Kuidas orgasmi iga kord - naistele

Miski ei tundu olevat imelisem kui orgasmi saamine. Sellepärast koostasin selle orgasmijuhendi, kuna usun, et iga tüdruk peaks õppima, kuidas saada intensiivseid orgasme, olgu need siis kliitori- ja vaginaalsed orgasmid, kahte tüüpi orgasmi, mille kohta naised tavaliselt teatavad, et neil on [1]. Ja kas sa üksi või oma mehega. Hüppame sisse ...



Mida saate teada orgasmi juhendist

See leht, mida praegu loete, on alles üksikasjaliku Orgasmi juhendi esimene peatükk. See annab teile peamise ülevaate, kuidas end võimsaks teha, nii et kui praegu üritate orgasmi saada üksi või koos oma mehega, näitab see teile, kuidas haripunkti harjutada ja oma keha nautima hakata.

Podcast: vaevatud orgasmid

Kui teil on praegu raskusi orgasmini jõudmise nimel, võiksite kuulata seda taskuhäälingusaadet, kus ma õpetan teile, kuidas lihtsalt ja sageli orgasmi teha. Avastate lihtsad strateegiad, mis muudavad orgasmini jõudmise (ja mitme orgasmini jõudmise!) Imelihtsaks.
Kuulake veel Bad Girls Piibli podcasti episoode siit



Enne, kui õpetate teile lihtsaid lahendusi, kuidas orgasmi teha palju lihtsamaks, tahan lihtsalt anda teile igast peatükist kiire ülevaate juhuks, kui soovite otse minna mõne konkreetse teema juurde, mille jaoks vajate abi:



Teie klitusele keskenduvad masturbatsioonitehnikad - Masturbeerimise kaudu orgasmi õppimine on esimene samm seksuaalse õndsuse ellu. Neid kliitori masturbeerimise tehnikaid demonstreerivad illustratsioonid näitavad teile täpselt, kuidas kliitorit hõõruda, vajutada, libiseda ja stimuleerida, et viia keha täielikku ekstaasi. Loe masturbatsioonitehnika peatükki siit.

Minu kõige võimsamaid sekstrikke ja näpunäiteid sellel saidil pole. Kui soovite neile juurde pääseda ja anda oma mehele selja taga kaarduvaid, varba lokkisid ja karjuvaid orgasme, mis hoiavad teda teie suhtes seksuaalselt kinnisideeks, saate neid salajasi seksitehnikaid õppida minu privaatne ja diskreetne infoleht. Samuti saate teada 5 ohtlikku viga, mis rikuvad teie seksuaalelu ja suhteid. Hankige see siit.

Sissetungimisele keskenduvad masturbatsioonitehnikad - Kui olete osanud end oma käest rõõmu tunda, on aeg keskenduda läbitungimisele. Selles peatükis toodud illustratsioonid ja samm-sammulised juhised näitavad teile täpselt, mida teha haripunkti saavutamiseks alates enda sõrmedest. Siit saate teada kõige meelepärasema viisi enda näppimiseks.

G-punkti leidmine ja meeldimine - Mõne jaoks on G-punkt vaevaline. Teiste jaoks võivad nad selle leida, kuid neil pole aimugi, mida teha, et G Spoti orgasmi saada. See juhend näitab teile, kuidas. Siit saate teada, kuidas leida oma G Spot.

Kuidas ennast pritsima panna - Peaaegu kõik naised saavad pritsima minna. Kuid väga vähesed on seda kogenud. Kui soovite saavutada naiste ejakulatsiooni orgasmilist põnevust, võiksite seda teha vaadake seda üksikasjalikku illustreeritud juhendit.

Kuidas kasutada vibraatorit silma poputavate orgasmide jaoks - Vibraatori kasutamine on väga rahuldav viis lisada veel üks nauditav mõõde nii masturbeerimisele kui ka seksile. Kui soovite teada saada, kuidas oma vibraatorist maksimumi saada, peate seda tegema lugege vibraatori juhendit.

Dildo kasutamine õigel viisil - Kui teie mees pole saadaval, võib dildo kasutamine olla tema jaoks palju alternatiivi. Kuid ärge arvake hetkekski, et dildo kasutamine on lihtsalt liikumine sisse ja välja. Endaga saab teha veel palju muud. Siit saate teada siit.

Kuidas saate seksi ajal kliitoristimulatsiooni suurendada, et saada rohkem orgasme - Kui orgasmi põhjustate tavaliselt seksi ajal kliitori stimuleerimisel, peate selle peatüki läbi lugema. See õpetab teile hõõrumise, lihvimise, pressimise ja silitamise kõiki võimalikke variante, nii et teie mees annab teile ideaalse koguse kliitori stimuleerimist rusikaga kokkutõmbamiseks, kaela pingutamiseks, orgasmide karjumiseks. Tutvuge kliitori stimuleerimise juhendiga siin.

Kuidas vaginaalseid orgasme iga kord kogeda - Paljud naised võitlevad vaginaalsete orgasmidega. Sellepärast ma kokku panin see juhend et näidata teile täpselt, kuidas kogeda intensiivseid vaginaalseid orgasme.

Kui teil on seksi ja masturbeerimise ajal juba lihtne orgasmi teha ja soovite lihtsalt õppida mõnda uut tehnikat, siis on minu nõuanne vaadata ülaltoodud peatükid, mis kõlavad kõige põnevamalt ja lõbusamalt. Kui aga üritate praegu orgasmini jõuda või soovite õppida, kuidas teha ise orgasmi hõlpsalt ja usaldusväärselt nii üksi kui ka koos oma mehega, siis jätkake lugemist.

Teie anatoomia

Allpool toodud illustratsioonid näitavad kõiki teie anatoomia olulisemaid osi, millele peate tähelepanu pöörama seksi ajal ja masturbeerimise ajal. Pöörake erilist tähelepanu kõige tundlikumatele piirkondadele; see hõlmab kliitorit, G-punkti ja A-täppi. Need kolm valdkonda pakuvad teile kõige rohkem rõõmu.Uurige end masturbeerimise ajal põhjalikult, kuna mõned naised jumaldavad teiste piirkondade, näiteks labia või isegi päraku stimuleerimist.Kui soovite oma anatoomia põhjalikumat ja põhjalikumat jaotust, siis leiad siitNendes diagrammides uurin iga piirkonna kohta palju üksikasjalikumalt.

Võta viktoriin: kas ma annan häid (või halbu) löögitöid?

Klõpsake siin, et saada kohe meie kiire (ja šokeerivalt täpne) viktoriin „Blow Job Skills” ja uurida, kas ta tõesti naudib teie löögitöid ...

Kuidas teha ennast hõlpsalt orgasmiks

Orgasmi saamine tähendab kõike seda, et saaksite endaga rahul olla ja end lahti lasta. Esmalt üksi seda tehes on palju lihtsam kui oma mehega seda teha. Seega soovitan mul ta ära unustada, kuni suudate end orgasmini masseerida. Kui saate ise hõlpsalt orgasmi teha, siis kaasake oma mees.

Aeglane üles ehitamine - Orgasmiga ei saa kiirustada. Üks asi, mida ma soovitan orgasmi õppimisel, on see, et te ehitate selle aeglaselt (väga aeglaselt) üles. Mõelge sellele kui eelmängule. Alustage pika dušši või mullivanniga. Pese kindlasti kõikjal, et tunneksite end värske ja puhtana. Kuivatage ennast ära ja libistage siis voodisse ja kui olete valmis, lülitage valgus välja.

Enne alustamist on oluline veenduda, et tunnete end kuumana, seksikana ja mugavalt. Nii et kui tunnete pesu kandes seksikamat, siis kandke seda. Kui kottis pidžaamad on teie asi, siis pange need selga. Kuid kui tunnete end palju alasti olevana, kui olete täiesti alasti, siis ärge kandke üldse midagi. Pidage meeles, et orgasmi saamine on teie enda asi, nii et tehke seda, mis annab teile kõige paremini tunda.

Tegelik orgasm - Esmalt kulutage natuke aega oma käte hellitamiseks. Proovige keskenduda aladele, mida tunnete end kõige paremini stimuleerituna. Kui olete valmis oma naudingu järgmisele tasemele viima, langetage käsi (d) vagiina poole. Vahetult teie tupe kohal on kliitor, mis on teie tupe välisküljest kõige tundlikum koht, tihedalt seotud erutusega [2] ja on teie rõõmu keskne osa [3]. See on naha väike, tundlik nahk ja seda on lihtsam äratada, kui olete ärritunud.

Seks ei stimuleeri alati kliitorit, eriti kui kliitor on väiksem või tupest kaugemal [4], nii et võite arvata, et te pole suutnud orgasmi anda. Kuid vähemalt üks uuring viitab sellele, et kliitori kohta rohkem teada saades saab naine masturbeerimise ajal kergemini orgasmi aidata [5] ja kui teate, kuidas masturbeerimise ajal hõlpsalt orgasmi teha, usume, et see võib seksi ajal kergemaks muutuda.

Soovitan enamikul naistel keskenduda sellele piirkonnale, kui nad esimest korda orgasmi välja mõtlema hakkavad, pöörates samal ajal tähelepanu ka labiatele, mis on naha voldid tupe mõlemal küljel välisküljel. Klitimuleerimise stimuleerimisel leiate, et saate kõige rohkem rõõmu, hõõrudes seda n-ö asendist, kui kujutasite ette, et see on kell. Üks tund on teie kliitori vasakpoolne ülaosa, nii et seda on kõige lihtsam vasakut kätt stimuleerida. Katsetage erineva survega, et näha, mis teile kõige rohkem meeldib.

Siis on lihtsalt vaja oma kliitu pidevalt stimuleerida, keskendudes ainult kõige meeldivamatele hõõrumis-, pressimis- ja hellitusviisidele. Nagu te seda teete, kasvab rõhk ja intensiivsus haripunkti kuni orgasmini.

Kui te pole kunagi varem ise orgasmi teinud, peate tegema palju eksperimente, et näha, mis teile kõige paremini sobib, ja see on alati lõbus. Õnneks leiate entsüklopeedia tehnikatest, mida saate kasutada Orgasmi juhendi erinevates peatükkides (Peatükkide loendit saate vaadata siit).

Kui praegu pingutate seksiga seotud meeleolu saavutamise nimel, võiksite lugeda seda põhjalikumalt juhend, kuidas suurendada oma sugutungit.

Ma ei saa orgasmi! Palun aidake!!!!

Tegin orgasmi saamise tunduda ülaltoodud lõikudes väga lihtsana. Kuid mõnede naiste jaoks pole haripunkt ja orgasmini jõudmine nii lihtne. Enda orgasmi tegemisel on oluline vaimne komponent.

Paljude naiste jaoks võivad esineda vaimsed takistused või blokeeringud, mis võivad takistada teil täielikult lõõgastuda ja lahti lasta, mis muudab kulminatsiooni ja orgasmi saamise raskeks ning mõnikord võimatuks. Nendest probleemidest ülesaamine muudab orgasmini jõudmise palju-palju lihtsamaks. Need on vaimsed takistused, millest ma räägin:

Stress - Stress on ilmne. Muidugi on raske ärgata ja seksuaalselt tunda, kui tunnete stressi töö, teie laste või mõne muu olulise probleemi pärast [6]. Kuid füüsilise ja emotsionaalse läheduse puudumine võib põhjustada järgmisel päeval stressi, kohutav Catch-22!

Lahendus - Stress on elu loomulik osa, mida me sageli ei saa vältida. Kui aga iga teie elupäev on uskumatult stressirohke, peate võib-olla tegema sammu tagasi, ümber hindama ja leidma aega mediteerimiseks või trenni tegemiseks või selleks, et lihtsalt omada minule aega, et saaksite oma saatuse hukka saada.

Samuti on uuringud näidanud, et seksimine vähendab järgmisel päeval stressi ... ja kui olete järgmisel päeval vähem stressis, siis on tõenäolisem, et seksite [7] ... see on vooruslik tsükkel! Niisiis, seks võib tegelikult toimida nii teie kui ka teie mehe stressi vähendava harjutusena, muutes omakorda orgasmi lihtsamaks.

Rõhutades tulemuse üle - Naljakas asi juhtub siis, kui stressite orgasmi proovimise üle… uuringud on näidanud, et orgasmini jõudmise stressi väljatoomine on korrelatsioonis raskustega orgasmi saavutamisel ja paneb ka kauem aega võtma [8]. Teisisõnu, võite lõpuks muutuda nii murelikuks ja murelikuks, kas kasutate orgasmiks õiget tehnikat, et lõpetate keskendumise sellele, mis tundub meeldiv ja nauditav.

Lahendus - Kuigi see kõlab vastupidiselt, peate iga kord masturbeerides või seksides lõpetama keskendumise orgasmile. Selle asemel peate keskenduma sellele, mis tundub kõige meeldivam. Nii et katsetage erinevate tehnikate ja asenditega, et näha, mis teile kõige rohkem meeldib. Seda tehes märkate, et olete loomulikult orgasmile lähemale ja lähemale.

Enese surve tunne - Kui tunnete, et peate oma mehe heaks esinema või et ta jälgib teid ja mõistab teid seksi ajal, võib ta end kokku suruda. See teeb lõppkokkuvõttes palju raskemaks lahti laskmise ja orgasmi.

Lahendus - Räägi oma mehega. Andke talle teada, mida peate seksi ajal mugavalt ja pingevabalt tundma. Kui olete temaga rääkinud, võite isegi avastada, et ta tunneb teie jaoks sama suurt survet.

See on naljakas, poisid tunnevad seksi ajal sageli sama palju, kui mitte veelgi suuremat survet esineda. Nad muretsevad oma peenise suuruse pärast, säilitades erektsiooni, ennetades enneaegset seemnepurset, veendudes, et teil on hea aeg, hoolimata sellest, kas teile meeldib nende keha ja palju muud.

Sageli võib juhtuda, et teie mees on enda pärast nii mures, et ta pole isegi keskendunud sellele, kuidas te 'elate'.

Ta suudab osa survest õppimisega ära võtta mida mees saab teha, et naine orgasmi tekitaks nii et ta saab rohkem kaasata.

Kehakindlus - Kui te ei tunne end oma kehaga mugavalt, võite tunda end eneseteadlikuna ja hetkest eemal, mis ilmselt muudab seksikaks olemise raskeks.

Lahendus - Teile on nõu anda, kuidas oma kehaga mugavamaks saada, kuid võin öelda, et kui hakkate aktsepteerima end selle jaoks, kes olete, siis muutute end vähem eneseteadlikuks ja märkate, et orgasmini on lihtsam jõuda.

Seksuaalne häbi - Kui teil on minevikus olnud negatiivseid seksuaalseid kogemusi või kui olete uskunud, et seksuaalsete tunnete ja soove on vale, siis võib teil tekkida seksuaalne häbi. See seksuaalne häbi võib mõjuda teie meelele raskusega, takistades teil täielikult lahti lasta ja orgasmeerida [9].

Lahendus - Seksuaalse häbiga tegelemine võib olla sama lihtne, kui seda märgata, kui see tekib, ja seejärel teadlikult endale öelda, et tunne, mis teil on (seksuaalne häbi), on midagi, mida tuleks ignoreerida. Kuid mõnikord ulatub seksuaalne häbi palju sügavamale ja sellest vabanemiseks peate rääkima litsentseeritud nõustaja või terapeudiga.

Ei tunne oma keha - Enda orgasmi tundmaõppimiseks on oluline oma keha tundmine, see, millele see reageerib ja mis tunneks end hästi. Kui teate õigeid nuppe, mida vajutada enda ärkamiseks ja sisselülitamiseks, leiate, et orgasmi saamine on ülilihtne.

Lahendus - Katse. Et teada saada, mis teie kehale kõige paremini meeldib, peate katsetama ja proovima uusi asju, et näha, millele teie keha reageerib. Võite seda leida rinnanibude stimuleerimine, päraku masturbatsioon, alistudes või klitili teatud viisil pehmelt harjamine viib teid kiiresti servani.

Kui suudate ülaltoodud mentaalsetest blokkidest üle saada, leiate, et orgasmini jõudmine on kaugel, palju lihtsam.

Orgasmi abistajad

Orgasmi saamiseks ei pea te lihtsalt oma käsi kasutama. Ja seal on palju asju, mida saate oma kogemuste parandamiseks teha.

Vibraatorid

Seal on tohutu hulk erinevaid vibraatoreid, mille abil saate end orgasmini viia. Kui teil on praegu orgasmi saavutamisega palju probleeme, kasutades ainult sõrmi, siis peaksite mõtlema vibraatori kasutamisele. Samuti on näidatud, et vibraatori kasutajatel on parem seksuaalne funktsioon kui mittekasutajatel [10], nii et pidage seda meeles, kui olete selle ostmise kohta tara peal.

See põhjalik juhend vibraatori kasutamise kohta intensiivsete orgasmide jaoks õpetab teile kõiki erinevaid ja väga toredaid tehnikaid, mida saate oma vibraatoriga kasutada lihaste spasmimiseks, silma rullimiseks.

Dildod

Kui te jumaldate tungimist ja see aitab teil orgasmile lähemale jõuda, peaksite end orgasmini proovides kindlasti kaaluma dildo kasutamist. Nii nagu vibraatorite puhul, on need igasuguse kuju ja suurusega, nii et võite leida sellise, mis tabab kõiki õigeid kohti.

Lugege üksikasjalikku Dildo juhendit siitõppida kõiki erinevaid tehnikaid, mida saate oma dildoga kasutada, et saada intensiivseid orgasme.

Fantaasia

Fantaasia kõlab üsna üldisena, kuna fantaasiaid võib olla tohutult. Mis iganes nad on, on teil palju lihtsam orgasmi saada, kui neid endale lubada. Nii et kui on mõni näitleja või kuulus inimene, keda te jumaldate, proovige vaadata videot temast, kui te end masturbeerite. Võite kuulata ka tema salvestust või isegi laulu. Kui leidub mõni hea tükk erootikat, mis teid käima tõmbab, siis lugege seda.

Erinevatel inimestel on erinevad fantaasiad, mis on täiesti normaalne. Proovige end masturbeerimise ajal endale lubada. Leiad, et seda tehes on palju lihtsam end orgasmini viia.

Mis nüüd?

Orgasmi juhendi selle esimese peatükiga saate alustada oma teekonda rohkem orgasme saada üksi ja koos oma mehega.

Aga kuidas on konkreetsete tehnikatega?

Mul on hea meel, et te küsisite! Spetsiaalsete masturbeerimise tehnikate õppimiseks, tutvuge selle juhendiga mis keskendub teie klitusele ja see juhend mis keskendub enda näppimisele ja läbitungimisele.

Kui soovite õppida, kuidas seksi ajal oma mehega rohkem orgasmi luua, siis vaadake see juhend kliitori stimuleerimise kohta seksi ajal ja see vaginaalsete orgasmide ajal seksi ajal. Lihtsaks tutvumiseks on siin kõik Orgasmi juhendi peatükid:

1. peatükk - Sissejuhatus ja ülevaade sellest, kuidas orgasmi teha (loete praegu seda peatükki)

2. peatükk - Kliitori masturbeerimise tehnikad

3. peatükk - Ennast orgasmini sõrmede otsimine

4. peatükk - G-koha leidmine

5. peatükk - Kuidas pritsima nagu pornotäht

Peatükk 6 - Vibraatori kasutamine üksi ja seksi ajal, et saada rohkem orgasme

7. peatükk - Näpunäited, kuidas oma dildoga harrastada

8. peatükk - Kuidas suurendada kliitori stimuleerimist seksi ajal oma mehega

9. peatükk - Vaginaalsete orgasmide ja kogu keha õndsuse saladus

Vaadake seda: Õhutöö õppevideo

See sisaldab mitmeid oraalseksi tehnikaid, mis annavad teie mehele kogu keha, raputades orgasme. Kui olete huvitatud nende tehnikate õppimisest, et hoida oma mees sõltuvusse ja pühenduda teile sügavalt ning teil on ka magamistoas palju lõbusam, võiksite vaadata videot. Selle vaatamiseks klõpsake siin.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |