Kuidas hoiduda kätisehooajal südame purunemast

Paar teki all kaisus

GettyImages

Kellegi kukkumine mansettide hooajal? Lihtsalt ära peta

Danielle Lehekülg 8. oktoober 2019 Jaga piiksumist Klapp 0 jagamist

Tutvumisleht ajal mansettide hooaeg (umbes oktoobrist märtsini) sarnaneb palju müüdavate asjade ostmisega. Põhimõtteliselt jõuate lõpuks koju asjaga, mida te tegelikult ei tahtnud ega vaja, suuruses, mis teile päris ei sobi. Te tegite otsuse ilma pikema mõtlemiseta lihtsalt sellepärast, et see oli odav, mugav ja parem kui poest tühjade kätega lahkumine.

See ei tähenda, et armumine on nende kuude jooksul täiesti võimatu, kuid psühholoogi sõnul Dr Nancy Irwin , meie eelsoodumus partneri sulgemiseks, kui ilm külmaks muutub, võib olla seotud pigem sellega, kuidas me oleme kõvasti kinni, mitte soovist leida keegi, kellega me ühilduksime.

SEOTUD: Kõik, mida üksikud mehed peavad teadma mansettide hooaja kohta

'Külmemad kuud inspireerivad meid sõna otseses mõttes soojaks kaisus olema,' ütleb ta. 'See läheb tagasi meie koopainimese mentaliteedi juurde, kui vajasime ellujäämiseks kaaslasi. See on ka pärast kõiki neid aastatuhandeid meie DNA-s. '

Kas seda saab vältida? Kas me kõik oleme määratud leppima keskpäraste suhetega, kui mansettide hooaeg võtab meie psüühika enda kätte?

Siin on ülevaade mansetinööbihooaja taga peituvast teadusest, kuidas võite end selle ajal tunda ja kuidas teha kindlaks, kas olete selle nähtuse ohvriks sattunud või mitte.

Mansettide hooaja graafikaLaev

Mis paneb inimesi külmematel kuudel paaritama?


Mitte ainult külma üleelamine ei tekita tahtmist mansettide ajal kaisus käia - see on ka kaitseliin hooajaliste bluuside vastu.

'Inimese puudutus suurendab dopamiini taset, mis võib neutraliseerida nii hooajalisi siniseid kui ka meie serotoniini taseme langust,' selgitab Elisa Robyn , PhD. 'Meie hormoonid muutuvad lühemate päevade tõttu ja paljud inimesed võitlevad talvesinisega. Suhtes olemine võib neid tundeid aidata. '

Dr Wyatt Fisher , psühholoog ja abielunõustaja, juhib tähelepanu ka sellele, et sügis- ja talvekuud hoiavad meid pigem siseruumides, mis viib isolatsiooni potentsiaalse suurenemiseni. See lööb omakorda üles teie soovi kaaslase järele.

Veel üks loos sidestamiseks mansettide hooajal? Teades, et ilma partnerita peate osalema kõigil nendel kardetavatel pühade koosviibimistel üksinda. 'On väike lisarõhk leida keegi, kes võtaks kõik pühadepeod kaasa, või öelda perele, et kohtute kellegagi, kui tänupühade õhtusöögi ajal kerkivad esile need kardetud küsimused [teie suhte staatuse kohta],' ütleb Dr Jennifer B. Rhodes .


Kuidas käituda mansettide hooajal, ilma et teie süda puruneks


Kui te ei soovi, et bioloogia saaks endast parimat, on teie parim panus jääda objektiivseks.

'Nutikad vallalised tallavad ettevaatlikult ja otsivad vihjeid, kui nad tunnevad end' üldise 'partnerina ideaalse, erilise partnerina,' ütleb Irwin. Püsige truuks oma väärtustele, soovitud omadustele ja suhetele ning partnerile. Ole kindel oma pühendumuses iseendale ja pea vastu tegelikule tehingule. '

Põhimõtteliselt ärge hüpake lihtsalt vagunile, sest kõik teised teevad seda. Muidugi võime märkida, et vastandid tõmbavad küll ligi, kuid see võib olla ka märk, et olete mansetis mugavam.

'Küsige endalt, kas teid tõmbaks tavaliselt teie uus partner? ütleb Fisher. Kui see on keegi, keda tavaliselt ei huvitaks, on suur tõenäosus, et see on lihtsalt mansettide hooaja tõttu. '

Et vältida üksindust ja eraldatust, mis ilmtingimata paar kraadi langedes paratamatult juhtub, soovitab Robyn oma sõprusringi omaks võtta. Ükskõik, kas see on püsiv iganädalane hangout, mis korraldatakse ühes teie kohast, või võib-olla hõlmab see päästiku tõmbamist selle jalgpallimängu piletite hankimisele, millest olete rääkinud, on millegi ootamine, mis hoiab teid suhtesse sattumast igavus.

Kui soovite astuda sammu kaugemale, võite planeerida ka reisi, et külmast eemale saada (kui ajastus ja eelarve seda võimaldavad).

'See on suurepärane hooaeg puhkuse, klassi või võib-olla vabatahtliku reisi jaoks,' ütleb Robyn. Mõelge sellele kui ajale, kus saate uusi ja põnevaid kogemusi, millest saate uuel aastal rääkida. '

On midagi, mida tuleks meeles pidada: Rhodos hoiatab, et on tähelepanelik selle suhtes, kellega randmehooajal kohtamas käia, ja kohtingutest hoidumine, sest kardate haiget saada.

'Ühendused tekivad tavaliselt põhjusel, ütleb ta. Need on sageli oma olemuselt karmalised ja teine ​​inimene võib lihtsalt paar kuud ilmuda, et tuua välja õppetund, mille peate enne tõelise hingesugulase ilmumist õppima. Kui elame nende suhete hirmus, jätame end ilma intiimsusest. Kui mõni neist ilmub, nautige seda sellisena, nagu see on, õppige õppetund, mis tuleb õppida, ja liikuge edasi, kui on aeg edasi liikuda. '

Ärge peatage end kohtingutel - olge lihtsalt nutikad. Kui tunnete sel mansetinööbihooajal, et kui inimene, kellega olete seotud, soovib ainult külma vastu võidelda, käskige neil kampsun selga panna.

Võite ka kaevata: