Kihvaks saamine: seksuaalse reageerimise tsükli mõistmine, et ärrituda (+11 tehnikat)



Sisselülitamine on parim. Ratsimismõtted ja vere pumpamine nii valjult, et kuulete seda meelde tuletamas, mis tunne on elus olla. Pikaajalise erutuse perioodid võivad põhjustada seksimõtteid ja varvaste lokkimise orgasme. Lisaks võib horny saamise protsess õpetada teile palju iseennast. Omakorda saate oma partneritele õpetada, kuidas teile ka paremini meeldida! Kui soovite teada, kuidas seksiga nüüd tuju saada, proovige neid näpunäiteid.

* Ja muide, meilisime oma tellijatele e-kirju diskreetne seksinippide infoleht küsides enda kogemusi ja näpunäiteid seksist ärritumiseks, kiima ja meeleolu saavutamiseks ning lisanud oma tsitaadid kogu juhendisse, et anda täiendavaid vaatenurki.

Ehkki võite otse minna näpunäidete juurde, kuidas end hornyiks muuta klõpsates siin, Soovitan tungivalt, et te ei peaks lugema ja mõistma KUIDAS ärritumist, et mõistaksite paremini neid protsesse, mis panevad teid seksima ja muudavad teie kiimatuks.

Podcast: vaevatud orgasmid

Kui teil on praegu raskusi orgasmini jõudmise nimel, võiksite kuulata seda taskuhäälingusaadet, kus ma õpetan teile, kuidas lihtsalt ja sageli orgasmi teha. Avastate lihtsad strateegiad, mis muudavad orgasmini jõudmise (ja mitme orgasmini jõudmise!) Imelihtsaks. Üksinda või partneriga.
Kuulake veel Bad Girls Piibli podcasti episoode siit

Miks erineb teie sugutung teie partneri omast (ja kõigist teistest)

Kui olete tulnud siia mõtlema, kuidas ärkama ja seksi jaoks meele järele, siis on tõenäoline, et tunnete pettumust sugutunde puudumise tõttu või seetõttu, et teil pole sama sugutung nagu teie partneril. Kuid see on normaalne ja teie sugutung ei pruugi isegi problemaatiline olla. Sa ei pruugi sellest aru saada. Aidamaks teil mõista, miks teil on raskusi horny saamisega, peate mõistma, mida tuntakse nn dual-control modelina.

Minu kõige võimsamaid sekstrikke ja näpunäiteid sellel saidil pole. Kui soovite neile juurde pääseda ja anda oma mehele selja taga kaarduvaid, varba lokkisid ja karjuvaid orgasme, mis hoiavad teda teie suhtes seksuaalselt kinnisideeks, saate neid salajasi seksitehnikaid õppida minu privaatne ja diskreetne infoleht. Samuti saate teada 5 ohtlikku viga, mis rikuvad teie seksuaalelu ja suhteid. Hankige see siit.

Kahekontrollimudel

Kahekontrollimudelit pakkusid 2007. aastal esmakordselt välja teadlased Bancroft ja Janssen [1]. Paar soovitas, et sugutung põhineb kahel teguril, mitte ainult ühel [2].

Faktor nr 1: Esimene tegur on seksuaalse erutuse süsteem ehk SES. See koosneb kõigest, mis inimese sisse lülitab. Kõik, mis teid seksuaalselt erutab, aktiveerib SESi; neid asju nimetatakse kiirenditeks. Kas näete kedagi seksikat, kas isiklikult või ekraanil? Kontrollima. Teatud lõhn, viis, kuidas teie partner teid puudutab, seksikas laul, pesu kandmine või erootika lugemine? Kõik näited asjadest, mis SES-i aktiveerivad, nagu näiteks suruge jalg autos gaasipedaalile.

Kuid SES ei ole ainus tegur. Erutumiseks on teine ​​tegur:

Faktor nr 2: Seksuaalse pärssimise süsteem ehk SIS. SIS on SIS-i vastand. Asjad, mis seda süsteemi aktiveerivad, lülitavad teid välja ja neid nimetatakse piduriteks. Pidurid võivad olla üsna ilmsed. Stress on suur [3], nii et tunnete end partnerist lahutatuna ja halva minapildina [4]. Laste trauma ja väärkohtlemine [5], depressioon ja isegi teatud ravimid võivad pidurdada ja te ei pruugi seda kahtlustada.

Võite küsida, miks seksuaalsed pidurid üldse eksisteerivad, kuid sellel on mõjuv põhjus: need takistavad meid seksimast, mis võib olla riskantne, või reageerimisele sobimatutele stiimulitele. Muidu võib SES sõita ohjeldamatult.

Probleemid tekivad siis, kui teie põnevuse ja pärssimise süsteemid on tasakaalust väljas. Näiteks kui teil on tundlikud pidurid, lülitatakse teid hõlpsalt välja ja sisse lülitada on seda raskem. Kui teie pidurid on tundetud, võite tegeleda ohtlike seksuaalpraktikatega. Teisest küljest saavad tundlike kiirenditega inimesed sisse lülituda palju kergemini ja tundmatute kiirenditega inimesed on raskem sisse lülitada.

Psst küll. Siit saate teada, kuidas oma tüdrukut sisse lülitada.

Võta viktoriin: kas ma annan häid (või halbu) löögitöid?

Klõpsake siin, et saada kohe meie kiire (ja šokeerivalt täpne) viktoriin „Blow Job Skills” ja uurida, kas ta tõesti naudib teie löögitöid ...

Meestel on tundlikumad kiirendid, kuid nende pidurisüsteemid kipuvad olema vähem tundlikum kui naiste oma. Naiste vahel on üldiselt erinevusi rohkem kui meeste ja naiste vahel, [6].

Traditsiooniline nõuanne, mis aitab teil ärrituda, keskendub kiirendite lisamisele ja erutussüsteemi survestamisele. Kuid topeltkontrolli mudeli avastamine näitab, et paljud naised vajavad abi pidurite jalgade mahavõtmisel. Nii et kui te üritate horny saada, pole see põhjus, et midagi on teiega valesti. Sa oled lihtsalt valesti aru saanud.

Nüüd, kui me seda teame, saame siiski anda nõuandeid, mis tegelikult õpetavad teile, kuidas seksi tuju saavutada pidurite vähendamise ja kiirendite suurendamise kaudu.

Erutuse faasid

Teine erinevus meeste ja naiste sugutungide vahel on erutuse staadiumides. Võib-olla olete tuttav 4-astmelise mudeliga, mida on seksuaalse reageerimise tsükli selgitamiseks kasutatud aastakümneid. Seda kirjeldasid algselt teadlased William Masters ja Virginia Johnson ning see hõlmab põnevust, platoo, orgasmi ja resolutsiooni [7].

Meestel tõuseb graafik kuni sirgjooneni kuni orgasmini, kus see langeb.

Naiste jaoks pole asjad nii korras.

Teadlased pakkusid algselt välja, et naised kogesid sarnast 4-faasilist mudelit; kuigi nad arvasid, et naise erutus oli palju kiirem ja platoo ning orgasmi erinevus oli väiksem kui meestel. Naise erutuse graafik ei olnud samuti sirge; naine võib protsessi käigus kogeda mitmeid tippe ja orgu ning see ei võta isegi mitu orgasmi arvesse!

Kaplani mudel: Kuid mitte kõik pole nõus, et see mudel kehtib nii naiste kui meeste puhul. 1970. aastatel soovitas psühhoterapeut Helen Singer Kaplan selle asemel kolmefaasilist mudelit. Kaplani mudel sai alguse soovist, mis põhjustab erutust ja lõpuks orgasmi (resolutsioon) [8]. Algne mudel ei sisaldanud isegi soovi! Üks Kaplani mudeli probleeme on see, et ikkagi eeldatakse, et vaimne iha muutub enne erutust ja see pole alati nii.

Vastuvõtlik soov

Ülalkirjeldatud lineaarne mudel ei toimi naiste puhul, kelle soov on reageerida.

Vastuvõtlik soov, Mida see tähendab?

Vastuvõtlik soov tähendab, et tunnete soovi erootiliste kontekstide tagajärjel. See tähendab, et te ei pruugi soovi enne tunda pärast olete oma mehega lollitama hakanud. Teie seksuaalsed kiirendid võivad olla asjad, mis toimuvad selles protsessis kaugemale kui kellegi teise oma, kui teil on reageeriv soov.

Mõned naised on juba avastanud, et seksimine enne, kui nad tegelikult tahavad, on edukas strateegia [9]. Võimalik, et peate end harjumuseks sundima, kui see on juba mõnda aega kestnud. Nagu üks naine, kes saab Bad Girls Piibli infoleht selgitab:

Plaanige sugu. Ma tean, et see kõlab täiesti ebaotstarbekalt, aga kui olete nii kaua tujust väljas olnud, peate mõnikord oma kehale meelde tuletama, kui tore seks võib olla. Luban, et kaks või kolm korda saabub spontaansus teie seksuaalelu tagasi.

Vastuvõtlik soov on spontaanse soovi vastand. Kuna mehed kogevad sagedamini spontaanset soovi (kuigi ka nemad võivad kogeda reageerivat soovi), võivad naised, kes seda ei koge, muretseda, et nendega on midagi valesti, et neil on madal soov. Kuid see pole nii. Neil on lihtsalt teistsugune soov.

Näete, kuidas lineaarsed seksuaalse reageerimise mudelid ei töötaks teie jaoks, kui teie erutus on reageeriv ja mitte spontaanne.

Uuemad mudelid on olnud ringikujulised [10] ja mittelineaarsed [11]. Ehkki teadus ei pruugi naiste seksuaalse reageerimise ühtses mudelis kokku leppida - või kui üks mudel töötab nende kõigi jaoks -, ei saa eitada, et naised ja mehed toimivad selles osas erinevalt.

Kuidas saada seksiks meeleolu

Siiani olete õppinud, et teie seksuaalse reageerimise mudel on teie enda tehtud. Kui soovite saada kiimas, peate tegema järgmist:

Vabastage pidurid - aka teie seksuaalse pärssimise süsteem (SES) - see tähendab, et peate tegema asju, mis käsitlevad teie pärssimisi, kui neid on palju või eriti tundlikke. Mõned pärssimise näited hõlmavad stressi, partnerist lahutatut, halva minapildi olemasolu [4], lapsepõlvetrauma ja väärkohtlemine [5], depressioon, teatud ravimid, ärevus, kurnatus või midagi muud, mis takistab teil sisse lülitada ja sarvjas olla.

Julgustage oma kiirendajaid - aka teie seksuaalse erutuse süsteem (SIS) - see tähendab, et peate keskenduma asjadele, mis teid aktiivselt sisse lülitavad ja teid horniks muudavad, olgu see siis, kui näete kedagi seksikat, kas isiklikult või ekraanil, lõhnavat teatud lõhna, puudutatut kindlat oma partneri poolt, kuuldes seksikat laulu, kandes midagi seksikat, lugedes erootikat või mõni allpool toodud ideedest.

Austage oma soovi, kui see reageerib - See tähendab, et saate seksist vaid kiima, ärevust ja tuju pärast koged oma partnerilt mingit seksuaalset initsiatsiooni. Näiteks võiksite telerit vaadata, ilma et oleksite ärritunud. Siis hakkab mees su kaela suudlema, mis sind eriliselt ärritab.

See tähendab, et pole olemas ühte moodi kõiksust ja tuju, kuid oleme kogunud tõeliste naiste soovitusi, mis annavad teile ideid, kuidas horny saada.

1. Valige stseen

Kuidas saate olla kiimas, kui teid ei ümbritse seksikas õhkkond?

Leidke endale meelepärane lõhn ja täitke ruum sellega küünlate, viirukite või toaspreide kaudu või segage eeterlikku õli tavalise kreemiga ja masseerige see nahale. Paljud naised armastavad vanilje lõhna, mida on enamikes küünlates lihtne leida. Patšuliõli, eeterlik õli, on tuntud afrodisiaakum, mida on kasutatud sadu aastaid ja mis soodustab sugutungimist. Mõnedel naistel on sisse lülitatud muskuse, piparmündi, lavendli ja jasmiini lõhnad. Trikk võib ära teha ka kõrvitsapiruka ja lagritsaga.

Proovige neid kõiki ja vaadake, mis teie jaoks sobib. Võite isegi leida, et peate oma meest või tema odekolonni lihtsalt nuusutama ... kui jah, siis haarake üks tema t-särkidest.

Kui te ei ole juba ümbritsetud romantilisest küünlaid, helendage tuled või kasutage lihtsalt lampi. Kloppige värviline sall oma lambi kohale, et atmosfääri paremaks muuta.

Järgmisena on aeg oma kõrvu rõõmustada. Lülitage muusika sisse, kui see teid aitab. Mõned laulud on täiesti tulised ja ärritavad ning võivad teid seksi soovimiseks õigesse meeleraami viia. See seksikate laulude loend on üle 450 kange ja leidub midagi kõigile.

Mõned naised eelistavad kuulata laule, mis meenutavad nende armastajatele sisselülitust.

2. Võtke dušš

Paljud naised leiavad, et dušši võtmine aitab neil tuju saavutada. Hoolige keha aeglaselt ja masseerige peanahka, kui puhastute ja hakkate tekkima räpaseid mõtteid. Võtke aega ja nautige.

Kui soovite teada, kuidas ennast sisse lülitada, kasutage sensuaalset massaaži nagu see naine.

Kui tahan ennast sisse lülitada. Alustan oma kuuma kehapesuga pika kuuma aurava dušši võtmisest. Hämaras pehme seksikas muusika. Pesemisriide või lahtikäiva teksti asemel kasutan ma lihtsalt käsi kätega, et end aeglaselt pesta igal pool, teeseldes, et mu väljavalitu jookseb kätega üle kogu mu palja naha. Pööran erilist tähelepanu oma rindadele ja rinnanibudele ning teen teed aeglaselt oma naiseks.

Dušist välja astudes võite libiseda millegi poole, kui see muudab teid seksikaks või üldse mitte midagi.

3. Lugege erootikat

Miski viib teid fantaasiamaale kiiremini kui ratsaraamatu lugemine, mis on kindel viis, kuidas teil sisse lülitada. Võite end stseenides ette kujutada, viibida nende osade üle, mis ennast sisse lülitavad, ja isegi oma lemmiklõike lugeda. Üks lugeja kirjeldas seda kui parim viis äratada, sest

minu kujutlusvõime võib sobida loos toimuvaga.

Pop avage raamat sel ajal, kui ootate, kuni teie väljavalitu ilmub teie ukse taha, või kui soovite lihtsalt veeta kvaliteetaega oma lemmikvibraatoriga. Seal on palju rohkem kui '50 halli varjundit'! Alison Tyleri BDSM-triloogia “Esitamise lugu” on hiljuti kokku pandud kolmanda raamatuga “Wrapped Around Your Finger” ja jätab su aluspüksid tõepoolest märjaks!

Cleis Press on tuntud erootika väljaandmise poolest. Nad avaldavad raamatuid muu hulgas alates LGBTQ inimestest kuni orjuse saamiseni, võõrastega seksimise ja lugudeni, mis hõlmavad fantaasiaelemente. Siiski on ka palju sõltumatute kirjastuste raamatuid, mis aitavad teid äratada ja sisse lülitada. Nende hulgas on Ann Rice'i sari 'Uinuv kaunitar', mis on erootiline lugu klassikalistest muinasjuttudest. Anne Desclossi lugu 'O lugu' tuntakse sageli erootilise romaanina, millest see kõik alguse sai.

Kui vajate midagi nüüd ja tasuta, proovige Literotica.

Audiopornos, mis on saadaval Spotifys ja muudel saitidel, saate käed vabad hoidahttp://soundsofpleasure.tumblr.com.

Kui teile meeldib trükitud sõna lugeda, võiksite rõõmu panna need sõnad ise lehele. Te ei pea seda kellegagi jagama. Teie lood võivad olla ulakas väike saladus, mida hoiate öökapil. Või võite need oma partnerile valjusti ette lugeda, et teie mahlad voolaksid.

4. Vaadake midagi särtsakat

Nüüd ei pea me silmas ainult pornot, vaid on fantastiline, kui see paneb teie verd teie tundlikumatesse osadesse tormama. Kõrvaldage kõik mõtted, mis võivad teil olla seoses pornoga alavääristava naisega. Tegelikult meeldib paljudele naistele porno just nagu meestele.

Kui soovite teada, kuidas ennast sisse lülitada, proovige vaadata videot, kus mehed ja naised masturbeerivad, seksivad sirgelt, seksivad tüdrukutega ja tüdrukutega või isegi seksivad meestega. Kõik see võib teid sisselülitamisel aidata.

Saite ja filme on nii palju ja ühte on keeruline nimetada. Paljud naised on peavoolupornost välja lülitatud. Kui eelistate midagi maitsvamat, rohkema süžee või romantilisemat, võiksid teile meeldida kuumad filmid temale või helge soov. Viimane arvab ennast kui 'new age porn'. Kui teile meeldib pärisorjus, on ka hunnik suurepäraseid saite, näiteks Kink. Tutvu ka Erika Lustiga. See naisrežissöör teab, kuidas saada naistest kiima!

Kui olete leidnud midagi sarnast, mis teid sarmikaks ajab, saatke see oma mehele, et ta huvituks nagu üks meie lugeja!

Kui mu kihlatu teeb midagi sellist, mida ma olen varem pornos näinud, on mul automaatselt rohkem meeleolu.

Võite vaadata ka romantilist filmi või dramaatilist stseeni, olenemata sellest, kas see hõlmab seksi või mitte. Siin on mõned meie lemmikstseenid:

  • Pottsepa ratta stseen filmis “Ghost”
  • “Fear’s” mäesuusatamise stseen
  • Iga stseen filmis “Julmad kavatsused”
  • Ja kogu “Eyes Wide Shut”
  • Titanicu käejälg

Lisage sellele loendile, mida vaadata, et saada horny, siis 'Metsikud asjad', 'Saatuslik atraktsioon' ja 'Showgirls'. See nimekiri muutub naeruväärselt pikaks, kui mõtlete kosutavatele telesaadetele, mis võivad julgustada libistama kätt aluspüksidesse. Me ei saa piisavalt Deani ja Anna stseenist Impala tagaistmel filmist „Üleloomulik” ja filmist „Oranž on uus must” on veidralt erootilisi suhteid.

Mitmed lugejad rääkisid meile, et neile meeldib vaadata ka oma partnerite masturbeerimise videoid! Saate aidata oma mehel lindistada või ta võib teile selle saata. Teine võimalus? Vaadake videot, kus te mõlemad seksite.

5. Saatke lämbetekstid

See näpunäide ei lase mootoril lihtsalt töötada - see teeb sama ka teie partneriga. Pole ime, et nii paljud lugejad soovitasid tekstiga flirdida ja seksida, nii fotodega kui ka ilma!

Kui ma tõesti tahan kiima hakata, siis kas masturbeerin või sextan oma meest. Mõnikord saadan talle isegi räpaseid tekste, kus on palju sissejuhatust.

Teine asi, mida ma teen, on see, et ma saadan sugestiivse teksti ja oma nõme. Ta teab, et kui see tekst saab, on tal aeg kogu päeva jooksul reageerida, et aidata mul tuju tõsta.

Päeva jooksul seksikate tekstide saatmine valutab teid nii töölt koju minnes kui ka käsitsemisel, kui olete määrdunud ja määrdunud. Nagu üks lugeja ütles:

Miski keerab mind rohkem kui tähelepanu, mis algab tundidest enne seksi.

Me ei süüdista teid isegi siis, kui te ei jõua ära oodata ja peate enne lõunaaega lööma öökappi.

Ärge muretsege, kui te pole räpaste juttudega eriti tore, sestsee juhend, kuidas räpast rääkida, veel 73 räpase näitegaaitab.

Seotud: 43 Seksikad tekstisõnumid oma mehe saatmiseks

Tuletage partnerile meelde midagi, mida olete koos teinud, mis andis teile hämmastava orgasmi, või saatke talle sõnum millegi kohta, mida soovite teha. Te mõlemad saate mängida mängu, kus ta proovib ära arvata, mida te kannate või teete, või võite oma telefoniga kiirpildi teha, mis vihjab teie seksikale aluspesule, ilma et see kõik ära läheks.

Teine asi, mida ma vahel teen, on töörõivaste all pesu kandmine ja tekstide kirjutamine talle särgist välja ulatuvate pitside pilt või midagi muud. Siis ma tean, et minut, kui ma uksest sisse kõnnin, rebitakse mu riided seljast.

Paljud sõnumsideteenused toetavad heli- ja videofaile, mis tähendab, et ta võib teid näha või isegi kuulda, et meelitada teda varakult koju sõitma.

Võite minna ekstra sammu ja palgata professionaalse fotograafi, kes teeks fotosid nii uimastamist, et võiksite neid magamistoas riputada. Buduaari fotod teevad suurepäraseid kingitusi, kuid saate ka enesekindluse tõuke, mis on teie seksuaalelu jaoks suurepärane!

Üks oluline asi selle näpunäite juures küll. Kui te ei saa oma meest sajaprotsendiliselt usaldada, on tõenäoline, et teie seksikad fotod võivad sattuda teiste kätte.

Vallaline? Ärge muretsege, sest teil on ikka veel võimalusi, kuidas kihvatuks saada, ja teil on palju ägedaid ja raskeid suhtlusi, ilma et oleks lisatud ühtegi stringi. Tänu tutvumisportaalidele, Facebookile ja rakendustele nagu Tinder on olemas lõpmatu pakkumine meelsasti lobisevaid vestluspartnereid, kellega saate saata paar naughty sõnumit - ja see ei tohi kunagi ületada!

6. Kasutage Sensual Touch

Nii paljud naised vastasid, et puudutus on see, kuidas nad äratatakse. Nendel naistel on ilmselt reageerimisvõimet, nii et õige puudutus vaimustab neid! Kõigist horny saamise võimalustest on see, mis kõige enam ka teie partnerit!

See võib hõlmata kõike alates sensuaalsete massaažide andmisest (näpunäiteid siit ja siin), et talle handjob anda (tutvuge kätetööjuhendiga siin) lihtsalt suudlemine. Kui alustate päeva jooksul tühjade sõnumitega, siis võite end hämmastavalt äratada, enne kui teie väljavalitu teid isegi puudutab, ja iga armuvalgus saadab elektrihoogusid läbi naha ja selgroo alla.

Ja orgasmid, mis tulenevad pikaajalisest eelmängust? Need on ühed parimad!

Lugege seda, kui soovite õppida, kuidas iga kord orgasmi teha.

Kas vajate tõendit, et see aitab teid sisse lülitada? Lugege lihtsalt allpool toodud tunnistusi!

Kena rahustav, kuid sensuaalne massaaž aitab tavaliselt tüdrukul tuju tõsta.

Mõnikord teeb trikki ka lihtsalt kellegi teise puudutamine!

Mehele käega katsumine (paneb mind iga kord käima)

Partner on kena, kuid mitte nõue. Teie enda kätega saate seda trikki teha.

Kasutage libestit või kreemi (kookosõli on suurepärane ja odav määrdeaine, mida saate kasutada) ja libistage see üle keha. See on üsna usaldusväärne viis enda sisselülitamiseks. Kreemiga hõõrudes peaksite hakkama tundma, kuidas teie keha reageerib ja ärritub.

Teine ma armastan põhimõtteliselt oma rindade hellitamist enne masturbeerimist või seksuaalvahekorda. See on nauditav ainuüksi käte abil, kuid lisab määrdeõli nagu imikuõli või mis mitte, see lisab kena puudutuse. Veel parem võib olla, kui mees liitub sellega

7. Masturbeerimine

Enamik naisi hakkab masturbeerima pärast nad hakkavad tundma sarvjas. Kuid pidage meeles, et kui teil on reageeriv soov, võite masturbeerimise alustades ärkama ja tuju enne tunnete end horny. Nii et varuge aega sõrmede jalgade vahele madistamiseks. Uurige oma vulva kõiki osi: huulte, pärakusse (kõhukelmesse) viiva nahaosa ja lõpuks tupeni.

Panin kokku ammendava loetelu: 14 masturbeerimise tehnikat, mis tagavad orgasmimis sisaldab üksikasjalikke illustratsioone selle kohta, mida täpselt teha koos eraldi juhend siin see kirjeldab veel 8 viisi, kuidas end varjata, karjuda orgasme.

Proovi erinevaid positsioone: ole omaenda pornostaar peegli ees, püsti, istu, istu neljakesi ja painuta üle voodi. Üks naine selgitab, miks see tema jaoks sobib:

Sisuliselt näitan ma endale, kuidas ma näen välja ja kõlab inimesele, kui me oleme kuradi.

Erinevatel viisidel masturbeerimine muudab mehega koos olemise hõlpsamaks. Üksikasju nii oma anatoomia kui ka kõige paremini toimivate masturbatsioonitehnikate kohta, tutvuge selle võimsa juhendiga.

8. Kasutage mänguasju ja muid tööriistu

Teie käed pole ainukesed teie käsutuses olevad tööriistad, kui õpite, kuidas kiuslikuks saada. Vibraatorid on suurepärane viis ärritumiseks ja sarvjas olemiseks ning ma lõin isegi täielik juhend vibraatorite kasutamiseks siin maksimaalse naudingu saamiseks.

Enda sisselülitamise katsetamisel katsetage erinevate vibraatoritega. Küüliku stiilis vibraatorid stimuleerivad kliitorit. Võib-olla soovite ka sellist, millel on kõver, mis võimaldab teil hõlpsalt oma G-punkti stimuleerida (Siit leiate lisateavet), koht tupe esiseinal, umbes 2 tolli. Suunake G-punkti vibraator üles oma nabani. Kui saate veekindla, saate kombineerida oma duššipead G-punkti võlukepiga tõeliselt intensiivsete orgasmide jaoks.

Dušist rääkides on veevoolu suunamine reide vahele käsidušist või vanni kraanist hea võimalus sisse lülitada. Samuti võite end paigutada kümblustünni kohale. Riputage vanni servale, kui tunnete, et pulseeriv joavool masseerib teid just õigel viisil.

Seal on hunnik muid suurepäraseid seksimänguasju, mida saate meeleolu nautimiseks kasutada. Nimekirjas on dildod (õppige dildo kasutamist), rinnanibuklambrid, tagumikpistikud ja anaalmänguasjad.

Mõni meie lugeja mainis, et kasutaks silma kinni, isegi kui te pole just krussis. Eemaldades oma nägemisvõime, suurendate oma teisi meeli ja ootust. See sobib suurepäraselt seksuaalse pinge jaoks ja üks mees kirjeldab allpool seda, mida see oma partneriga teeb.

Võttes ära tema võime näha, mis tema ümber toimub. See omakorda paneb ta ääre peale (aga heas mõttes), suurendades tema teisi meeli, et proovida aru saada oma ümbrusest ja tema kehaga toimuvast.

Võite seda veelgi kaugemale viia ja lisada sidemeid ja muid sensoorseid puudusi, kuid silma kinni panemine on hea algus.

9. Osta seksikaid väikseid asju

Sisseostud on paljudele naistele lõbus tegevus. Viige see järgmisele tasemele, ostes seksikaid esemeid, näiteks pesu, nagu üks naine, kes seda blogi loeb:

Pesu ostmine, proovimine, pesu kandmine, eriti töö tegemiseks. See on ebamugav, kuid tuletab mulle kogu päeva meelde, kui palavaks mu öö tuleb, kui ta selle avastab.

Ükskõik, kas valite šifoonist babydolli, pitsilise rinnahoidja ja sukkpükside komplekti või keretooted, on teil palju võimalusi. Naistepesu kandmise ajal seksika ja ärksana tundmise võti on kanda midagi sellist, mis teile hästi tundub ja et tunnete end kandes hästi. See seletus meie ühelt infoleht Allpool olevad tellijad selgitavad seda suurepäraselt:

Riietuse valimise trikk on see, et see peaks mind seksikaks tegema, mitte ainult minu meest sisse lülitama.

Seksikas tähendab erinevatele naistele ka erinevaid asju. Isegi midagi, mis peidetakse teie riiete all, võib aidata teil ärrituda.

Asi, mis mind seksikaimaks tunneb, on mu rinnahoidja ja aluspüksid. Isegi siis, kui kannan teksaseid, dressipluusi ja palliümbriseid, tekitavad mu rinnahoidjad ja aluspüksid mind miljon dollarit.

Sellest juhendist leiate rohkem nõuandeid suurepärase pesu valimiseks.

Ärge unustage ka õigeid tarvikuid. Paar kassipoega võib tunda, et tunnete end nagu kassipoeg ja teie partner võib isegi soovida, et hoiate neid voodis.

Kuid ärge peatuge ainult naistepesu juures. Seksmänguasjade ostmine on suurepärane viis leida midagi uut enda titimiseks ja see võib olla tore tegevus koos partneriga. Õnneks tähendab veebipoodlemine seda, et te ei pea varjulisse poodi astuma, teie privaatsus jääb puutumatuks ja saate parimaid pakkumisi osta.

Isegi kui te ei saa pesu selga panna ega mänguasja kohe kasutada, lülitatakse see sisse, kui ootate pakendi saabumist teie uksele.

10. Kasutage oma kujutlusvõimet

Võib-olla on kõige levinum viis, mida halbade tüdrukute piibli lugejad horny saamiseks kasutavad, loota oma kujutlusvõimele. Meie uuringus oli ikka ja jälle esilekerkinud ärrituse kohta kolm peamist vastust: mõeldes toimuvale seksile, mäletades minevikust suurepärast seksi ning fantaseerides olukordadest ja inimestest, mis ei pruugi ilmtingimata olla realistlikud.

Mitu naist selgitasid, kuidas nad seksima hakates end hornyda saavad. Siin on paar näidet.

Proovige ette kujutada nii teie enda kui ka inimese silmis, kellega kavatsete intiimselt juba tegutseda. Kujutage ka ette, et see on eriti aurav ja kuum, kui teda puututakse kokku just õigetesse kohtadesse ja õiges tempos.

Kujutlege seksi tõeliselt ja käige see läbi oma peas, keskendudes sellele, milline see välja näeb, tunneks, lõhnaks, maitseks. Ma ei ütle, et tegelik tegevus peab olema täpselt selline, nagu te visualiseerisite, kuid see aitab teil mõttemaailma ja meeleolu luua.

Kõlab piisavalt lihtsalt, eks? Niisama lihtne on meelde tuletada auravat mälu.

Mõelge viimasele korrale, kui teil oli kuum seks, mis andis teile läbi aegade parima orgasmi. Võib-olla hõlmas see juuste tõmbamist, vaoshoitust ja hammustamist (rohkem kirgliku ja isegi karmi seksiga). Võib-olla oli see suurepärane, sest seksisite väljas. Võib-olla kasutas ta teie peal mänguasja. Mis iganes see oli, mis teile nii palju rõõmu pakkus, mõelge sellele, et saaksite uuesti sisse lülitada.

Teised naised kirjeldasid mäletamist

tema keha põrkumine minu vastu ja kuidas see tundub

Lööge ajus olev kordusnupp ja mõelge kuumimatele intiimsetele hetkedele, mida olete oma partneriga jaganud.

Ühe naise fantaasia on tema esimene orgasm!

Ma pean vaid mõtlema hämmastavatele tunnetele, mis orgasm tekitas, ja tahan seda ikka ja jälle uuesti läbi elada !!!

Mõned naised jagasid oma partneritega fantaasiaid, kuid te ei pea seda tegema, eriti kui fantaseerite kellegi teise üle. See on üsna tavaline. Seksikas näitleja või muusik, teie boss või isegi armas barista võib täna õhtul inspiratsiooni saada.

Võite ette kujutada ka selliseid stsenaariume nagu dominatrixiks olemine, masturbeerimise ajal jälgimine (või siis, kui teie mees teie selga kõnnib!), Sunnitud seks, laksutamine, tüdrukute-tüdrukute tegevus või kolmekesi. Lugejad ütlevad seda oma sõnadega:

Ma kujutan ette, et seksin kellegagi. Kujutage neid ette kõndimas, iseendaga mängides - ja nähes nende reageerimist = tohutu sisse lülitamine.

Teie fantaasia ei pea olema midagi, mida teeksite isegi päriselus, lihtsalt midagi, mis aitab teid sisse lülitada.

11. Joo või suitseta

Mitmed inimesed vastasid, et jook või kaks on hea viis äratamiseks. Sellel on paar põhjust. Alkohol paneb sind vähem stressi tundma ja sa õppisid juba varem, et stress on soovi pidurdamisel suur pidur. Lisaks suurenevale lõdvestumisele võivad need asjad vähendada pärssimisi, mis võivad teid seksimise takistamiseks takistada.

Pidage meeles, et mõõdukus on võtmetähtsusega. Liiga palju alkoholi võib põhjustada lohakust ja uuringud näitavad, et inimesed teevad purjus olles partneri ja rasestumisvastase kontrolli osas riskantsemaid otsuseid [12].

Nii et valage klaas, ühendage see kena sooja mullivanniga ja hakake tundma, kuidas teie seksuaalne soov on üles kasvanud.

Mõned naised soovitasid ka kanepit. Ühes uuringus leiti, et ka pooled naised tunnevad, et tunnevad end ka pärast suitsetamise potti rohkem [13]. Potisuitsetajad kipuvad rohkem seksima [14] ja mitte teha nii palju riskantseid otsuseid, kui tegemist on seksiga, kui see on kõrge.

Kuid kui see pole teile meelepärane, proovige julgelt mõnda muud võimalust, et meie loendist horny saada.

Ükskõik, kas kõik või ainult mõned selles loendis esitatud meetoditest aitavad teil horny muutuda, see on okei. Igaühe sugutung on erinev ja see, mis teie jaoks ühel päeval sobib, ei pruugi järgmisel päeval sama hästi töötada. Ärge unustage katsetada ja asju muuta, ja saate oma libiido kontrolli alla!

Hormoonide ja soovi mõistmine

Üks asi, mida võite märgata, on see, et mõnikord on ennast lihtsam välja lülitada kui muul ajal, isegi kui proovite arvestada kõigi kiirendite ja piduritega. Selle üheks võimalikuks põhjuseks on hormoonid. Teie hormoonid kõiguvad kuu jooksul menstruaaltsükli tõttu [15]. Kas soovite või mitte, valmistub teie keha rasestumiseks. Põhimõtteliselt saadab see sarvjasid signaale, et julgustada kaaslast leidma ja last tegema.

Teoreetiliselt juhtuks see tsükli keskel (14. päeval umbes siis, kui teil on 28-päevane tsükkel), kuna just siis toimub ovulatsioon [16]. Tegelikult teatavad mõned naised praegusel ajal peenise-tupes seksimise suuremast soovist [17]. Kuid paljud naised kogevad soovi suurenemist vahetult enne menstruatsiooni algust. See võib olla tingitud suurenenud aktiivsusest suguelundite piirkonnas.

Hormonaalsed rasestumisvastased vahendid, nagu pillid, teatud IUD-d, implantaadid, haavlid ja plaaster, võivad aga kõik segada teie keha looduslike hormoonidega ja muuta soovi intensiivsust.

Kuna hormoonid on soovist ja erutustest nii olulised, mõjutab menopaus ka paljude naiste sugutungit. Looduslik menopaus põhjustab östrogeeni vähenemist teie kehas ja teie sugutung võib selle tõttu langeda. Ooporerektoomiakirurgia võib põhjustada sama efekti [18], kuna see eemaldab teie munasarjad, mis toodavad östrogeeni. See on põhjus, miks mõned menopausis naised pingutavad, et saada horny.

Seotud: Seks pärast menopausi

Õnneks on olemas pillide ja kreemide kujul östrogeeni sisaldavaid toidulisandeid, mis võivad selle hormooni osa täiendada. Võite oma arstiga hormoonravi üle arutada või otsida käsimüügi võimalusi. Loe seda artikkel sugutungimise suurendamise kohta rohkem näpunäiteid soovi suurendamiseks.

Teie keha võimet ise määrida mõjutab ka menopaus, nii et menopausis naistel on isikliku määrdeaine kasutamisest kasu, isegi kui nad pole seda kunagi varem vajanud.

Me arvame, et määrdeaine on siiski üsna suurepärane ja et kõik peaksid seda proovima. Avastage eelised programmis see postitus Lube kohta.

Aga trenn

Paljud inimesed, kes väidavad, et saavad teile õpetada, kuidas horny saada, rõhutavad treenimist. Kuid kas see teooria hoiab vett?

Tundub, et selles on midagi. Treening aitab vere voolata, mis on erutuse jaoks oluline, kui õpid natuke. Samuti hoiab see teid tervena ja tervetel kehadel on tõenäolisem tervislik sugutung. Tooniline ja tugev keha paneb ka paljud inimesed end ihaldusväärsemaks tundma. Olete juba näinud, kuidas seksikas enesetunne võib tekitada soovida seksida, ja võimlemine on vaid üks viis selle saavutamiseks.

Lõpuks vabastab treening endorfiine tuntud hormoonidest. Kui tunnete, et pulss tõuseb, võiksite lihtsalt teha midagi, mis tundub veelgi parem [19]!

Kui kõik ei õnnestu teid äratada

Kahjuks võib depressioon olla tõsisem mure kui see, kas saate horny. Üks depressiooniravim Wellbutrin võib tegelikult suurendada naiste sugutungit. Kaaluge selle esiletoomist järgmisel arsti vastuvõtul.

Ehkki depressiooni ja ärevuse raviks kasutatavad ravimid on alanenud sugutungil tavaline süüdlane [20], see pole ainus ravim, mida tasub tähele panna. Võib-olla olete üllatunud, et antihistamiinikumid võivad segi ajada sugutungiga (ja raskendada ise määrimist), samuti mõnede kõrvetisteravimite ja isegi seenevastaste ravimitega.

Enamik inimesi mõistab, et kõrge vererõhu raviks mõeldud ravimitel võib olla negatiivne mõju inimese erektsioonile (lisateavet luude kohta), kuid see võib olla halb uudis ka naise soovi järele [21]. Kuigi soov algab sagedamini naise ajus, on suguelundite verevool füüsilise erutuse jaoks oluline. Rääkige oma arstiga, kui mõni ravim häirib teie võimet sisse lülitada.

Erutuse uuring

Praegu viime läbi uuringut tegurite kohta, mis teie erutust aitavad ja takistavad. Kui teil on 3 minutit, oleksime väga tänulikud, kui saaksite uuringust osa võtta! Uuringule pääsemiseks klõpsake siin.

Kuidas saavad mehed oma partnereid aidata

Ehkki Bad Girls piibel võiks olla naiste sait oma seksuaalsuse avamiseks, saavad naised sageli kasutada oma partnerite lisatõuget. Daamid, andke ekraan vabalt oma partneritele.

Mehed, olge valmis õppima, kuidas saate teda aidata kiimas, nii et saate mõlemad naudi kogemusi rohkem.

1. Andke talle teada, et soovite teda

Armuke ei taha lihtsalt tunda, nagu tahaksite temalt seksi. Ta tahab tunda end nagu sina tema. Selle saavutamiseks on palju viise. Tähtsad on asjad, mida sa ütled ja viis, kuidas sa teda puudutad (natuke rohkem). Kuid ärge alahinnake jõudu, kuidas te teda vaatate.

Üks neist minu mehe kavatsuste pilkudest. See, mis paneb mind sulama, kui ta mulle kiusu tekitab ja sosistab: 'Hiljem, lapsuke'.

Minu jaoks on maailma suurim afrodisiaakum inimene, kes arvab, et olen seksikas ja soovib mind. Kuidas te ei saa aidata, kuid end sisse lülitada?

2. Tea, kus teda puudutada

Paljud meie lugejad arutasid, kuidas nad sulavad, kui partnerid neid täpselt puudutavad, ja me ei pea silmas ainult vööst allapoole. Üks populaarne koht? Kaelarihm. Kael on ka üks viis oma mahlade voolamiseks. Kuid te ei pea seda meilt võtma.

Paluge tal oma näost kinni hoida ja suudelda sind aeglaselt. Kiusasid sind tema keelega. Suudle oma kaela ja kogu krae. Töötab iga kord

Mehed kipuvad minema otse lõunasse. Enne paremale sisse hüppamist tuleb keha äratada.

Kõrvad on veel üks fännide lemmik!

Mis mind tegelikult käima tõmbab, on see, kui mu mees keerutab oma keelt mulle kõrva. See ajab mind meeletuks ja paneb mind valmis tegema absoluutselt kõike, mida ta ütleb. Ta ka näpistab ja hammustab õrnalt mu kõrva. See muudab mind kogu kehas nii tundlikuks.

Ma armastan väga, kui mu kihlatu suudleb mu õla tagumist osa kaela ja kõrvade poole!

Avastage 12 üllatavat erogeenset tsooni ja proovige neid otse tema jalgade vahele suunamise asemel neid puudutada.

3. Näita talle, et sa hoolid

Võib tunduda klišee, et naine soovib rohkem seksi pärast seda, kui olete nõud valmis teinud, kuid selles on kindlasti tõde. Sellel on mõned põhjused. Esiteks näitavad need läbimõeldud meetmed teie partnerile, et te hoolite, ja see muudab ta tõenäolisemaks, et soovite teiega seksida. Üks naine vastas:

Mis sobib minu jaoks kõige paremini, on töölt koju tulek puhta maja juurde ja lauale õhtusöök

Muidugi, kui teete oma osa kodus või aitate lastega, on ta seda ka teinud aeg istuda, et hingata ja lõõgastuda ning mõelda seksi peale. Nagu üks lugeja ütleb:

Soovime, et meie mees astuks meile elupausiks, et meil oleks aega taas end seksikana tunda.

Kuulete seda, härrased? Ta soovib tunda end seksikana, et ta saaks äratada!

Viis, kuidas sellele lähened, võib aidata tal horny muutuda või end välja lülitada [4]. Ja see, kas seksite või on seks kvaliteet, mõjutab suhte õnne [22].

4. Võtke ta välja

Kuupäevaõhtu on võimas tööriist. Kohtingule aja tegemine on romantilisem kui otse seksi planeerimine ja see annab teile mõlemale võimaluse mõelda, mis saabub. See annab talle võimaluse riietuda, et mitte ainult teile muljet avaldada, vaid ka suurendada enda enesekindlust.

Kui mu mees saadaks mulle kiri, et ta viib mind täna õhtul välja ja et ma saaksin ilusaks, oleksin ma sisse lülitatud ja ootan huviga tänaõhtust üllatust !!

Nii et planeerige spetsiaalne öö. Võib-olla looge uuesti oma esimene kohting või teie pakutud öö. Või saate uute mälestuste tegemiseks teha midagi sellist, mida te pole kunagi varem teinud. Lihtsalt pingutage, mis näitab, et kogu teie tähelepanu on suunatud temale ja ta hakkab äratuma palju kergemini - ja suunama vastutasuks oma tähelepanu teile.

5. Austage tema reageerimistsüklit

Kui te ei tea juba oma partneri reageeringutsüklit, rääkige sellest temaga. Võimalik, et te mõlemad näete, milline mudel tähistab kõige paremini, kuidas ta kiimas (seksuaalse reageerimise kohta vt ülaltoodud teavet). Me teame, et mõned naised tunnevad ainult soovi pärast nad tunnevad erutust. See tähendab, et oraalseksi ahvatlev löök võib teda tuju tõsta ja te ei peaks tingimata ootama, et teda ergutada, enne kui ta tunneb soovi.

Mõned meie lugejad nõustuvad!

Ma leian, et suu kaudu vastuvõtmine võib mind tuju tõsta. Kui ma olen juba kiimas, on see rohkem rahuldust pakkuv kui suuline. Ja ma mõtlen suu kaudu, mis ei keskendu ainult kliitorile, vaid igal pool seal all. Isegi rammimine ajab mind tuju.

Noh, kui mul on keeruline ärgata, on mind vaja ainult oraalseksiks.

Nii et te ei peaks tingimata loobuma, kui ta ei taha kohe seksida. Ta võib sisse lülituda, kui alustate sensuaalse massaažiga või lähete talle alla enne, kui ta on tõesti õiges peapiirkonnas. Tegelikult kirjeldab üks meessoost lugeja, kuidas ta aitab oma partneril horny saada:

Masseerin kergelt tema selga ja tuharaid ning suudan ja hellitan ettevaatlikult tema alaselja, põlvede tagumist osa ja tupe ümber, selle ümber on võtmesõna.

Teine meie küsitlusele vastanud naine selgitas, kuidas mehe algatus aitab tal tuju saada.

Põgusad käed, siis veel käed. Suudlused tagant ja tulevaste asjade väikesed sosinad. Mõnikord pole kunagi varem nõutud toiminguid tehtud.

Mõista, et me ei soovita proovida sundida oma partnerit seksima, sest sa tead, et ta läheb lõpuks horny, kui ta lihtsalt sellega läheb. Kuid kui ta on nõus enne horny välja käima, võivad asjad ümber pöörduda. Teine võimalus? Masturbeeri ja lase tal vaadata. Mitmed lugejad vastasid meie küsitlusele, et see oli tohutu sisse lülitatud!

Mida ütleb teadus

Oleme juba käsitlenud kahesuguse juhtimise meetodit, mida pakuti esmakordselt välja 2000. aastate alguses ja mis hoiab endiselt veojõudu [23]. Naise soovi käsitlev teadus on aga edenenud kolmel põhilisel viisil.

Esiteks testisid teadlased naiste seksuaalse soovi küsimustikuna tuntud uuringut, mis aitab arstidel kindlaks teha, kas ja kuidas (sirge) naine vaevab sooviga [24]. FSDQ sisaldab 50 küsimust, mis on jagatud kuue kategooriasse ja mis aitavad spetsialistidel oma patsiente aidata.

Teiseks on teadlased mõelnud, kas leidub naistele mõeldud Viagra või mõne muu ravimi ekvivalenti. Kuid nad on mõistnud, et ravim, mis töötab ainult suguelunditel, seda ei lõika, sest naise soov tuleneb sageli ajust. Üks ravimeid, mis on naistel suurenenud soovi korral edu saavutanud, on Wellbrutin, mis on depressiooni raviv ravim [25].

Mitte kõik depressiooniravimid ei aita ärrituse vastu siiski kaasa. Wellbutrin toimib teisiti kui enamik depressiooniravimeid, mis kuulub SSRI-dena tuntud ravimite klassi ja tapab sageli sugutungit [26]. Wellbutrin pakub lahendust naistele, kes põevad depressiooni, kuid ei soovi selle lahendamiseks riskida oma seksuaaleluga.

Ressursid

Järgmised ressursid pakuvad natuke rohkem teavet selle kohta, kuidas seksida.

Korduma kippuvad küsimused

K: Kas see on normaalne, et ma pole märg, kuigi ma olen kiimas? Mis saab siis, kui tunnen end füüsiliselt, kuid pole vaimselt ärritunud?

A: Mõlemad asjad on täiesti normaalsed, eriti naiste puhul. Mehed kogevad tõenäolisemalt füüsilise ja vaimse erutuse vahelist kooskõla. See tähendab, et kui nad on füüsiliselt äratatud, tunnevad nad end vaimselt äratatuna [27]. Tõsi on ka vastupidine.

Loe rohkem: Kuidas ennast märjaks teha

Naised kogevad vähem ühtekuuluvust; selle asemel kogevad nad mittevastavust. Alustuseks märgivad naised sagedamini, et nad on äratanud isegi siis, kui suguelundite vastavus on väike või puudub üldse. Naistel võivad ilmneda füüsilise ärrituse tunnused ka siis, kui nad pole vaimselt kiimas.

K: Kas see on normaalne, et ma ei taha seksi muuta, et meelt muuta?

A: See on täiesti normaalne! Mõne inimese jaoks algab soov pärast seksuaalne tegevus. Seda seetõttu, et neil on reageeriv soov. Nende soov reageerib olukorrale. Kui kuulute sellesse inimrühma, peate võib-olla alustama eelmängu enne, kui tunnete end ärritununa.

K: Kas ma peaksin seksima, isegi kui ma pole kiimas?

A: See oleneb. Kuigi keegi ei tohiks kunagi end seksist sundida, kui nad seda ei soovi, on seks teie suhte jaoks kasulik. Kui eelistate seksi teie ja teie partneri vahel, võite otsustada seksida, et suhelda, isegi kui te pole tegelikult tuju.

K: Miks tunnen end sisse lülitatuna, kui mu elukaaslane hoolitseb maja või laste eest?

A: Paljude naiste jaoks peegeldab soov tunda end armastatuna ja hoolitud olevana. Nii et kui teie mees otsustab nõusid teha, teile üllatusööki valmistada või lastega mängida, võite tunda end sisse lülitatud hoolimata asjaolust, et need pole seksuaalsed tegevused. Ärge muretsege. Sa ei ole üksi!

K: Olen kõike ilma õnneta proovinud. Mida ma peaksin tegema?

A: Võib-olla on aeg pöörduda spetsialisti poole. Kui arvate, et probleem on bioloogiline, rääkige oma esmatasandi arstiga. Nii sisselülitamise vaimsete tagasilöökide kui ka suhteprobleemide korral võib lahendus pakkuda ravi.

K: Menstruaaltsükli ajal on teatud aegadel lihtsam sarvjas olla, kuidas siis?

A: Naised teavad, et tunnevad end enne menstruatsiooni hornieriliselt. See on menstruaaltsükli osa, kui keha valmistub munaraku viljastamiseks. Bioloogia julgustab seksuaalset aktiivsust sellel toimuma. See tähendab, et tunnete end hornierina, isegi kui te ei soovi rase olla.

Q: Pärast menopausi algust on mul olnud probleeme, miks?

A: Olenemata sellest, kas olete looduslikult või meditsiiniliselt menopausi käes, läbib teie keha muutusi. Üks neist muutustest on östrogeeni langus. Östrogeen on naissuguhormoon ja see aitab kaasa ihaldamisele ja ka ise määrimisele. Kui see tekitab muret, pidage nõu oma arstiga hormoonravi osas ja tehke asja mugavamaks muutmiseks määrdeõli.

K: Mõnikord soovib mu mees seksi, aga mul on raskusi äratundmisega, mida ma peaksin tegema?

A: Esiteks ei tohiks te seksida, kui te seda absoluutselt ei soovi. Kuid mõnikord kulub seksi tuju saavutamiseks pisut rohkem. Võib-olla teate juba pärast selle postituse lugemist, kui palju see võtab, või teil on mõni idee.

Mõlemal juhul soovite rääkida oma partneriga ja selgitada, et seksi tuju saavutamiseks on vaja vähe aega. Selgitage talle, mis teile meeldib ja mida ta saab aidata, ning kuidas see aitab teil seksi rohkem nautida ja edendab teie kahe vahelist lähedust. Kui ta on kvaliteetne partner, peaks ta aru saama ja tahama aidata.

Võite ka proovida end eelnevalt hornyiks saada, kasutades mõnda ülaltoodud näpunäidet. See sobib hästi, kui plaanite kuupäevaõhtuid või seksi.

Ükskõik, kas kõik või ainult mõned selles loendis esitatud meetoditest aitavad teil horny muutuda, see on okei. Igaühe sugutung on erinev ja see, mis teie jaoks ühel päeval sobib, ei pruugi järgmisel päeval sama hästi töötada. Ärge unustage katsetada ja asju muuta, ja saate oma libiido kontrolli alla!

Vaadake seda: Õhutöö õppevideo

See sisaldab mitmeid oraalseksi tehnikaid, mis annavad teie mehele kogu keha, raputades orgasme. Kui olete huvitatud nende tehnikate õppimisest, et hoida oma mees sõltuvusse ja pühenduda teile sügavalt ning teil on ka magamistoas palju lõbusam, võiksite vaadata videot. Selle vaatamiseks klõpsake siin.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |