Parimad elektroonilised impulsstimulaatorid
Tootefotod jaemüügisaitidelt.
Tutvuge elektroonilise pulsistimulaatoriga, mis on teie lihaste uus parim sõber
Rebecca Tugev 6. aprill 2021 Jaga piiksumist Klapp 0 jagamistAskMeni toimetus uurib ja vaatab põhjalikult läbi kogu elu parimad seadmed, teenused ja põhitarbed. AskMenile võidakse maksta, kui klõpsate selles artiklis oleval lingil ja ostate toote või teenuse.
Tootefotod jaemüügisaitidelt.
Kui tegemist on treeningu taastamise vidinatega, on massaažiteraapia relvad tänapäeval tähelepanu keskpunktis olnud, kuid ka elektroonilised pulsistimulaatorid väärivad kiitust. Need seadmed on tuntud ajutise leevenduse poolest valud, jäikus õlgadel, kaelal, seljal, kätel ja jalgadel - aidates samal ajal ka lihastel kiiremini paraneda, et saaksite uuesti treeningu juurde jõuda.
SEOTUD: Parimad treeningu taastamise ja müofastsiaalse vabastamise tööriistad
Elektrilist lihaste stimulatsiooni on kahte tüüpi: TENS (transkutaanne elektriline närvistimulatsioon) ja elektriline lihaste stimulatsioon (EMS). Tavaliselt on EMS rohkem kasutavad professionaalsed sportlased kes kogevad regulaarselt füüsilist koormust sügavamate ja intensiivsemate lihaste kokkutõmmete saamiseks. TENS-i kasutatakse seevastu sagedamini nii ägeda kui ka kroonilise valu raviks. Mõlemad hõlmavad elektroodide kinnitamist nahale nende lihaste läheduses, mida soovite stimuleerida. EMS annab aga tugevama voolu ja rütmilisemad kokkutõmbed, mis soodustavad jõudu, samas kui TENS saadab veidi leebemaid signaale, mis võivad vähendada või blokeerida valusignaalide ajju saatmist.
Kuigi need masinad on tuntud lihaste taastumine , mõnel on seaded, mis võivad aidata enne treenimist lihaste soojendamisel ja ettevalmistamisel ning tugevdavad treeningute vahel jõudu ja vastupidavust. Tegelikult jõuti ajakirjas Journal of Strength and Conditioning avaldatud 2012. aasta uuringus järeldusele, et treenitud ja tippsportlased suutsid vaatamata niigi kõrgele vormisolekule oluliselt suurendada nende tugevuse taset spetsiaalselt EMS-i kasutamisel.
Oma vajadustele sobivaima toote leidmine võib vajada väikest uurimistööd - kuid õnneks tegime mõned eeltööd teie jaoks. Siin on mõned parimad elektroonilised lihaste stimulaatorid, kui teie lihased vajavad väikest TLC-d.
Parimad elektroonilised impulsstimulaatorid
Parim lihaste ja liigeste valu korral
Elektrooniline impulsstimulaator PurePulse TENS
Sellel jõulisel seadmel on kuus eelprogrammeeritud režiimi sihtpiirkondadele (talje, õlg, liiges, käsi, jalg ja jalg) ning kolme tüüpi massaaži, mis aitavad ajutiselt leevendada lihaste jäikust, valulikkust ja valu. Parim osa? Seal on kaks erinevat kanalisõlme, mis tähendab, et saate raviseansi kohandamiseks mitut piirkonda samaaegselt töödelda, kasutades erinevaid impulsi- ja kiirussätteid. Retsensentidele meeldib, et hõlpsasti loetav LCD-ekraan näitab põhilist ravistatistikat ja et käes hoitav mudel on piisavalt väike, et see teie kotti või taskusse libiseda, mis tähendab, et saate selle ka liikvel olles kaasa võtta.
Paljutõotav arvustus: Sain selle toote väga õigeaegselt ja ei osanud oodata, kui proovisin seda oma õlavarrega proovida, kuid mu mees oli selle saabudes kodus ja oli nii põnevil, et kasutas seda kõigepealt & hellip; tal on olnud 4 aastat pidevalt valud ja ta ütleb, et pärast ühte kasutamist on ta usklik ja et ma pean nüüd endale teise tellima. Ta kasutas seda kõrgeimas asendis, istudes toolil pärast pikka tööpäeva. Meile meeldib, et see lülitub 15 minuti pärast automaatselt välja, kuna ta jääb kasutamise ajal magama ja on nii lõdvestunud. Olen seda paar korda proovinud ja see teeb täpselt nii, nagu öeldud. Selles ostus ei pea te pettuma. Igat senti väärt!
29,99 dollarit aadressil Pureenrichment.com
Parim kaasaskantava kohandatud massaaži jaoks
TEC.BEANi kümnete üksus
Kuigi see reisisõbralik masin on ainult iPodi mõõtu, on selle pakutav intensiivsus muljetavaldav. Veelgi parem, see lülitub automaatselt tagasi madalale seadele iga kord, kui lülitate uue režiimi, nii et teie lihased saavad kohaneda. Klientidele meeldib, et selle kasutamine on ülimalt intuitiivne ja neil on võimalik pikka aega (kuni seitse või enam kasutustundi) laadida. TEC.Bean-seadet eristab konkurentidest see, et sellel on mitmeid ainulaadseid TNS- ja EMS-režiime, nagu moksibustioon (Hiina traditsiooniline nõelravi vorm), tai chi massaaž ja naprapaatia (sidekudede teraapia).
Paljutõotav arvustus: Teeme jiu-jitsut perena ja põetame sageli haigeid kaela, õlgu, selga jne ... Meie kiropraktik viskab meid külastuste ajal ühele neist masinatest, mis maksavad sadu dollareid. Seda nähes mõtlesin: 'See on ainult 30 dollarit, proovime.' Noh, kindlasti seda väärt. Mitmed tugevussätted võimaldavad teil kohanduda erinevate lihastundlikkustega (näiteks biitseps haakub tugevalt näiteks 1. sättel, seljaosa nõuab tugevamat seadistust). Proovimiseks on palju erinevaid massaažiprogramme, meil kõigil on oma lemmikud, mida kasutada. Ja seade on kena ja väike, saab selle kinnitada ja maja ümber ringi käia, et teha majapidamistöid või mida iganes, kui soovite. Kasutame seda nii masseerijana kui ka lihaste treenimiseks.
Parim vigastustega toimetulekuks
PowerDot Duo
Mõelge sellele kui EMS-seadmete Cadillacile: kuigi see võib olla spektri hinnalisemal küljel, kasutavad seda NFL, MLB, NBA, MLS, PGA ja CrossFit profisportlased. (Lõbus fakt: ettevõte on ka toetab Lance Armstrong . Kuidas see heakskiidu saamiseks on?) Lisaks on see kliiniliselt tõestatud, FDA poolt heaks kiidetud ja sellega kaasneb raha tagastamise garantii, kui te pole sellega 30 päeva pärast rahul. Me ennustame, et te siiski olete - PowerDot on nagu isiklik taastekoolitaja, kellel on otse nutitelefonis, kuna rakendus õpib aja jooksul teie vajadusi kohandatud taasteprogrammide pakkumiseks. Nutikas lihasstimulaator mitte ainult ei blokeeri valu ja aitab käivitada endorfiinide vabanemist, vaid kasutab ka NeuroMuscular stimulatsiooni, et parandada vereringet, vähendada vigastustega seotud atroofiat ja parandada liigeste üldist heaolu.
Paljutõotav arvustus: Me mõlemad armastame oma Powerdot! Pärast pikka jooksu veedan igal pühapäeval 3-5 tundi, kasutades PD-d jalgade, pahkluude, vasikate, säärte, põlvede, neljarattaliste jalgade, reieluude, IT-rihma, tuharalihaste ja alaselja jaoks (tagumise ahela taastumine). Ärkan esmaspäeviti suurepäraselt! Tal on paar aastat olnud puusa- ja alaselja probleemid uuesti sisse ja välja ning füsioteraapia ja meie PD-üksuse kaudu tunneb ta end palju vabamalt ja vabamalt! Meile meeldib see asi. Soovitatav!
199 dollarit saidil PowerDot.com
Parim võimsa valuravi jaoks
Belifu kahekanaliline kümnete EMS-seade
Tuhandete viietärnihinnangute abil on selle enimmüüdud TENS-i tootega 24 eelprogrammeeritud massaažisõlme ja 20 erinevat intensiivsuse taset valu ja lihaste leevendamiseks, nii et ravi on lihtne oma vajadustele kohandada. See on mõeldud ka mitmesuguste probleemide lahendamiseks, sealhulgas artriit, põlvevalu, õlgade pinge, põletikulised liigesed, TMJ ja seljavalu. Mõned kliendid väidavad isegi, et on suutnud pärast operatsiooni oma valu leevendada ilma seda seadet kasutavate ravimiteta. Kuid ärge laske end petta, kui väike see on: ülevaatajad ütlevad, et kuigi see on kaasaskantav, pakub see palju masseerivat jõudu.
Paljutõotav arvustus: Ühik oli laetud umbes 66 protsenti, nii valmis karbist välja minemiseks ja hõlpsasti liikuma. Olen sõjaväes, seega avaldan oma kehale pidevalt stressi. Esimese päeva jooksul olen juba 3. kasutusel, lüües lihtsalt erinevaid alasid selga. Pärast kasutamist tundub hämmastav. Intensiivsus on praegu umbes 50–60 protsenti. Pole kindel, et saaksin kõrgemale minemisega hakkama. See on meeletu, mida see väike üksus on võimeline välja panema! Väga soovitatav.
Parim sportlastele, kes treenivad kõvasti
Compex Sport Elite 2.0 lihastimulaatori komplekt koos TENS-iga
Sellel FDA poolt puhastatud lihastimulaatoril on kümme erinevat programmi (mis hõlmavad kõike alates soojendamisest ja taastumisest kuni vastupanuvõime ja vastupidavuseni), mis on suunatud konkurentsivõimelisele, suure jõudlusega sportlasele, kes soovib oma treeningu järgmisele tasemele viia. Kompleks väidab, et see võib suurendada plahvatusjõudu, vähendada lihaste ja liigeste kahjustusi treeningute ajal, tõrjuda treeningväsimust ja hõlbustada taastumist. Retsensendid soovitavad enne suure võistluse või võistluse korraldamist valude leevendamiseks ära kasutada TENS-i programmi ja võimendamisprogrammi.
Paljutõotav arvustus: Suurepärane toode ja tekitab CrossFiti rahva või entusiastliku jõusaalikülastaja jaoks suurt sõltuvust & hellip; töötab nii nagu ette nähtud ja on nii trenni tõstnud kui ka pingeid maandanud. Elektroodide paigutuse mõistmiseks soovitan tungivalt vaadata CompexUSA veebisaidi visuaale ja videoid. Alustage madalate seadetega. Ma tegin vea, et läksin plahvatusohtlike režiimide jaoks liiga kiiresti liiga kõrgele ja vau oli tõesti väga intensiivne (mulle meeldis see siiski). Selles seadmes kasutatav potentseerimisrežiim eristab seda teistest - mul on sõna otseses mõttes tunne, et olen muutumas The Hulkiks. Kui otsite elektroonilist lihaste stimulatsiooni seadet, on see kindel valik ja kindlasti parim, mida ma kunagi kasutanud olen.
249,99 dollarit aadressil Compex.com
Parim kohese valu leevendamiseks
HealthmateForever YK15AB TENS seade
Selle lihasstimulaatori kiitust on laulnud väga erinevate haigustega inimesed - alates karpaalkanalist ja bursiidist kuni kõõlusepõletiku, ishiasse ja sääreluudeni. Selle konkreetse toote suurim eelis on võib-olla reguleeritavus: on 20 intensiivsustaset, kuus ravimeetodit (näiteks sõtkumine, koputamine, tassimine ja nõelravi) ja üheksa režiimi, mis on spetsiaalselt suunatud erinevatele kehaosadele, nii et saate täielikult kohandada teie kogemus. Retsensendid hindavad hõlpsasti loetavat taustvalgustusega LCD-ekraani, võimalust kasutada kaheksat padja korraga ja seda, et see on varustatud vööklambriga, et saaksite ravi jätkata ringi liikudes.
Paljutõotav arvustus: Mu naine sai ühe ja siis, kui ta seda proovis, pidin ka mina selle hankima. Armastame oma, sest see vähendab kohe valu ja lõdvestab lihaseid. Mu naine viis oma eile poeskäigule ja kui tema õlad muutusid valusalt pingeliseks, rakendas ta lihtsalt seadet autosse ja valu lihtsalt kadus. Samuti arvame, et sellel on raviv mõju meie põlvedele, kuna turse ja põletik on märgatavalt leevendatud. Samuti on tore, kui teil on kaks eraldi kanalit ja kuni 8 padja, et saaksite näiteks põlve ja õlgu korraga ravida. Kartsin, et see pole juhtploki suuruse tõttu nii kaasaskantav, kuid mul pole olnud probleeme vöö külge haakimisega ega taskus kandmisega.
Parim taskukohase lihasvalu leevendamiseks
[meiliga kaitstud] TENSi üksuse lihaste stimulaator
Oluline on teada, et FDA ei kustuta kõiki Amazonis müüdavaid EMS-seadmeid - kuid see on nii. Ja kui otsite lihtsat masinat, mida saate kasutada kohe ilma karbita ja vileteta, on [meiliga kaitstud] seade turvaline panus. Kuue automaatse protseduurivaliku ja 10 intensiivsustasemega pakub see just paraja hulga kohandusi, ilma et see oleks ülekaalukas. Sellel on ka kaks eraldi kanalit, mis tähendab, et saate korraga töödelda mitut kehaosa erineva režiimi ja intensiivsusega.
Paljutõotav ülevaade : Mul on nooremana õlavarrega seotud bicep-kõõlusepõletik. Mul oli mitu kuud valu olnud ja Ice polnud sellest palju abi. Uurisin veidi TENS-i tooteid ja leidsin selle veebist ... proovisin ja juba esimesel kasutamisel oskasin valu tasemel vahet teha. Enne selle kasutamist tuikas mu biitseps kogu aeg valu. Umbes nädala pärast selle seadme kasutamist see enam ei pulseeri ... kui ma oma õla üle sirutan, teeb see küll haiget, kuid vähemalt on igapäevane valu kadunud.
21,99 dollarit aadressil Amazon.com
Parim sügava koe massaaži jaoks
MEDVICE laetav kümnete ühikute lihaste stimulaator, 2. põlvkond
Selle uskumatult kerge FDA-ga puhastatud lihastimulaatoriga on kaasas kandekott selle liikvelevõtmiseks, kaheksa erineva suurusega padja, laetav liitiumaku ja üheaastane garantii. Retsensendid tunnevad selle mitmekülgsuse üle huvi tänu 16 erinevale massaažirežiimile ja 20 tugevustasemele - eriti Shiatsu / sügavate kudede massaaž, mis jäljendab Jaapani traditsioonilise keretöö sõrme survet. Vaevalt peate kunagi muretsema ka ravi katkestamise pärast, sest laetud aku kestab kuni 10 tundi.
Paljutõotav arvustus: Saime oma TENS-i üksuse (SKU MV950) paar nädalat tagasi kätte ja armastame seda. See on aidanud leevendada mu mehe alaseljavalusid ja parandanud ishiasega seotud valu. Isegi meie poeg, kellel oli spordi mängimisel kerge seljavalu, sai TENS-i seadme abil kergendust. Seda on lihtne kasutada ja sellel on nii palju seadeid, et kõik leiavad midagi, mis neile hea tundub.
Võite ka kaevata:
-
Kuidas treeningu taastamist optimeerida
AskMenile võidakse maksta, kui klõpsate selles artiklis oleval lingil ja ostate toote või teenuse. Lisateabe saamiseks lugege meie täielikku teavet kasutustingimused .