Kas seks valutab? Muutke see vähem valusaks ja meeldivamaks

Seal on Nazarethi poolt kuulsaks tehtud vana laul nimega “Love Hurts”. Oleme selle kontseptsiooniga harjunud. Me elame seda sageli, see on kõlalaud sõpradele, kes tegelevad lagunemisega ja käivad rom com filme vaatamas, et ennast ravida. Ja lõppude lõpuks poleks ilma südamevaluta ühtegi kantrimuusikatööstust.



Kuid kas seks võib haiget teha? Ehkki te pole kunagi kunagi selle teema laulu kuulnud ega filmi näinud, ei tähenda see, et seda pole olemas. Seks võib haiget teha, mis on täpselt vastupidine sellele, mida seks peaks pidama.





Kui seks on teile kunagi valus, siis teadke, et te pole üksi. Psychology Today teatas, et kuni 80 protsendil naistest on olnud mingil hetkel oma elus valulik läbitungiv seks. Kui teil on küsimus, miks seks teile haiget teeb, on sellel palju potentsiaalseid põhjuseid. Kui olete teada saanud, millised need on, olete teel selle probleemi ennetamise juurde tulevikus seksimisel. Tea, et sa ei pea oma elu elama valusa seksiga.



Eelmängu pole

Tavaline on see, kui paar on filmides või televiisoris üksteise vastu nii armunud, et nad ei saa muud üle, kui hakata üksteise riideid seljast tõmbama, vaid selleks, et alustada kohe vahekorda.

Kuid päriselus seks ei tööta paljude naiste jaoks sageli just nii. Naistel võtab kauem aega, kuni nende ärrituse tase ületab mehe oma. Naised vajavad üldiselt oma meele ja keha vahekorda ettevalmistamiseks eelmängu. Kui eelmängu pole, ei pruugi tupes olla mingit määrimist, mis tähendab, et seks võib haiget teha.



Kui soovite oma mehele anda tagasihoidlikke, varba lokkisid, karjuvaid orgasme, mis hoiavad teda teie suhtes seksuaalselt kinnisidees, siis võite neid seksitehnikaid õppida minu privaatne ja diskreetne infoleht. Samuti saate teada 5 ohtlikku viga, mis rikuvad teie seksuaalelu ja suhteid. Hankige see siit.

Eelmäng hõlmab kallistamist, hellitamist ja suudlemist (suudlemisnõuanded siin). Ja teineteise rõivaste aeglane eemaldamine on tavaliselt seksikam kui vahekorra proovimine sellises kiiruses, et ta püksid jäävad põlvede vahele ja teie seelik on üles ajatud.

Ehkki võite aeg-ajalt seda tegelikult soovida, kui seksuaalne pinge (näpunäiteid seksuaalse pinge tekitamiseks siin) on uskumatult üles ehitanud ja seksuaalkeemiat on palju (näpunäiteid seksuaalkeemia loomiseks siin) teie mõlema vahel.



Selline seks on reserveeritud ainult siis, kui olete juba sisse lülitatud. Kui ei, siis peab teil olema eelmäng. Siit saate teada suurepäraseid eelmängu näpunäiteidsiin.

Vaginismus

Kas seks teeb haiget iga kord, kui proovite seksida läbitungivalt, isegi pärast paljut eelmängu? Kui jah, siis võib teil olla vaginismus. Naiste tupe lihased spasmivad või pigistavad, kui midagi üritab tupesse siseneda, kui neil on vaginismus. Ja millegi kaudu tähendab see peenist, sõrme või isegi tampooni.

Vaginismuse põhjustab tavaliselt ärevus. Kui see juhtub, võib seksimise mõte tekitada rohkem ärevust ja sellest saab nõiaring. Enne seksimist peate vaginismust ravima, ilma et see oleks valus.



Harjutused aitavad teil õppida tupe lihaseid lõdvestama ja juhtima. Kegeli harjutused aitavad. Peaksite pigistama vaagnapõhjalihaseid, hoidma neid kaks sekundit ja lõõgastuda. Korrake seda 20 korda mitu korda päevas. Mõne päeva pärast proovige Kegeli harjutuste tegemise ajal sõrm tupes pooleldi sisestada. Abi saamiseks võite kasutada libestit. Lõpuks koo kuni kaks sõrme ja proovige siis uuesti vahekorda luua. Öelge oma partneril minna aeglaselt.

Kui leiate, et valu on tõesti vaevav, on hea mõte sellest oma arstiga rääkida.

Vaginaalsed infektsioonid

Nii pärmseente infektsioon kui ka bakteriaalne vaginosis, mida nimetatakse ka BV-ks, võivad seksist haiget teha. Pärmi infektsioon põhjustab tupe avauses pidevat sügelust. Mõnikord on naistel ka põletustunne ja valulik tunne. Kui seennakkus põhjustab ärritust ja valulikkust, võib seks selle aja jooksul haiget teha ja on valus.



BV on tavaline tupeinfektsioon, sageli sümptomiteta. Nad saavad teada, et neil on see günekoloogilise eksami ajal olemas. Naistel, kellel on sümptomeid, on eritis, mis lõhnab kala järele, või on neil tupe valus. Kui tupest on BV valus, on seks valus.

Võta viktoriin: kas ma annan häid (või halbu) löögitöid?

Klõpsake siin, et saada kohe meie kiire (ja šokeerivalt täpne) viktoriin „Blow Job Skills” ja uurida, kas ta tõesti naudib teie löögitöid ...

Pärmseente infektsiooni saate ravida käsimüügiravimiga, kuid BV raviks on teil vaja arsti retsepti. Kui tupeinfektsioon on kadunud, peaks kaduma ka valulik seks.

Ta on liiga suur

Eeldatavasti pole elus ühtegi meest, kes arvaks, et peenis võib olla liiga suur, kuid mõnele naisele võib seks seksida, kui ta on vahekorras partneriga, kellel on ülikerge või eriti pikk peenis. Naised tunnevad valu sageli, kui peenis tabab nende emakakaela. Selle probleemi üks võimalik lahendus on proovida erinevaid positsioone. Näiteks kui olete peal, saate oma kontrolli selle üle, kui kaugele ta teid tungib ja millist tüüpi liikumist ta teeb.

Samuti on heldelt eraldatud mehega seksides eriti oluline, et teid ärritataks enne sissetungimist. Kui olete ärritunud, toimub tupe telkimine. Lihased tõstavad erutuse ajal emakat ülespoole ja see loob tupes rohkem ruumi. Enne telkimist on tupes tavaliselt umbes 3–4 tolli, kuid pärast telkimist võib selle pikkus olla kuni 5–6 tolli.

Puudub määrimine

Mõnikord pole teil lihtsalt piisavalt määrimist. See võib tungimise valusaks teha. Kui olete välja selgitanud, mis põhjustab kuivust, saate selle ravimiseks midagi ette võtta. Tupekuivuse kõige levinumad põhjused on järgmised:

  • Hormonaalsed muutused - östrogeeni langus võib juhtuda menopausi ajal ja pärast sünnitust.
  • Ravimid - antihistamiine sisaldavad külmad ravimid võivad põhjustada kuivust kogu kehas, sealhulgas tupes.
  • Erutuse puudumine - piisava määrimise tagamiseks peate olema sisse lülitatud.
  • Ärritajad - kui olete allergiline aluspesu või rätikute peal kasutatava seebi, parfüümi või pesuaine suhtes, võib see põhjustada tupe piirkonnas ärritust ja kuivust.
  • Ärevus - stress ja ärevus põhjustavad ebapiisavat verevoolu, mis viib tupe kuivuseni.

Teie hormoonide tasakaalustamiseks võib arst soovitada östrogeenravi. Tupekuivusest on sageli abi määrdeainete ja tupe niisutajate kasutamisest.

Närvilisus

Nii närviline olemine kui ka suhteprobleemid võivad seksi muuta valusaks: kui olete ärevuses või lihtsalt ei tunne end oma partneri suhtes mugavalt, pingutavad teie tupe lihased. Kui proovite selles olekus läbida suguelu, on see valus.

Räägi partneriga oma närvilisusest. See võib teid paarina lähendada ja see võib teie ärevust piisavalt leevendada, et saaksite ennast nautida. Samuti võiksite abi saamiseks pöörduda nõuandja või seksiterapeudi poole.

Poiss pole teie vajadustest huvitatud

Mitte iga naine ei saa haripunkti ainuüksi vahekorrast. Tegelikult enamus seda ei saa. Umbes 75 protsenti naistest vajab kliitori stimuleerimist käest (suurepärane näpunäiteid kliitori stimuleerimise kohta leiate siit), keele või seksimänguasja orgasmi saamiseks. Kui te kuulute sellesse 75 protsenti ja teie mees arvab, et ta peaks teid ainult oma peenise kasutamisega cum tegema, siis on meil Houstonis probleem.

Ja see viib järgmise põhjuseni, miks seks võib teie jaoks valus olla.

Halb suhtlus

Kui teie mees ei tea, kuidas teid sisse lülitada (näpunäiteid enda sisselülitamiseks siin), peate olema tema vastu aus ja andma talle teada. Kui te ei seksi, rääkige temaga ja andke talle teada, et tunnete pettumust, et teie vajadusi ei täideta.

Muutke seks meeldivaks

Valuliku seksi juurest nauditava seksini võite minna, kui teete mõned muudatused. Teil on kindlasti palju eelmängu, mis on tegelikult seksimäng, sest paljud naised saavad eelmängu ajal nii sisse lülitatud, et haripunkti.

Kasutage määrdeõli, võtke aega, laske end lõdvestada ja andke talle teada, mis teeb teid heaks. Öelge talle, millal midagi tundub hea ja millal mitte. Trikk tuleb teha lihtsa jah-sõnaga või soigumisega, kui see on hea, või positsiooni muutumisega, kui see pole nii. Kui tungimine on valulik, siis isegi pärast eelmängu pidage oraalseksi (näpunäiteid siin) või anna talle kätetöö (siit näpunäiteid töö kohta) samal ajal kui ta näpuga ajab (näpunäiteid enda näppimiseks siin).

Anaalseksi kohta

Aga anaalseks? Kas sa arvad, et see teeb anaalseksi tegemisel haiget?

See võib.

Anaalseks võib olla valus kui te selleks ette ei valmista. Hankige õige määrdeaine; paksem on anaalseksi jaoks tavaliselt parem. Seejärel peate sulgurlihase lõdvestama ja käskima oma kutil minna aeglaselt. Siit leiate veel näpunäiteid siin anaalseksiks ettevalmistamineja siin samas võiksite ka soovida vaadake neid anaalseksi positsioone.

Nüüd sa tead

Nüüd ei pea te enam mõtlema, miks seks haiget teeb. Nagu näete, on valuliku seksi põhjuseid palju. Kui olete teada põhjuse, miks see teiega juhtub, saate sellega midagi ette võtta. Kui seks valutab, on enamasti vaja vaid mõnda ettevalmistust seksida ja orgasme meelt lahutada.

Vaadake seda: Õhutöö õppevideo

See sisaldab mitmeid oraalseksi tehnikaid, mis annavad teie mehele kogu keha, raputades orgasme. Kui olete huvitatud nende tehnikate õppimisest, et hoida oma mees sõltuvusse ja pühenduda teile sügavalt ning teil on ka magamistoas palju lõbusam, võiksite vaadata videot. Selle vaatamiseks klõpsake siin.





| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |