vähem kui väiksemad rasked Ben Wa pallid.

Ben Wa Bells 21. sajandil

Kaasaegsed Ben Wa pallid pakuvad mõningaid kasutajasõbralikke ja hügieenilisi värskendusi. Nagu paljud turul olevad vibraatorid, leiate nüüd hõlpsalt ka kehaohutusest silikoonist valmistatud tupepallid. Sellest lähemalt siin .

Kehaohutud materjalid

Silikoonil puuduvad poorid, nii et saate oma Ben Wa pallid täielikult desinfitseerida. Lisaks saab väljavõtmisnööre valmistada ka pehmemast silikoonist, nii et kogu asja saab steriliseerida. Kaks kaubamärki, mida tuleks kaaluda, on Fun Factory, mis teeb nutikaid palle, ja Luna Beads, autor Lelo.

Lelo Luna helmed olid originaalsed, mis võimaldasid teil vahetada kahe erineva raskusega helme vahel, kuid ka Jopenil ja California Exoticsil on sarnane pakkumine. Vahetatavad süsteemid tähendavad, et võite alustada kergemate Ben Wa pallidega ja lisada kaalu, et suurendada vaagnapõhja treeningu intensiivsust. Enamiku inimeste jaoks pole see siiski vajalik.

Mõned Ben Wa kuulid on ühendatud nööri või niidiga, mis on valmistatud lihtsalt puuvillast või sarnasest materjalist. See on üsna ebahügieeniline, kuna te ei saa juhet kunagi täielikult desinfitseerida. Sama kehtib pärakuhelmeste kohta, mida tuleks kasutada ainult silikoonist. Kui proovite kuulide eemaldamist, võivad nailontrossid aja jooksul õhukeselt kuluda ja puruneda.

Silikoonpallid on tavaliselt kergemad - tavaliselt 1 kuni 3 untsi - ja suuremate tekstuuridega, mis muudab nende paigaldamise ja eemaldamise ajal hõlpsamaks haaramise. Nende hulka kuuluvad ka sisemised kuulid, mis vibreerivad väliskesta sees vabalt, erinevalt tahke klaasist Ben Wa kuulidest. Harjutusi tehes või lihtsalt oma päeva kulgedes saate tunda, kuidas need sisemised pallid vibreerivad.

Ettevõtete sõnul põhjustab see teie vaagnapõhjalihaste tahtmatuid kontraktsioone, mis tugevdab neid passiivselt. See võib olla meeldivam ja suurem motivatsioon oma kegelharjutuste tegemiseks kui traditsioonilised Ben Wa pallid, mida te isegi ei tunne, kui nad sisse pannakse.

Erinevad suurused ja kujundid

Õige suuruse leidmine on oluline mugavus ja rahulolu oma Ben Wa pallidega. Fun Factory teeb ühe nutika palli, samal ajal kui saate osta üksikuid palle, mis on parem valik, kui kahekordsed pallid kipuvad olema ebamugavad ja kui nende kahe kandmine põhjustab pigistamist, sellistelt tegijatelt nagu Vedo ja Jopen või Lovelife komplektist.

Muud võimalused hõlmavad ühe munakujulisi Ben Wa palle, mis võivad olla valmistatud klaasist, kivist või silikoonist. Kooniline disain on mõnele naisele mugavam ja meeldivam. Kui soovisite kunagi teada saada, kui tugevad on teie arvuti lihased, on seksimänguasjade tootjal Minna Life nutikas kegel-treenija, kes seda mõõdab ja aitab teil paremaks saada!

Teil on mitu valikut, kui soovite, et saaksite valida oma kegelkuulide kaalu ja suuruse. Sellised süsteemid nagu Lelo Luna Beads ja JeJoue Ami, millel on kolm erinevat vaagnapiirkonna treeneri võimalust, tähendavad, et te ei pea enam leppima kõigi jaoks sobivate Ben Wa pallidega. Kui teie arvuti lihased tugevamaks muutuvad, saate mõjukamat treeningut kohandada suuruse ja kaalu jaoks!

Vibratsioon ja palju muud

Muidugi on ettevõtted välja mõelnud, kuidas lisada vibratsioone ka Ben Wa kuulidele. Näiteks Maia valmistab sisemiseks kasutamiseks vibreerivat kahe palliga mänguasja. Ja ka mõned neist munakujulistest mänguasjadest sobivad selleks hästi. Jopenil on ka teie jaoks võimalus. Kuna need vibraatorid on lahutamatu, on neil tavaliselt ainulaadsed juhtsüsteemid. Need võivad olla kaugjuhtimisega, näiteks Lelo Hula Beads või CalExotic’s Inspire, omavad seadmel nuppu või reageerivad isegi teie lihaste kokkutõmbumistele, pakkudes vibratsiooni.

Inflatsiooni on kasutatud ka Kegeli treenijate jaoks. Intensiivsus on seade, erinevalt Ben Wa pallidest või kõigest, mida me oleme arutanud. Sisestage see, täitke see ja tehke oma Kegeli harjutused.

Vibrance on Kegeli treenija, mida on tegelikult uuritud ja leitud, et see aitab naistel parandada uriinipidamatust [ 10 ].

Nutikad Kegeli mänguasjad

Tänapäevased nutikad Kegeli mänguasjad on kaugel originaalsetest Ben Wa kuulidest. Nutikad mänguasjad tavaliselt vibreerivad ja on Bluetooth-toega, nii et saate neid telefoni abil ühendada, rakenduse käivitada ja tehnoloogia abil oma Kegeli harjutusi teha. Allpool on saadaval mõned nutikad Kegeli kuulid, kuid oleme kindlad, et varsti jõuab turule veel uusi tooteid!

• Meie-vibe õitsema kaasas kahe kuulikomplektiga, vibreerib ja on veekindel.
• Lovelife Krush kaasas rakendusega nagu paljud ettevõtte mänguasjad ja tajub teie lihaste liigutusi.
• Elvie ei näe välja nagu traditsioonilised Ben Wa pallid; seade näeb pigem välja nagu paari vibraator, kuid tegelikult mõõdab see teie arvuti lihaste tugevust.
• Autor kGoal lisab ja täidab. Teie lihased pigistavad seda, käivitades andurid teie progressi jälgimiseks. Rakendus sisaldab lihtsaid mänge, kus saate treeningu sisse viia.
• G-kuulid on sarnased ülaltoodud mänguasjadega rakendustega, mis juhendavad teid harjutustest läbi ja jälgivad teie edusamme. Kuju sarnaneb JeJoue’s Ami-ga.

Nutikad Kegeli mänguasjad tähendavad, et te ei pea kunagi küsima: “Kas ma teen seda õigesti?” või 'Kas see töötab?' sest te tunnete ja näete erinevust. Kuigi Ben Wa pallide hind võib olla alla 20 dollari, maksavad nutikad mänguasjad tavaliselt siiski üle 100 dollari.

Alustamine Ben Wa pallidega

Enne sekslelu kasutamist võiksite seda pesta vee ja seebiga. Ben Wa pallid, nagu enamus sissetõmmamatuid, on libestiga paremad. Kui teie Kegeli kuulid on valmistatud silikoonist ja soovite kasutada silikooni libestit, siis tehke väike libesti proov ja hõõruge intensiivselt 10 minutit. Halvenemise korral peaksite koos pallidega kasutama ainult veepõhist libesti.

Üldiselt võite kasutada oma lemmikluubid, kuid võite eelistada paksemat, kuna see on vähem räpane. Siit saate teada, kuidas valida parimat libesti.

Mõni inimene soovitab Kegeli kuulide sisestamisel pikali heita, kuid kükitades võib sul lihtsam olla. Kahekordsete Ben Wa pallide jaoks sisestage üks pall korraga. Ärge unustage hingata, kuna hinge kinni hoidmine hoiab lihaseid pinges ja raskendab kuulide sisestamist. Hoidke treeningu ajal hingamist, et vältida lihaste täiendava surve tekkimist [11] [ 12 ].

Kahekordsed kuulid võivad sisemuses 'painduda'. See on okei. Laske pallidel nihkuda mugavasse asendisse. Lihtsalt veenduge, et nad oleksid piisavalt sisse surutud taga teie häbemeluu.

Kui teil on topeltkuulidega keeruline, võib üksainus pall või piklik kujundus olla mugavam.

Võite väga meeldida või isegi armastada Ben Wa pallide sensatsiooni pärast nende paigaldamist, kuid see pole garantii. Nii et astuge asjadesse realistlike ootustega. Rõõm pole garanteeritud, kuid saate siiski nendega trenni!

Psst, peate seda lugema artikkel käed-vabad orgasmidest .

Treenige oma arvuti lihaseid välja

Mis on ikkagi hea treening? Alustuseks peaksite püsti tõusma. Gravitatsioon tõmbab need kuulid välja, kui olete need sisse viinud - kükitamine võib sellele aidata - seega kasutate oma lihaseid, et neid oma kohal hoida. Kõiki ilma tööriistadeta kegelharjutusi saab teha Ben Wa palli või kahe sisestatud abil. Siin on mõned ideed, kuidas alustada:

• Lükake puusad ettepoole, pingutades samal ajal abs ja tagumiku lihaseid. Vabastage need lihased, kui surute puusad tagasi. Korda kaheksa korda.
• Kiiresti tõmmake oma kegellihased kolme sekundi jooksul kokku Ben Wa kuulide ümber. Lihased painutades peaks tagumik jääma liikumatuks. Vabastage pinge kolm sekundit. Korda kümme korda.
• Tehke Kegelsi neli korda päevas, iga kord kolm kokkutõmmet, mis kestavad kaks hingetõmmet, eraldades kaks hingetõmmet [ 13 ]. See eriti neli korda päevas mõeldud režiim on mõeldud meestele, kuid ka naised võivad sellest kasu saada.
• Istuge ristatud jalgadega. Pange arvuti lihased kokku viieteistkümne lühikese sissehingamise jaoks. Vabastage lihased ja hingake samal ajal aeglaselt.
• Tõmmake lihased kegelkuulide ümber. Kujutage ette, et proovite neid enda sees üles tõmmata. Hoidke kuni kümme sekundit.
• Tõmmake sõrmega kolm kuni viis sekundit juhtmest kinni, hoides samal ajal kegelkuulid arvuti lihastega kinni.
• Kui teil on kaks palli, võite esimese kuuli välja tõmmates pigistada ja proovida seda tagasi sisse tõmmata.
• Võite kasutada seksi ajal Ben Wa palle, kui teie ja teie partner naudite neid [ 14 ].

Paljusid neist tegevustest saab teha, kui teete korra, ajate majapidamistöid või vaatate isegi telerit! See ei pruugi tunduda kuigi palju treeninguna, kuid teie mees tunneb seksimisel erinevust. Avastage vagiina pingutamise võti .

Mõni tegevus võib stimuleerimist märkimisväärselt suurendada, sealhulgas kegelpallide kandmine jooksmise ajal, kiiktoolis istudes ja jõulise treeningu ajal. Selle vibreerimiseks võite vajutada võlukeppi tüüpi masseerijat kegeli kuuli või selle väljatõmbejuhtme vastu, mis on eriti huvitav, kui tegemist on sisemise kuuliga.

Mõned inimesed kannavad Ben Wa palle tundide kaupa korraga, kuid see on teie otsustada. Toidupoe juurde jooksmise või maja koristamise ajal võite neid kanda piisavalt kaua, et teha mõnda sihipärast treeningut. Kui pallid muutuvad ebamugavaks, võtke need välja.

Kui olete valmis neid eemaldama, tõmmake need arvuti pesu ja nööri abil enne pesemist välja.

Kegeli palle võib olla keeruline eemaldada, eriti kui need on sellist tüüpi, mis pole nööriga ühendatud. Ärge siiski muretsege. Nad ei saa kinni jääda, kui teil on emakakael [15]. Kuigi mõned naised, kellel on olnud hüsterektoomia, soovivad seda tüüpi Ben Wa palli vältida. Ben Wa kuulide väljutamiseks aitab kükitada ja suruda oma lihastega.

Kui te pole kindel, kas Ben Wa pallid on teie jaoks, võite proovida sisestada kuuli või munavibraatori. See on hea lähenemisviis eriti Kegeli kuulide vibreerimiseks. Muidugi, see pole täpselt sama, kuid see võib teile idee anda.

Võite märgata paranemist vaid mõne nädala jooksul, kuid vaagnapõhjalihaste muutuste märkamiseks võib kuluda 3-6 + nädalat [ 16 ] [ 17 ] [ 18 ] [19].

Paljude naiste jaoks on Ben Wa pallide kasutamine meeldiv, kuid see võib aidata ka teie arvuti lihaste elastsust suurendada, millel on tõeline kasu tervisele.

Ressursid

Sara Dobie Bauer räägib sellest, kuidas Ben Wa pallid polnud nii põnevad, kui ta ootas see postitus saidil SheKnows.

See Forbesi artikkel arutletakse, kuidas seksimänguasjad peavoolu läksid, mainides Ben Wa pallide originaalset kasutamist juba 500 A.D.

Lovense pakub mõne populaarse Kegeli kuuli võrdlus koos ülevaatega nende kasutamisest.

Dr Sherry on arst kes arutab ben wa palle tema blogis.

Võite ka leida soovitused õige palli suuruse kohta saidil Kegels.com.

Samuti on loonud LoveHoney see video, mis annab hea ülevaate Kegeli kuulidest .

Korduma kippuvad küsimused

K: Kas Ben Wa pallid võivad kinni jääda?

A: Enamikul naistel on emakakael, tupe ja emaka vaheline tihe avaus. Emakakael takistab millegi sisenemist teie emakasse, võimaldades samal ajal vere väljumist menstruatsiooni ajal. Isegi kui te ei pääse hõlpsalt Ben Wa kuulide juurde, mis võivad olla liikunud, ei lähe nad kuhugi. Võite alati kükitada ja maha jääda, et proovida neid välja lükata.

Kuid võite vältida vaeva ja pakkuda endale kindlustunnet, kasutades uuema stiili kegelpalli, millel on otsimisjuhe.

K: Millist materjali peaksin otsima, kui tegemist on Ben Wa pallidega?

A: Teil on palju võimalusi. Kui otsite paremat treeningut, valige hehedamad kuulid, näiteks metallist või kivist valmistatud pallid. Klaas on keskmise raskusega, plast ja silikoon on kõige kergemad. Kõik need võimalused on mittepoorsed, nii et te ei pea muretsema, et nad sisaldavad baktereid. Kui teie kuulid on ühendatud tavalise nööriga, on nöör poorne.

K: Kas suurus on oluline?

A: Ben Wa pallidega on suurus oluline. Kuid ükski suurus ei sobi kõigile. Kui olete arenenum, võiksite väiksemate pallide abil oma arvuti lihaseid pingutada. Kui olete Kegeli harjutuste osas uus, võiks parem olla suurem Ben Wa pall.

Võimalik, et peate proovima mõnda erinevat Ben Wa kuulide stiili ja suurust, enne kui leiate endale sobiva. Teie ehitamine võib suuremad pallid ebamugavaks muuta. Või võite eelistada ühe palli või ergonoomilisemat kuju kui traditsiooniliselt sfäärilisi vaginaalseid palle. Kui te pole kindel, otsige odavamaid Ben Wa palle, kui otsite endale sobivaid.

K: Kas nutikad mänguasjad on Kegeli harjutuste jaoks paremad?

A: Nutikatel mänguasjadel on mõned eelised:

• Nad juhendavad teid harjutuste kaudu.
• Paljud vibreerivad, mis pakub naudingut ja tagasisidet.
• Saate oma edusamme jälgida.
• Näete tulemust või lihasjõu mõõtmist ilma perienomeetri vajaduseta - seade, mille Arnold Kegel leiutas vaagnapõhja kokkutõmbede mõõtmiseks [ 20 ].

Peamised varjuküljed on hind - nutikad mänguasjad ja vibreerivad mänguasjad maksavad tavaliselt rohkem kui tavalised Ben Wa pallid -, samuti ühilduva seadme (st teie nutitelefoni) vajadus ja nutika mänguasja laadimise vajadus.

K: Kas Ben Wa pallid tunnevad end tõesti hämmastavalt?

A: Võite pallide panemisel pisut pettuda ja need ei tunne end hämmastavalt. Mõne inimese jaoks võib uudsus ja tühjus teha imet. Lihtsalt Ben Wa pallide kasutamine aitab neid kiima (Loe: Kuidas saada horny ).

Teised võivad tunda sisemist “vibratsiooni”, kuid leiavad, et need on alavääristavad. Mõned inimesed ei tunne isegi Ben Wa palle, kui need sisse pannakse, ja teised leiavad, et sensatsioon on ebamugav ja valus.

Enne Ben Wa pallide esmakordset kasutamist hoidke oma ootused realistlikud.

K: Mis siis saab, kui nad libisevad välja?

A: Ben Wa pallid võivad aeg-ajalt välja libiseda. Enne õue viimist on hea neid kodus mugavalt proovile panna. Suuremad ja kergemad kuulid libisevad harvemini välja. Lisaks veenduge, et sisestate need piisavalt kaugele, et sisse jääda.

K: Kas mul on tõesti vaja Kegeli jaoks Ben Wa palle?

A: Sa tõesti ei tee seda. Kuid need võivad olla kasulikud tööriistad ja pakuvad täiendavat naudingut.

K: Minu Ben Wa pallid tunduvad valjud. Kas teised saavad neid kuulda?

A: Kui teil on hüperaware sisemiste kuulide ümber, siis võite arvata, et kuulete neid. Võib-olla kuulete neid isegi siis, kui kuulate tähelepanelikult. See võib panna mõned inimesed end teadvustama, kuid ärge muretsege. Teised ei kuule tõenäoliselt teie Ben Wa palle, kui nende kõrvad pole teie vagiina kõrval!

Vaadake seda: Õhutöö õppevideo

See sisaldab mitmeid oraalseksi tehnikaid, mis annavad teie mehele kogu keha, raputades orgasme. Kui olete huvitatud nende tehnikate õppimisest, et hoida oma mees sõltuvusse ja pühenduda teile sügavalt ning teil on ka magamistoas palju lõbusam, võiksite vaadata videot. Selle vaatamiseks klõpsake siin .