Pornosõltuvusega tegelemine

Pornosõltuvusega tegelemine

Getty Images

Kas teile meeldib lihtsalt täiskasvanute sisu või olete sõltlane? Kuidas teada saada, kui teil on probleeme

Lehekülg 1/2

Enne kui internet oli meie elu igas aspektis üldlevinud, oli pornosõltuvus jube eluaegse poissmehe või üksiku emaga seotud kutt. Kuid nüüd, kui sõltume suurest osast oma teabest ja meelelahutusest veebist, on see olukord levimas elanikkonna osades, mida see varem ei mõjutanud.

Sõltlase tuvastamine



Kuigi pornosõltuvust pole DSM-IV-s veel loetletud kui ametlikku vaimset häiret nagu narko- või hasartmängusõltuvus, hakkavad terapeudid seda seisundit tõsiselt võtma. Kriteeriumid, mille alusel määratakse kindlaks, kas patsient on sõltuvuses täiskasvanute sisust, on palju samad, mida kasutatakse muude sõltuvuste kindlakstegemiseks või mitte, sõltuvalt pornograafiast sõltuvusest muude eluaspektide arvelt. Kui pornograafia vaatamine, lugemine, vaatamine või selle üle mõtlemine segab teie tööd, suhet, pereelu või sotsiaalseid suhteid, on see probleem. Mõned sõltlased ei saa seksuaalselt ilma pornograafia ergutamiseta hakkama saada ja see seisund võib olla osa ulatuslikumast seksisõltuvusest.



Pornosõltuvuse mõistmine

Hiljuti Inglismaal Cambridge'is tehtud uuring kinnitas ühte asja, mida terapeudid olid paar aastat kahtlustanud. Pornosõltuvus toimib nagu teisedki sõltuvused, kuna inimesed otsivad pornot (nagu narkootikume), kuna neil on tekkinud psühholoogiline himu, mitte naudingu pärast.

Teisisõnu, pornosõltlased ei tegele pornoga vaid seetõttu, et nad on seksuaalsemad kui teised inimesed või neile see tegelikult meeldib; see on täiesti erinev kategooria.

Negatiivsed kõrvaltoimed



Sama eespool loetletud uuring näitas ka seda, et umbes pooled pornosõltuvusega inimestest ei suutnud seksuaalpartneriga erektsiooni saada, mis annab täiendava tõendi, et pornosõltuvus ei tähenda ainult seksi tõelist meeldimist. Uuringus said sõltuvustega inimesed pornoga erektsiooni, kuid mitte oma partneritega.

Muidugi võib hooliva ja aktsepteeriva partneriga olla võimalik neile seda selgitada ja pornot seksuaalsesse rutiini kaasata. Kuid sellel võivad siiski olla teie seksuaalelule suured negatiivsed kõrvalmõjud.

Kättesaadavus ja varased stardid

Nüüd on pornosse jõudmine lihtsam kui kunagi varem. Mees ei pea täiskasvanute videopoodi sisenemiseks enam vaeva nägema, vaid võib oma kodu privaatsuses lihtsalt oma südamesse laadida peadpööritava hulga pornograafilist sisu. Internet on kindlasti peamine süüdlane pornosõltuvuse plahvatuses. Ajakirjas avaldatud uuring Pediaatria teatas, et 42% 10–17-aastastest Interneti-kasutajatest on pornograafiaga kokku puutunud. Nende laste täiskasvanuks saamise ajaks võib pornograafia olla nende elu läbiv osa ja mõne jaoks võib see põhjustada tõsiseid probleeme, näiteks pornosõltuvus.

Sallivuse ülesehitamine

Nagu alkohoolik vajab tema sallivuse kasvades üha suuremaid koguseid alkoholi, vajab ka pornosõltlane tema sõltuvuse tekkimisel äärmuslikumaid, ebatavalisi või hälbivaid vorme. Mõned eksperdid usuvad, et selle materjali vaatamine võib viia ellu ebatervislike fantaasiate elluviimist. On võimalik, et hälbivat seksuaalkäitumist võiks inspireerida pornograafiline sisu. Enamikul juhtudel jääb pornosõltuvus siiski eraeluliseks seisundiks, mis ei laiene seksuaalsuhtlusele teistega. See aga häirib tõenäoliselt igasuguseid tervislikke seksuaalseid kogemusi.

Grupi dünaamiline

Kogu Internetis ilmuvad tugigrupid ja 12-etapilised programmid pornograafiasõltlaste taastamiseks. Nii ebaloogiline kui see võib näida olevat pöördunud abi saamiseks probleemi poole, mis kõige tõenäolisemalt seal alguse sai, on paljud sõltlased leidnud lohutust ja paranemist läbi oma lugude jagamise ja teistega sama seisundiga rääkimise. Järgmine leht