Kuidas saada suurem peenis
GettyImages
Kas saate tõesti oma mehelikkust 'parandada'? Uurime uuringuid
Aly Walansky 12. juuni 2020 Jaga Tweet Klapp 0 jagamistAskMeni toimetus uurib ja vaatab põhjalikult läbi kogu elu parimad seadmed, teenused ja põhitarbed. AskMenile võidakse maksta, kui klõpsate selles artiklis oleval lingil ja ostate toote või teenuse.
Pole saladus, et mehed on oma peenistega obsessiivselt mures. Nad pakuvad nii uhkust kui häbi, ängi ja ärevust ning paljud neist emotsioonidest keerlevad ühe teguri ümber: suurus. Kas olete piisavalt suur? Piisavalt kaua? Piisavalt ümbermõõt? Kas mõõdate teiste meestega?
Tundub, et iga tüüp tahab kas teile öelda, kui suur on tema peenis, või muuta see suuremaks kui see on. Ja seal on palju meetodeid, mis väidavad, et nad saavad aidata. Alates ravimitest ja toidulisanditest kuni seadmete, süstide ja isegi operatsioonideni on peenise kasvamiseks palju võimalusi. Kuid kas need tegelikult toimivad ja kas need on midagi, mida soovite või peate osalema?
SEOTUD: Siit saate teada, miks peaksite lõpetama peenise suuruse pärast muretsemise
Oleneb. Tundub, et mõned meetodid saavad paremaid vastuseid kui teised. Meeste ümbermõõdu parandamiseks viiakse läbi uuringuid hüaluroonhappe süstide abil, mida kasutatakse täiteainena (ja mida kasutatakse ortopeedias põlveliigese artriidi parandamiseks), Dr Steve SiriusXMi imeliku meditsiini lehelt FactionTalk. (Siin on uuring mis toetab seda, millest dr Steve räägib). Keskmine tupp on 4 tolli sügav, nii et ümbermõõt suurendab tõenäoliselt naise naudingut kui pikkuse suurenemine, arvestades, et meeste peenise keskmine pikkus on umbes 5,5 tolli, ütleb dr Steve.
Muidugi on võimalus ka kirurgiline sekkumine. Peenise suspendeeriva sideme sidumine annab umbes 1 'näilise pikkuse kasvu, kuid selle negatiivse küljega, et püstine peenis jääb pärast seda igaveseks ALLA, ütleb dr Steve. Uuringud näitavad see pole tingimata parim meetod kas siiski.
Teine lihtne mittekirurgiline, mittemeditsiiniline viis peenise näilise pikkuse suurendamiseks on kaalu langetamine. Rasvunud inimeste puhul põhjustab iga 35 naela kaalulangus peenise pikkuse suurenemist umbes 1 tolli võrra. Pange tähele, et see on näilise pikkusega “taastumine”, kui häbemerasva padi taandub. See on meie saates tuntud kui dr Steve's Rule, ütleb dr Steve.
Tundub keeruline? Te pole veel midagi näinud. Inimeste silmis on väga palju meetodeid, alates toodetest kuni protseduuride ja lõpetades ravimeetodite, pillide ja süstide ning isegi dieedi muutmisega, ja on õiglane küsida: mis teile sobib? Kas midagi töötab? Vaatame järele.
1. Kas peenis on lihas?
Vastupidiselt levinud arvamusele pole teie peenis lihas ega sisalda luud. Parem on mõelda sellest kui mingist käsnast, mis lõtvudes on pehme ja vormitav, kuid verega täitudes võib kiiresti ahmuda. Kaks suurt silindrilist kambrit, corpus cavernosum ja corpus spongiosum (vaata?), Täidavad erutuse ajal verega, põhjustades teie peenise kõvenemist ja kasvu.
2. Millal teie peenis kasvab?
Enamiku inimeste jaoks jõuab peenis täissuuruses varsti pärast puberteeti, vanuses 14–17 aastat, kuid pole harvad ka juhused, kui inimesed kogevad kasvu hilisteismelise ja 20. eluaasta alguses. Seega, kui olete seda lugenud noor mees ja oma liikme suuruses ebakindel, võtke südamesse: teid ootab ees palju kasvuaastaid.
3. Kas saate oma peenist suuremaks muuta?
Enne kui me selleni jõuame, räägivad mõned eksperdid sellest, kuidas suurus pole nii oluline kui arvate, et see pole ja kasv pole nii lihtne või tingimata efektiivne teie arvates - kuid seal on palju viise minge katsega!
Minu nõuanne meestele on, et enne, kui nad proovivad joogi, kreeme, pumbasid või operatsiooni, parandage oma tehnikat. Tunnete end enesekindlamalt ja naised meeldivad teile palju rohkem, vähemalt magamistoas, ütleb Dr David Shusterman MD, meditsiinidirektor NY uroloogia . Paljud mehed ei investeeri õigetesse toodetesse, mis tulemusi parandavad. Igas Duane Reade'is on neil see, mida ma nimetan peenise suurendamise pakendiks; see sisaldab vibraatoriga peeniserõngast. Pakk on 10 dollarit ja see saavutab selle, mida mehed tahavad saavutada ilma operatsiooni läbimata, ütleb dr Shusterman. Paljud mehed soovivad täiustamist, kuid see kipub teie seksuaalelu ainult kahjustama, mitte aitama. Enamik mehi kahetseb kirurgilise täiustamise läbimist, ütleb dr Shusterman.
Kuidas suurendada peenise verevoolu
Enamiku meeste jaoks, kellel on pehmeid või mittetäielikke erektsioone või kes soovivad lihtsalt oma erektsiooni kõvadust parandada, on lahendus lihtne: südame-veresoonkonna tervis. Me teame, et see pole ilmselt see, mida soovite kuulda, kuid erektsioonihäirete peamine põhjus on halb südame-veresoonkonna tervis - tegelikult nii palju, et näib olevat seos ED ja südamehaiguste vahel . Mida see teie jaoks tähendab? Lihtne: kaotage kaalu, parandage dieeti ja parandage oma südame-veresoonkonna töövõimet. Kui olete suitsetaja, loobuge. Elustiilifaktorid on endiselt suurim oht teie erektsioonile, nii et laske neil kiiresti kontrollida.
Peenise suurendamise operatsioon
Enamik peenise suurendamise operatsioone toimib meditsiinilise kvaliteediga ränitoru sisestamisega peenisesse, andes sellele pikema ja laiema välimuse. Tegelik seade tuleb valmistada vastavalt teie soovitud suurusele ja unikaalsele peenisele. Sellel on potentsiaal lisada püstise peenise pikkusele üks või kaks tolli.
Kuid enne, kui erutute, peate esmalt kaaluma mõningaid asju. Alustuseks töötab see protseduur ainult ümberlõigatud meestel, nii et kui teid ei lõigata, peate eelnevalt läbi lõikama. Järgmisena kaaluge kulusid: 1500 dollari suurune sissemakse on standardne, tegelik protseduur on hinnakujunduses sageli 15 000 dollarit, sõltuvalt sellest, kui mainekas ja kogenud teie kirurg on. Lõpuks on see valus (isegi anesteetikumiga) ja see hõlmab pikka taastumisaega, mille jooksul te ei saa masturbeerida, seksida ega isegi erutuda. Kui arvate endiselt, et see on teie jaoks lahendus, jätkake kõigepealt oma arstiga.
4. Peenise laienemise tooted
Täiteained
Inimesed saavad täiteaineid ja süste kõikvõimalikel kosmeetilistel põhjustel, kuid võite ka oma peenisesse süstida. Nahatäidised või operatsioon on viis peenise suuruse suurendamiseks. Ma teen palju nahaaluseid täiteaineid lihtsalt sellepärast, et paljud mehed arusaadavalt ei taha noa alla minna. Kooskõlas teiste mittekirurgiliste protseduuridega, milles kasutatakse nahaaluseid täiteaineid, toimib meeste parandamine süstimise teel. Sõltuvalt patsiendi eesmärkidest valitakse täiteaine, mis seejärel süstitakse peenise kollakehasse. Seejärel töödeldakse täiteainet läbi peenise, et saavutada ühtlane pikkuse ja ümbermõõdu kasv. Nahatäidised on suurepärane võimalus meeste täiustamiseks, kuna need ei vaja seisakuid ja patsiendid saavad samal päeval naasta seksuaalelu juurde. Täiteaine on vähem risk kui operatsioon ja kuna need on ajutised, ei oma pikaajalisi soovimatuid mõjusid, 'ütleb dr Mirza.
Peenise suurendamise pillid ja toidulisandid
Pill on olemas kõige jaoks, hoolimata sellest, kas soovite stressi eemaldada või kaalust maha võtta. Seega ei tohiks olla üllatav, et peenise laienemise jaoks on olemas ka pill. Mehed kulutavad neile igal aastal miljoneid ja see on täielik raha raiskamine, ütleb seksuaalõpetaja, seksitreener, esineja ja seksuaalse heaolu ettevõtte Entice Me asutaja Tiffany Yelverton. Pill ei tee peenist suuremaks. Samuti pole ravimtaimi ega toidulisandeid. See võib ajutiselt tekitada mehes tunde, et tal on tugevam erektsioon, kuid see ei ole pikem ega suurem. Kaltsium ei suurenda suurust ega tugevust ning tegelikult võib liiga palju kaltsiumi põhjustada vastupidiseid tagajärgi, ütleb Yelverton.
Kõik pole siiski nõus. Tundub, et meestele mõeldud lisaseadmed ja toidulisandid rahuldavad mõnikord mehi, kes otsivad midagi, mis ei ole püsiv, kuid on rohkem mures jõudluse pärast. Peenisepillid ei vaja seadet ega järjepidevust ja harjutamist. Olen näinud, kuidas pillid muudavad peenise mitte ainult raskemaks, vaid ka kauemaks. Ma ütlen alati, et mehed pole kunagi näinud oma peenise täielikku potentsiaali. Kuni te ei hakka peenise tablette poputama ega kukerõngast ega peenisepumpa proovima, pole te kunagi näinud, milleks teie peenis võimeline on, ütleb Leo Debois AdamsToyBox , meestele suunatud täiskasvanute mänguasjade pood.
Paljud mehed arvavad, et kõige raskem ja paksem on seda saada, lastes loodusel oma rada kulgeda ja kui see veri jõuab peenisesse, tekib neil erektsioon ja see sellega ka lõpeb. Ma arvan, et see pole nii. See on nagu jõusaalis treenimine. Teil on täiesti erinev treening ja teie lihased reageerivad (ja näevad välja) teisiti, kui olete võtnud enne treeningut, kreatiini või mõne muu toidulisandi - teie pumbad on suuremad ja lihased näevad välja täiuslikumad. Sama kehtib ka peenise kohta: kui panete pilli või pumpate seda hüdro- või õhupumbaga, näete kindlasti erinevust, ütleb Debois. The Extenze on üks neist populaarsetest peenise / erektsiooni toidulisanditest.
Testosterooni süstid
Testosterooni süstid - või siis, et teie testosterooni tase oleks tervislik - aitavad erektsiooni ja sugutungi korral. Ma pole kindel, kas see võib tegelikult suurust suurendada. Minu arvates võib see suurust veidi suurendada, kui mehel oleks tõsine puudus ja siis oleks tema testosterooni tase tasakaalus. Peamiselt seetõttu, et ta ei olnud madala testosterooniga tõenäoliselt täielikult erutunud, nii et kui see suureneb, näib ta suurem. Transmehed kogevad testosterooni manustamisel siiski kliitori kasvu, mistõttu kliitor näeb välja nagu väike peenis, ütleb Yelverton.
Peenise pumbad
Kas peenisepumbad töötavad? Pumpade osas on parimad pumbad, mida oleme näinud, Bathmate'i liin ja need töötavad veega, ütleb Dubois.
Kuidas peenisepumbad töötavad? Peenisepumbad tegelikult ei paranda, vaid panevad peenisesse lihtsalt vedelikku, nii et peenis on puderjas ja tegelikult mitte nii raske. Kuidas nad töötavad, on see, et pumpate oma peenist ja panete siis kukerõnga, ütleb dr Shusterman. Kuid see on ajutine asi ja võib tekitada pikaajalist kahju.
Bathmate Hercules hüdropump
110 dollarit saidil BathmateDirect.com
Olen seda isiklikult meestele soovitanud ja olen saanud palju suurepärast tagasisidet selle pikaajalise kasutamise kohta. See on hüdropump, seega töötab see veega, kui olete duši all või vannis. Selle täielikuks mõistmiseks on oluline teada, et peenisel on kolm pehmet kambrit, corpora cavernosa (kaks suurt peenise ülaosas) ja Carpus Spongiosum (väiksem nende kahe põhjas). Kui need kaks verd täidavad, tekib erektsioon. Mida Bathmate või peenisepump teha saab, on laiendada neid kambreid, võimaldades seeläbi rohkem verd täita. '
SEOTUD: Jelqing, üks kõige vastuolulisemaid laienemisvõtteid
'Mõned mehed on segaduses (või pigem mitte selles valdkonnas haritud) ja usuvad, et välimine nahk muutub pikemaks ja paksemaks. See on vale. Mõnel mehel on siiski valed ootused; nad arvavad, et peenisepumba üks kord kasutamine põhjustab neil püsivalt suurema peenise ja see on vale. Nagu jõusaalinäites varemgi, tuleb ka sellest kinni pidada ja tulemuste nägemiseks tuleb harjutada. Jah, varakult näete tulemusi nagu kõik algajad jõusaalis, kuid kui te seda ei hoia, näete neid tulemusi, ütles Dubois.
Peenise veojõud pikendajate kaudu
Võite proovida ka peenise veojõudu - kliiniliselt testitud meetodit peenise pikendajaga. Peenise pikendaja rakendab teie peenisele veojõudu ja venitab seda pikema aja jooksul - kuni kuus tundi päevas. Pidev peenise kokkupuude, mida nimetatakse tsütokineesiks, põhjustab rakkude loomulikku jagunemist, mille tulemuseks on pikem ja paksem peenis, ütleb Stacy Rybchin, Minu salajane luksus . Kui teie rakud on kasvanud ja peenise suurus on suurenenud, hoiate oma peenise lisapikkust ja ümbermõõtu igavesti.
Peenise venitaja
Peenise kanderaam on olemas, kuid väljavenitamine ei suurenda helitugevust; see ainult suurendab pikkust ja vähendab ümbermõõtu. Enamik naisi soovib ümbermõõtu, nii et peenisepump võib naise naudingut tegelikult vähendada, ütleb dr Shusterman.
Peenise pikendajad
Kuidas peenise pikendajad töötavad? Kinnituskohti on kaks: üks peenise põhjas ja teine vahetult enne sugutipead, ”ütleb Rybchin. Need ühenduvad vardade või vardadega, mis pikendavad pikendaja pikkust. Vardad või vardad pikenevad kandja abil peenise venitamiseks aja jooksul. Disainierinevuste ilmnemisel on vardade pikendamise mehhanism ja seadme enda mugavusfunktsioonid (näiteks polsterdus). '
Peenise veoseadmetel on positiivne mõju ka Peyronie tõvele ja peenise kõverusele, vähendades kõverat tõhusalt kuni 80%. Neid saab kasutada ümberlõigatud või ümberlõikamata peenised ja kasv sõltub sellest, kas olete lõtv või püsti, ütleb Rybchin. Proovitav näide on peenise pikendaja Jes-Extender.
Jes-Extender
229,99 dollarit saidil MySecretLuxury.com
5. Kuidas oma peenist loomulikult suuremaks muuta
Käbid meestele
Kui teete Kegeli harjutused , saate oma vaagnalihaseid sihtida, treenida ja tugevdada. Vaagnapõhja lihaste tugevdamine parandab seksuaalset jõudlust, muudab või ennetab erektsioonihäireid, soodustab uriini tervist (kusepidamatus ja üliaktiivne põis) ning toob kasu eesnäärme tervisele, suurendades verevoolu, ütleb Rybchin. Kui olete saavutanud vaagnalihaste esialgse jõu, lisate seejärel vastupanutreeningu - vastupanurõnga ja raskused. Tugevamaks muutudes lisate seejärel lisaraskuse.
SEOTUD: Peenise tervishoid
Õige toidu söömine
Füüsiline vorm ja tervislik kehakaal on palju seotud sellega, kuidas peenis ilmub ja toimib (sellest lähemal ajal), kuid see on palju pistmist ka sellega, mida me sööme. Näiteks väidetakse, et sellised toidud nagu sibul suurendavad tervislikku verevoolu ja vereringet - sealhulgas ka peenisesse! Ka lõhe on tuntud selle poolest, nii et ka banaanid (püüame siin sõnamängu mitte teha) ja tume šokolaad. Samuti võivad valgurikkad toidud (näiteks munad või Kreeka vähene jogurt) ja korralik niisutamine toimida ainult teie kasuks.
Jelqing
Mis on Jelqing? Jelqing näeb välja nagu tõmblev, kuid see on tegelikult iidne meetod, mis peaks suurendama peenise ümbermõõtu ja pikkust. Vaadake mõnda videot .
Kas Jelqing töötab? Puuduvad teaduslikud tõendid, et see tegelikult töötab, ja see võib teile tegelikult kahjustada, nii et tõenäoliselt pole see suurepärane idee.
Kaalu kaotama
Parimad viisid peenise loomulikuks suurendamiseks on kehakaalu langetamine kubeme piirkonnas ja meestel Kegeli harjutuste tegemine. Keha sees (ankruna) on peaaegu sama palju peenist kui nähtavalt väljaspool keha. Kui mees kaalust alla võtab, on välimine osa tegelikult pikem. Usun, et see on umbes 1 / 2'-1 'iga kaotatud 10 naela kohta. Seetõttu näivad sageli kõhnad poisid olevat paremini varustatud, ütleb Yelverton. Kegeli harjutused tugevdavad vaagnapõhja ja suurem osa uuringutes osalenud meestest märgib pikemat ja tugevamat erektsiooni (mida mehed võrdsustavad sageli suurusega).
Peenise varrukad
Kvaliteetne peenise varrukas võib pakkuda lisapikkust ja ümbermõõtu. Sellest võib abi olla ka siis, kui mehel on raskusi erektsiooni säilitamisega. Paljude varrukatega [...] on probleemiks see, et need on valmistatud mürgistest kemikaalidest ja / või on poorsed, nii et neisse mahuvad bakterid ja mikroobid, isegi HPV. Kui mees on mitme partneriga, ei tahaks neid jagada. Minu eluaegse ED-ga klient vannub silikoonist varrukat. Isegi peeniseimplantaadiga naudib ta, et tema naine naudib lisapikkust, ütleb Yelverton.
Hankige trimm
Samamoodi võib mõningane peibutamine muuta peenise välimust. Häbemekarvade lõikamine muudab teie peenise välimuse veidi suuremaks ja aitab hoida ka nende paremat lõhna, ütleb Antonia saal , MA., Psühholoog, suhteekspert ja seksiekspert ning auhinnatud autor Ultimate juhend mitme orgasmi eluks .
Paindke oma arvuti lihaseid
Peenis ulatub pubokokseuslihase (PC) lihasesse keha sisse kaks kuni kolm tolli, mida saab tugevama erektsiooni ja orgasmi saavutamiseks tugevdada. Samuti aitab see palju parema ejakulatsioonikontrolli saavutamisel, ütleb Hall. Eesnääret ümbritsev PC-lihas on nagu klapp suguelundite ümber. Orgasm tekib eesnäärmest, mistõttu on nende lihaste arendamise õppimine väga kasulik. PC-lihasharjutuste tegemine aitab lihast tugevdada ja mehed saavad selle suurendamiseks isegi kaalu lisada, ütleb Hall.
Kuidas seda teha? Hinga hinge ja keskendu oma arvuti alale. Välja hingates tõmmake arvuti lihased kokku eesnäärme ja päraku ümber. Hinga sisse ja lõdvestu, vabastades arvuti. Korrake 9-36 korda. Alustage madalamate kordustega ja liikuge ülespoole, sest see on ka lihas, mida on ebamugav meestele üle pingutada, ütleb Hall.
6. Sekspositsioonid, et muuta peenis suuremaks
Ehkki õige seksiasend ei muuda sugutit tegelikult suuremaks, võib see seksi ajal tunduda suurem. Ja kas see pole osa punktist? Kui mitte kogu mõte? Kui naine on kokku keeratud, näiteks lapse poosi või loote asendis, vähendab see tema tupe pikkust, muutes peenise suuremaks, ütleb Hall.
Doggy Style
See võib tõesti aidata padja puusa alla panemist ja lasta tal vajadusel kohaneda. Halli sõnul võimaldab see tal kasutada iga tolli, mis tal on, ja tagantpoolt võtmine võib võimaldada samal ajal uskumatut g-punkti ja kliitori stimulatsiooni, et tema rõõmu maksimeerida.
Cowgirl ja tagurpidi Cowgirl
Selles asendis on tal kogu kiiruse, sügavuse ja nurkade üle kontroll. Kui naine pisut ettepoole kaldub, peaks see teda nurga alla panema, nii et tema peenis hõõrub tema klitorit ja g-punkti, ütleb Hall.
Kasvanud misjonär
Alustage misjonäriasendist ja laske tal siis oma jalad üles tõsta, et need kõverduksid tema rinna poole, vastasel juhul võib ta oma pahkluud teie õlgadele tõsta. See võib tõepoolest maksimeerida seda, kuidas ta end tema sees tunneb, ja ta võib tabada tema G-punkti ja A-punkti korraga, ütleb Hall. See on ka üliseksikas.
Lotus
Mees võib istuda kas ristatud jalgadega või väljasirutatud jalgadega või istuda voodi otsas või diivanil. Naine istub süles, näoga tema poole. See on partnerite jaoks intiimne positsioon tõeliseks ühendamiseks. Peenis on maksimeeritud ja ka mehed kipuvad selles asendis kauem vastu pidama, ütleb Hall.
SEOTUD: Parimad seksiasendid, kui teil on väike pakend
7. Kas peenise suurus on tegelikult oluline?
Mitte päris. Minu isiklik usk, kogemus ja vaade: seal on viis isase peenise suurendamiseks, kuid seal ei ole üks universaalne tehnika, mis lisaks võrdselt X-i tolli kõigile meestele. Mehed on oma kapitalistlikus meeletuses kõike olemasolevat ülisuureks muuta, jättes tähelepanuta võimu, identiteedi ja tugevuse alternatiivsete võimaluste pakutava mitmekülgse ülevaate mitmekesisuse. Nad on aga pööraselt keskendunud sellele, et neil oleks siin suurim * sisestada väljaulatuv maskuliinne staatuse sümbol *, ja jätavad kasutamata veel palju muud, ütleb Malcolm Lovejoy, kes asub Torontos ja on täiskasvanute filmi esitaja.
Teadmine, kuidas oskuslikud käed, võimas ja kirglik keel, helded huuled ja võib-olla ka mõned puusaliigesed võivad olla olulised sama palju, mõnikord ka rohkem kui tohutu munn, ütleb Lovejoy. Kuid enamik mehi ei kuula.
Kas ma usun peenise parandamisse, nähes, kuidas mul on loomulikult suure riistaga ajalugu? Jah. Mingil määral! Kas ma usun maagilistesse kreemidesse, üleöö losjoonidesse, Hispaania kärbse tüüpi asjadesse ja mida mitte? ütleb Lovejoy.
Paljud neist on platseebod ja trikid, mis on mõnikord poolmürgised. Kuid usun ka, et peenise lihaste pikem treenimine viib verevoolu suurenemiseni ja aja jooksul ei pruugi see suurenemine väheneda. Keha, mis pole see, kellega me oleme sündinud, muutmise eesmärgil on tehtud püsivat kahju! ütleb Lovejoy. Meeste uhkus on röövellik olend, kas pole?
Kõik illustratsioonid on autorilt Carlee Ranger.
Võite ka kaevata:
- Püstise peenise keskmine suurus ja pikkus
- Kuidas saada ja säilitada tugevat erektsiooni
- Tugeva erektsiooni harjutused
AskMenile võidakse maksta, kui klõpsate selles artiklis oleval lingil ja ostate toote või teenuse. Lisateabe saamiseks lugege meie täielikku teavet kasutustingimused .