Kuidas kontrollida oma pallid

Getty Images



Kuidas kontrollida end seal tükkidena (ühe minutiga)

Tundub, et enamik mehi on sündinud teadlikult oma anatoomiast vöö all (midagi, mida edendab ainult vanus ja uurimine). Kuid enamik arste nõustub, et poisid peaksid võtma veelgi rohkem üksikmeetmeid - nimelt tehes igakuiseid teste munandivähi suhtes.

Me ei tea, millist tegevust mõtlesite.



Kuid kui olete vanuses 15–45, tasub oma tervise huvides asju kord kuus kontrollida, ütleb Clevelandi kliiniku uroloog Ryan Berglund.



Selle põhjus on järgmine: Kuigi munandivähk on üsna haruldane - Ameerika Vähiliit ütleb mehe eluaegne risk umbes 1-l 263-st - kõige rohkem on ohus noored mehed puberteedieelsest vanusest kuni keskealisteni. Ka Ameerika Vähiliit hindab seda umbes pool kõigist munandivähi juhtudest on meestel vanuses 20 kuni 34 aastat.

Kontroll võtab aega vaid minut ja parim koht nende tegemiseks on duši all. Siin on kõik soe ja teie munandid on lõdvestunud, rippuvad, ütleb Berglund. (Vastupidine stsenaarium oleks see, mida külmetavad külmad hokiväljakud neile teevad; loe: mitte parim aeg eeskirjade eiramiste hindamiseks.)

Alustamiseks hoidke ühte oma pallist ja keerake seda pöidla ja sõrmede vahel kindlalt, kuid ettevaatlikult. Te tunnete munandites endas kõva massi. See on oluline erinevus, märgib Berglund, kelle sõnul on munandivähi suurim eksiarvamus see, et need massid kasvavad munandite välisküljel (nad ei tee seda).



Need massid pärinevad munandist, osutab ta. Need võivad olla ka suured või väikesed, märgib ta - alates hernese suurusest kuni marmorini või isegi palju suuremaks. (Väike anatoomia, mis väärib ka mainimist: Mõlemal munandil on tagaosas väike mähisega toru, mida nimetatakse epididüümiks, mis võib mõnikord tunduda väikese muhkena. See pole miski, mille pärast muretseda.)

Kuid silma peal hoidmiseks on ka muid märke - suur on üks munand, mis näib olevat äkki suurem kui teine. Kuna on tavaline, et teil on kaks erineva suurusega palli (või üks, mis ripub teisest madalamal), otsige aja jooksul muutusi, soovitab Mark Preston, MD, Brighami ja Bostonis asuva naistehaigla uroloogiline kirurg, MA. Ta on näinud munandivähiga kutte, kellel on üks greibi suurune munand. Munandivähk kasvab kiiresti, märgib ta. Muutus võib olla massi suuruse kahekordistumine kuu jooksul.

Pidage seda ka meeles: munandivähk ei ole munandivähi peamine sümptom, ütleb Berglund. On juhtumeid, kus on valu - kuid valu on tavaliselt nakkuse märk. Leidke valus küsimus-küsimus? Lisaks munandivähile võib see olla tsüst, infektsioon või isegi varikocele, paistes veenilaiendid teie munandites, ütleb Preston.

Kuid mängige seda ohutult. Enamik tükke, muhke ja ebakorrapärasusi ei ole vähkkasvajad, kuid need on midagi, millele tasub tähelepanu pöörata ja millele tähelepanu pöörata, ütleb Preston. Paljude nende munandivähki haigestuvate tüüpide probleem on see, et nad ignoreerivad seda - see pole nii, et nad pole tükki tundnud.



Kui teil on selline tunne, helistage oma arstile. Bergland märgib, et arst uurib teie munandeid ja määrab ka munandite ultraheli (mitteinvasiivne test, mille käigus sond jookseb üle munandite, et näha massi sees). Diagnoosi lõpetamisel võib ravi ulatuda mõjutatud munandi eemaldamisest kiirituse või keemiaravini, kui see levib.

Õnneks on munandivähk väga ravitav ja ravitav ( vähki suremise oht on umbes üks 5000-st ja viieaastane elulemus - paljud neist hõlmavad ka tervenemist - hõljuvad vahemikus 95–99 protsenti).

Kuid palju sellest tuleneb haiguse varajasest tabamisest ja - kuna jõuate seal allpool rohkem kui keegi teine ​​- teie üheminutilised enesekontrollid.