Kõik, mida peate teadma kaugsuhete kohta

Noor naine saab lillebuketi, kui ta samal ajal oma poiss-sõbraga videokõnes sülearvutis käis

GettyImages

Selle kasuliku juhendi abil saate kaugusest üle

Danielle Lk 16. märts 2021 Jaga piiksumist Klapp 0 jagamist

AskMeni toimetus uurib ja vaatab põhjalikult läbi kogu elu parimad seadmed, teenused ja põhitarbed. AskMenile võidakse maksta, kui klõpsate selles artiklis oleval lingil ja ostate toote või teenuse.


Viimastel aastatel on kaugsuhetes toimunud plahvatus, mis on tingitud kahest tänapäevases elus toimunud suurest muutusest: inimesed reisivad palju rohkem ringi nii oma lõbuks kui ka töö pärast ning üha rohkem paare kohtub tänapäeval pigem Internetis kui veebis inimene, seega pole haruldane, kui kaks inimest, kes elavad kahes erinevas riigis või isegi samas riigis, kuid erinevates linnades, loovad romantika.



SEOTUD: Parimad rakendused kaugsuhetes elavatele paaridele

Tänapäeva LDR-paaride õnneks on kaugsuhetes navigeerimisel lugematu arv viise, kuidas oma partneriga sidet hoida. Alates üksteise sildistamisest Instagrami naljakates meemides kuni fotode, tekstide ja FaceTimingu saatmiseni, pole puudust platvormidest ja võimalustest suhelda.

Isegi kui kõik rakendused ja tehnoloogia on saadaval, pole eduka kaugsuhte säilitamine siiski pargis jalutuskäik. Teineteise külastamisega kaasnevad rahalised kulud - ja sõltuvalt kaugusest võivad need kiiresti kokku tulla. Ja kui teie tasustatud puhkeaja poliitika on vähem kui helde, võib ka aeg leida teineteise nägemiseks töövajaduste tasakaalustamisel.

Võite mõelda, miks inimesed üldse kaaluvad kaugsuhteid. Kas see kunagi õnnestub? Kas on võimalusi, kuidas seda kergemini tunda? Siin on ülevaade kõigest, mida peate teadma kaugsuhtes viibimise kohta ja kuidas see toimima panna.

Sisu




Miks inimesed teevad pikki vahemaid?


Harva satuvad inimesed tahtlikult kaugsuhetesse. Tavaliselt satuvad paarid asjaolude ohvriks, kus üks partner leiab, et vajab ümberasumist.

'Juhusliku kaugsuhte näide võib olla olukord, kus kaks inimest käivad varakult ja sinisest ajast kohtamas, üks neist saab tööülesande, mis nõuab temalt ümberasumist,' selgitab autor Kevin Darné . Või on keegi kohalikus baasis sõjaväes ja äkki teatatakse, et ta paigutatakse. Kuni selle hetkeni on paaril olnud asjad väga hästi ja kumbki inimene ei soovi seda lõpetamiseks nimetada, seetõttu püüavad nad kaugsuhte toimima panna. See pole see, millele nad alla kirjutasid, kuid nad lasevad selle maha. '

Veel üks viis, kuidas kaugsuhteid hõlbustatakse? Kui üks inimene veedab töö või vaba aja veetmiseks palju aega teises osariigis või linnas ja loob seal kellegagi ühenduse.

'Spontaanne kaugsuhe võib tekkida siis, kui üks inimene külastab teist linna, osariiki või riiki ja veedab palju aega põliselanikega,' selgitab Darné.

'Sageli leidub romantikat ja seksi, mis aitavad neil koos suurepäraselt aega veeta. Kui puhkuse lõpp on käes, otsustavad nad spontaanselt ühenduses püsida ja vaadata, kuhu asjad lähevad. '

SEOTUD: Kas kaugsuhted on võimalikud?

Siiski on juhtumeid, kus mõlemad pooled teavad, et vahemaa on tegur, millega nad peavad enne suhte alustamist tegelema.

'Kavandatud kaugsuhetes võib näiteks tuua keskkooli kallimaid, kellel on kooli lõpetamisel plaan minna erinevatesse kolledžitesse, kuid nad lubavad oma suhteid säilitada kuni kraadini,' ütleb Darné. 'Teine näide võib olla kaks inimest, kes kohtusid veebis, olles täiesti teadlikud, et elavad üksteisest üsna kaugel, kus on ebapraktiline üksteist regulaarselt näha, kuid otsustavad siiski romantiliselt edasi liikuda.'

Mis puutub sellesse olukorda, kuidas need suhted toimuvad, siis see on seotud sellega, kui kaua vahemaa on määratud kestma.

'Nii juhuslike kui ka spontaansete kaugsuhete stsenaariumide puhul peavad paarid oma vahemaad romantiliseks takistuseks, millest nad on otsustanud leida viisi, kuidas sellest üle saada,' ütleb Darné. 'Nende silmis andis saatus neile lihtsalt' halva käe '. Planeeritud kaugsuhte ja ülejäänud kahe vahel on suurim erinevus tavaliselt see, kui on määratud lõpukuupäev, millal paar plaanib püsivalt taasühineda. Kõik, mis ületab poolteist aastat, on enamiku paaride jaoks tavaliselt liiga pikk. '

Mida ütlevad tõelised naised: 'Kohtusime tutvumissaidil, nii et kui te ei määra miili, peate kindlasti kohtuma kellegagi pika vahemaa tagant,' ütleb Eileen, 41. 'Ta oli Maine'ist pärit kaheksa tundi (või kauem!) autosõidu kaugusel. E-kirjad pöördusid vestluse, tekstisõnumite ja telefonikõnede poole. Oli seos. Kohtusime isiklikult ja otsustasime, et võiksime sellele minna. Me ei arutanud tegelikult, mida peaks tegema, ja see oli viga. '

'Kestsime ainult aasta ... esimest korda,' jätkab ta. 'Vahemaa oli liiga suur ja liiga kulukas, et seda säilitada. Umbes poolteist aastat hiljem proovisime seda uuesti. Seekord olime teadlikumad sellest, mis sellega seotud. Kaugsuhetes tekib väga palju ebakindlust. Järjepidevuse tagamine aitab - määrake telefonikõnesid või FaceTime'i aegu.

'Tehke kuupäevad telefoni teel, vaadates sama filmi koos, soovitab ta. Näha üksteist nii tihti kui võimalik. Tekstid kogu päeva vältel, et olla ühenduses. Mängime nüüd koos sõpradega sõnu ja see hoiab meid lihtsalt ühenduses ning annab üksteisele teada, et oleme olemas. Üksteise üllatamine kaardi või muu postiga või lilledega tööl on suurepärane viis romantikat hoida. '


Kas teie suhe saab hakkama pika vahemaaga?


Kaugsuhetel on säilivusaeg ja võtmetegur, mis seda tüüpi kokkuleppe toimima paneb, on silmas pidada lõppeesmärki või kuupäeva.

Kas see tähendab, et keegi teist lahkub lõpuks ettevõttest, et otsida tööd oma partnerile lähemal, üks teist lõpetab kooli või on ükskõik milline asjaolu, mis on peamine häirija, mis teid lahus hoiab, vajate aega, millal on võimalik olla koos samas kohas.

'Pikamaa suhted pidid olema ajutised,' ütleb Darné. 'Eesmärk on olla koos armastatava inimesega. Seetõttu peab kaugsuhte säilitamiseks olema tunneli lõpus 'valgus', 'ütleb ta. Teisisõnu peab olema kindlaks määratud kuupäev, millal keegi ümber kolib, et lasta koos püsiv lask. Ilma valguseta tunneli lõpus on loomulik, et paarid triivivad üksteisest kaugemale. See on kuude, nädalate ja päevade loendamine, kuni lõpuks on kaugsuhtes viibimise ebamugavused tehtud, mis hoiab seda tugevana.

Ettevõtte tegevjuht Grant Langstoni sõnul eHarmoonia , teine ​​tegur, millel on tohutu mõju sellele, kas suhe suudab pika vahemaaga hakkama saada, on mõlema osapoole küpsus.

'Püsisuhte proovimiseks on vaja teatud küpsust,' ütleb ta. 'Näiteks keskkooli kallimad, kes käivad erinevates kõrgkoolides ja lubavad suhet hoida, ei pea seda lubadust peaaegu kunagi täitma. Mida küpsem olete, seda rohkem saate rahuloluga viivitada ja hooldust vajada, et olla kursis kuude jooksul [kui te üksteist ei näe]. ”

Langston märgib ka, et peate olema 'piisavalt tugev, et kiusatustele vastu seista, mis on inimeste arvates tavaliselt keerulisem'.

Peate uskuma, mida iganes teie partner teile oma harjumustest ja ühiskondlikust elust räägib, ja mõnel inimesel on seda raske teha. ' ta ütleb.



Mida ütlevad tõelised naised: 'Alguses oli kõige raskem lihtsalt üksteise puudumine,' ütleb 31-aastane Helena. 'Mida aeg edasi, seda raskemaks muutus minu jaoks see, et ta sai uusi sõpru ja sai osaks uuest klikist, mida ma päris ei tundnud. sisse mahutama. Hakkasin kadedaks ja snarkiks muutuma. See oli minu jaoks uus territoorium, sest ma olin alati 'lahe sõbranna'. Ma olin enda peale vihane ja ta vihastas mind (arusaadavalt). See tõi lõpuks kaasa mitu „pausi“ ja lõpuks lõpliku lagunemise.


Kuidas korraldada kaugekõnet


Ükskõik, kas see on juhuslik, spontaanne või planeeritud, nõuab partneriga kaugsuhtesse pühendumise vestlusele lähenemine kõva juttu, kus asetate kõik lauale.

'Parim tava on lihtsalt aus ja otsekohene,' ütleb sertifitseeritud nõustaja Jonathan Bennett . 'Mõned inimesed ei saa kaugsuhtega hakkama ja nad väärivad kiiret ja otsekohest teadmist, et nad saaksid tulevikku planeerida. Kui nad on rahul kaugsuhtlusega, peavad nad ikkagi korraldama praktilisi küsimusi, näiteks seda, kui tihti nad kavatsevad külastada, kuidas hoida ühendust, jagada jagatud vara jne. '

Matchmaker Susan Trombetti ütleb, et see eeldab ka võimalust, et tunded ei ole vastastikused teie soovis suhet jätkata pikema vahemaa tagant.

'Ei ole raskeid tundeid, kui see pole teise inimese jaoks, ütleb ta. Säästate endale haiget ja valu, nii et ärge proovige kedagi kaugsuhtesse panna, kui see pole teie jaoks kaartidel. On emotsioone, mida on raske kõrvale jätta, et mõelda, mis on parim. Muidugi tunnete teineteisest puudust, kui see ei toimi, kuid vihkate üksteist, kui üks petab end ära. '

Mida ütlevad tõelised naised: 'Ma ausalt ei mäleta, kuidas vestlus täpselt läks, kui ma valisin oma kolledži,' ütleb Elyse, 31. 'Ma arvan, et ma mäletan oma ebamugavat, ebakindlat ja teismelist ennast, kes küsis temalt, kas ta jääb minuga, kui ma sisse lähen meie esimene vestlus minu kolledži valiku kohta. Selleks ajaks, kui ma tegelikult lahkusin, mitu kuud hiljem, polnud see isegi küsimus, ”lisab Elyse. 'Mõlemad olime kõik sees. Rääkisime sellest ja avaldasime üksteisele, et oleme mõlemad valmis tegema kõik, mis selle toimimiseks vajalik on. Selle suure muutuse ettevalmistamiseks otsisime tegelikult isegi väljastpoolt nõustamist. '


Mida teha, et muuta kaugliiklus hallatavaks


Ära lase kaugusel muuta seda ebanormaalseks

'Kaugsuhte proovimisel on kõige olulisem proovida suhe muuta võimalikult' normaalseks ',' ütleb Bennett.

'See tähendab proovimist jagada erilisi hetki, nagu pühad, sünnipäevad ning üldised igapäevased rõõmud ja mured, mida isiklikult koos olevad paarid peavad iseenesestmõistetavaks. Õnneks muudab tehnoloogia eluhetkede jagamise lihtsamaks kui kunagi varem. Kuid see nõuab siiski pingutusi, kuna vahemaa võib muuta tunde teise inimese elus tõeliselt kaasatuks. '

Määrake ootused ja juhised

April Davis, suhete ekspert ja asutaja LUMA luksuslik paariline , ütleb, et koostöö partneriga ootuste seadmiseks võib aidata paaridel edu saavutada ka kaugsuhtes.

'Kõigepealt peate teie ja teie partner määrama mõned suunised,' ütleb ta. Mis on vastuvõetav, mis mitte. Pikamaa suhted ebaõnnestuvad usalduse puudumise ja ruumi sissetungi tõttu (isegi kui see on lihtsalt virtuaalne ruum). Teil pole vaja pidevalt suhelda. Hoidke osa saladusest elus!

Hoidke asjad mängulisena

Vaatamata väljakutsetele hoiab asjade lõbus ja kerge hoidmine vähem stressi.

'Üks asi, mida soovitan, on hoida suhe alati romantiline ja mänguline,' ütleb Bennett. 'See ei tähenda mitte ainult faktidest kinnipidamist ja intellektuaalset vestlust, vaid ka flirtimist, lõbusust ja isegi pisut ulakust. See hoiab romantilist sädet elus ja muudab loomulikult stressirohke suhte lõbusamaks. '

Töötage oma sekstimisega

Mis puutub teie seksuaalsete vajaduste rahuldamisse kaugsuhtes, soovitab Bennett proovida oma kätt sekstimisel.

'Kaugsuhtes regulaarselt seksuaalne lähedus on ilmselgelt raske, märgib ta. Need harvad füüsilise kontakti hetked on füüsilise ja seksuaalse sideme jaoks äärmiselt olulised. Kaugsuhtes olevad paarid peavad leidma viisi, kuidas regulaarselt oma seksuaalsust üksteisega väljendada viisil, mis ei hõlma füüsilist kontakti. Nad ei saa karta sekstinguid ja muid viise virtuaalse seksuaalse ühenduse loomiseks. '

Tehke rohkem kui värskendage üksteist

Kui kohtute kellegagi, kes elab sinuga samas kohas, on teie vestlustel luksus aega. See tähendab, et saate puutujate juurest kõrvale kalduda, pikemalt arutada viimaste seeriate üle, mida olete vaadanud, ja tutvustada oma tähtsamat muud oma päeva igas punktis juhtunust.

Kuid seksuoloogi sõnul Dr Jess O'Reilly , peaks vestlus teie kaugsuhtega partneriga olema sihipärasem ja sisukam, et saaksite mõlemad oma vajadused rahuldada.

'Ärge sattuge halva harjumuse poole, et teha kõik telefonikõned värskenduste ja päevakavade kohta. Teil pole vaja oma partnerit iga oma päeva üksikasjaga täita, 'ütleb ta. 'Selle asemel rääkige oma kõige intensiivsematest tunnetest, muredest, unistustest ja pidustustest. Käivitage kordamööda kõnesid / vestlusi; ühel teist võib olla rohkem aega, kuid te peaksite mõlemad pingutama, et olla algataja. '

Kasutage kogu oma käsutuses olevat tehnoloogiat

Kui olete suhtes kellegagi, kes elab lähedal, saate inimese intiimsusest parima: näete kedagi reaalses elus. Kuid kaugsuhetes peate leppima faksimillidega.

Connell Barretti jaoks, The League'i tutvumistreeneriks ja asutajaks DatingTransformation.com , parim viis selle toimimiseks on kasutada palju erinevaid suhtlusvorme.

Tänapäeva tehnoloogia abil on selleks lugematu arv viise: sõnumite saatmine, sekstimine, Facetime, video- ja heliklipid, ütleb ta. Saada iga päev vähemalt üks sõnum, isegi kui see on lihtsalt „tere hommikust“ äratustekst.

Samuti võib videovestluse kasutamine kohaloleku tagamiseks simuleerida kohtingu parimat osa.

Planeerige videokuupäev igal nädalal ja simuleerige kuupäevaöö tegevusi, mida teeksite, kui oleksite füüsiliselt koos, lisab ta. Samal ajal saate hüpata telefoni ja vaadata Netflixi filmi. Või saate samal ajal videomänge mängida, isegi kui olete üksteisest tuhandete miilide kaugusel.

Saada üksteisele asju

See, et digitaalse ajastu tehnoloogia võib aidata teil end üksteisest vähem kaugel tunda, ei tähenda, et peaksite vähem kõrgtehnoloogilisi lähenemisviise üldse kaotama.

Barretti sõnul on tavalise vanamoodsa postisaadetise kasutamine suurepärane mõte, et segus püsiks klassikaline romantiline maitse.

Saada üksteisele vana kooli kingitusi, tigupostiga kingitusi: kaarte, kirju ja isiklikke mälestusesemeid, soovitab ta.

Selline kombatav kohalolek üksteise elus võib aidata kaasa sellele, et te mõlemad tunneksite end reaalsemana kui ainult tekstid ja FaceTime'i kõned.

Kasutage oma kalendrit

Üks parimaid trikke pikamaa läbimiseks? Teie järgmise koosoleva hetke poole liikumise hoog.

Hankige kalendrisse oma järgmise isikliku kohtumise kuupäev. See annab teile mõlemale midagi oodata, soovitab Barrett.

Dr Janet Brito - Hawaiil asuv seksiterapeut - nõustub, märkides, et teie kõigi jaoks oluliste asjade jälgimine on jagatud paarikalendri jaoks veel üks suurepärane kasutus.

Kalendri loomine võib olla kasulik, et leppida kokku, millal te uuesti näete, või tähistada suurüritusi isiklikult, ütleb ta.

Ükskõik, kas see on digitaalne või miski, mida te eraldi hoiate, teadmine, mis ette tuleb ja millal, aitab mitte ainult planeerimisel, vaid võib ka teile tunda käegakatsutavat elevust, kui mööduvad päevad järgmise kohtumiseni.



Mida ütlevad tõelised naised: 'Mu abikaasa ja mina olime tegelikult kauged kogu kolledži ja osa õigusteaduskonnast,' ütleb 30-aastane Julianna. 'Pole ühtegi vidinat, mis aitaks tervislikke ja kaugsuhteid säilitada, välja arvatud pidev suhtlemine, kuid üks asi, mis Aitas meil konkreetselt see, et planeerisime igal nädalal telefoni kuupäeva või FaceTime'i jaoks kuupäeva. Sõime tavaliselt õhtusööki või lõunasööki samal ajal, luues võimaluse täita see üksteise puudumise tühjus. Pikk vahemaa pole mõeldud kõigile ja see pole midagi, mida inimesed lihtsalt 'ette võtavad', sest see on tavaliselt põhjustatud muust kui soovist lahus olla. '


Kuidas suhelda usaldusega kaugsuhetes


Üks asi, mis võib pikki vahemaid keeruliseks muuta, on üksteise usaldamise õppimine. Kui olete suhtes kellegagi lähedasest inimesest, näete teda väga regulaarselt ja seda, millega ta palju aega tegeleb.

Lisage võrrandisse pikamaa ja see võib muuta seda, kui lihtne on üksteist koos sellega usaldada. Kaugekaugus võib (teoreetiliselt) pakkuda katet, et mitte midagi head saavutada, ja see võib kogu asja hirmutavamaks muuta, hoolimata sellest, kui truu te olete.

Barretti jaoks tähendab see oma tunnete suhtes avatust ja ausust.

Kui tunnete end ebakindlalt või armukadedana, rääkige sellest, ütleb ta. Oma tunnete varjamine muudab selle ainult hullemaks, kuid tekkivatest hirmudest või pettumustest rääkimine võib teid lähendada.

Nagu öeldud, ei tähenda see, et peaksite alustama alusetute süüdistuste lendamist.

Kui kahtlustate, et teie partner on teie usaldust rikkunud, siis karjumise asemel hoidke maad, ütleb Brito. Leidke aeg oma murede jagamiseks. Pea kinni faktidest, kasuta ütlusi “mina” ja jaga, kuidas nende käitumine sinu tundeid mõjutas. Lõpuks öelge, mida te vajate, ja küsige neilt, kas nad suudavad teie taotlustele vastata. Kuulake tähelepanelikult, mida nad räägivad, ja ärge sundige kedagi tegema midagi, mida nad ei soovi või pole valmis tegema.

Meie ebakindlusel ja armukadedal kujutlusvõimalusel on lihtne lasta endast parimat saada, kuid järelduste tegemine ei lahenda probleemi tekkimisel. Tegelikult võib see lihtsalt rikkuda asju, kui tegelikku petmist ei toimu. Seetõttu soovitab Brito lähtuda oma lähenemisviisist sellele, kas nad suudavad teid paremaks muuta, mitte proovida leida tõendeid petmise kohta ja murda teie usaldust selle protsessi vastu.

Kui teie partner ütleb üht, kuid teeb teist, siis on see punane lipp, ütleb ta. Usaldage ennast, kui tunnete end ebamugavalt ja olete mures oma piiri ületava partneri pärast. Kui nad ei suuda teie vajadusi rahuldada, on kõige parem tänada neid aja eest ja alustada lahti laskmise paranemisprotsessi. Kuula oma sisikonda, usalda selle asemel oma sisetunnet.

Muidugi on usaldus kahesuunaline. Kuigi võib olla lihtsam ette kujutada partnerit petmas kui meid endid, ei lähe see alati nii.

Kui teil on monogaamsed kaugsuhted, vältige kiusatuste ohutsoone - öösel klubis, olles üksi kellegagi, kes on teie kallal, ütleb Barrett. Usaldus pole seotud ainult teie partneriga. See on usaldusväärne [partner] olemine.


Parimad tööriistad, mis aitavad paaridel pikemaajalise ühenduse loomisel


Suhte elus hoidmine, kui teie ja teie partner elate kahes eraldi kohas, on selle toimimiseks hädavajalik. Õnneks on turul üksikuid tooteid, mis võivad aidata teil end rohkem ühendada ja muuta miilid vähem hirmutavaks. Siin on mõned tooted, mis lähevad kaugele.

Couplete

Rakenduse Couplete ekraanipildid Rakenduse Couplete logo

LDR paarid ei saa enesestmõistetavaks pidada, et nad näevad üksteist iga päev. Tegelikult peavad nad sageli päevade kaupa ilma näost näkku vestlemata käima. Siit tuleb Couplete: mõelge sellest nagu privaatne sotsiaalmeedia rakendus, just teile kahele. Teie „voog” on vaid fotod, mälestused, jagatud märkmed ja meened. See on hädavajalik viis vaikuse ja kauguse läbilõikamiseks, et meelde tuletada, miks te üldse kaugliiklust teed.

Vaadake seda siit

Parvekalender



Parve rakenduse ekraanipildid ja parve rakenduse logo

Üks kaugsuhte suur raskus on sõiduplaanide kooskõlastamine, eriti kui asute erinevates ajavööndites. Rakendus Raft Calendar ühendab teid ja teie partneri kalendrit, võimaldades teil silmapilkselt näha, kus olete mõlemad hõivatud, ja leida oma ajakavadest nii vajalik vaba aeg ühenduse loomiseks.

Vaadake seda siit

Soov

Desire

Rakendage oma võistlusinstinkte rakenduse Desire abil, mis seab väljakutseid, julgeid ja lihtsaid meeldetuletusi lõbusate ülesannete jaoks, mis aitavad teil nii ühenduses püsida kui ka kaasatud olla. Säde hoidmine suurte vahemaade tagant võib olla keeruline, kuid Dare’il on flirtiv ja lõbus komponent, mis aitab romantikat elus hoida.

Vaadake seda siit

Alex Manley täiendava aruandega

Võite ka kaevata:


AskMenile võidakse maksta, kui klõpsate selles artiklis oleval lingil ja ostate toote või teenuse. Lisateabe saamiseks lugege meie täielikku teavet kasutustingimused .