Kuumalööbe hooldused

Getty Images

Kannatad kuumalööbe all? Proovige ühte neist 10 tõestatud õiguskaitsevahendist

Lehekülg 1/2

Kuum ilm. Kuumad naised. Kuum nahk? Mitte just täielik malli poissmeeste suvi ei võta vastu, kuid hei, see on hind, mida enamik meist maksab päikese käes küpsetamise eest, ilma et see nahka kaitseks. Kõige levinum seisund, millega silmitsi seisame: kuumalööve. Teate, see põletustunne oli tunda kaenlaaluste, rinna, kubeme, kaela, õlgade ja muude nahavoltide ümber.

Teie suurim viga oli mõelda ainult imikutele ja imikutele, kes kannatasid nahahoolduse seisundi all. Oh ei. Kõik on kuumalööbile vastuvõtlikud, sealhulgas sportlased, voodihaiged, rasvunud inimesed, sõjaväelased ja jah, hooletud mehed, kes peavad oma koort iseenesestmõistetavaks. Kumma alla sa langed? Pole sellest midagi. Suurem prioriteet on kuumalöövetega seotud sümptomite tundmine.

  • Sügelemine
  • Valu
  • Vistrikulised punnid
  • Torkimine
  • Pus mädanik
  • Punased triibud
  • Pindmised villid
  • Turse
  • Lümfisõlmede turse



Kuumalööve on põhjustatud peamiselt siis, kui teie higikanalid ummistuvad, hoides naha all higi kinni ja põhjustades põletikku. Selle tulemuseks võib olla üks kolmest kuumalööbe vormist:

  1. Läbipaistev (klaasist anumad): Kergeim tüüp, mis põhjustab mitteärritavaid villid
  2. Punane (miliaria rubra): Kõige tavalisem vorm, mis esineb tavaliselt naha väliskihis sügavamal, mille tuvastavad punased punnid või torkiv nahk
  3. Sügav (sügav miliaria): Kõige raskem kolmest täiskasvanust, mis tavaliselt leiti pärast korduvaid kuumalööbeid või lihavärvi kahjustusi

Siin hirmutav värk. Kuid ärge kartke: on olemas ravimeetodeid, mis aitavad teil aasta kõige kuumemat hooaega nautida sileda, sügelemisvaba ümbrisega. Kratsisime pinna all ja avastasime mitmesuguseid kuumalööbe ravimeetodeid, millest kinni pidada. Jätkake oma dermatoloogi ZocDoci kohtumise tühistamist.

Aktuaalsed steroidid
Oeh-oi. Buzzword. Eks? Chillax, sest need pole sellised steroidid, nagu te mõtlete, lihaspea. Kerge paiksete steroidide, näiteks hüdrokortisooni, mis on saadaval käsimüügis, rakendamine võib teie nahale säästlikul kasutamisel teatud valu leevendada. Eksperdid usuvad, et seda ravivormi tuleks kaaluda ainult lühiajalise kuumalööbe korral.

Vältige liibuvate rõivaste kandmist
Kõigi hipsterite sihtimine. Järgmine kord, kui põletustunne tabab teid jalgevahe piirkonnas, kaaluge kõigepealt tõsiasja, et olete tõenäoliselt mõnda STD-d tabanud, siis võtke need saaki kallistavad teksad seljast ja muutke midagi lõdvemaks. Pakkuge oma pallidele hingamisruumi, kiigutades looduslikest hingavatest kiududest, näiteks puuvillast, kergeid rõivaid ja aluspesu. Ahjaa, ärge unustage oma higiseid riideid vahetada ja pesta, et vältida naha torkimist.

Kasutage veevaba lanoliinikreemi
Äärmuslikud kuumalööbed võivad nõuda midagi tugevamat. Enne pöördumist steroidid võivad arstid kalduda välja kirjutama veevaba lanoliini, paikset määrdeainet, mis hoiab ära higikanalite blokeerimise ja peatab uute kahjustuste tekkimise. Need, kes on villa suhtes allergilised, peaksid aga antidoodi kasutamisest hoiduma, kuna see koosneb villa kandvate loomade, näiteks lammaste, rasunäärmetest.

Hoidke niisutatud

Uurige kuumas keskkonnas lõksus oleva looduse ravivõtet. See aitab võidelda dehüdratsiooni vastu ja reguleerib kehatemperatuuri, jahutades teid. Kui seda ei tehta, ei teki mitte ainult nahapõletikku, vaid ka üldist ebamugavustunnet, haigust ja nõrkust. Hea koguse H2O tarbimine aitab säilitada naharakkudes niiskust, et saada noorem ja tervislikum kest.

Järgmine leht