Kuidas kiirendada näo juuste kasvu

AskMen



Saime eksperdi, et paljastada neli tõestatud viisi näo juuste kiiremaks kasvatamiseks

AskMeni toimetus uurib ja vaatab põhjalikult läbi kogu elu parimad seadmed, teenused ja põhitarbed. AskMenile võidakse maksta, kui klõpsate selles artiklis oleval lingil ja ostate toote või teenuse.


Nagu te juba teate, pole kõik juuksed võrdsed. See, et suudate kasvatada läikivalt paksu juuksepea, ei tähenda seda habeme kasvatamine või vuntsid tulevad sama lihtsalt. Tegelikult satuvad paljud kutid - üritades näokarvadest välja kasvada - täiesti uut pettumust valmistavat probleemi.

Võib-olla kõige suurem? Kuidas seda kiiremini kasvatada.

Esimesed asjad kõigepealt: kuidas erinevad juuksed teie peas ja teie näokoored? Rayon Mclean, tuntud juuksur ja uue särtsaka hooldussarja looja SteelMclean toob välja ühe suure põhjuse ja see on bioloogia. Mclean selgitab, et kogu juuste kasv on tsükliline: on kolm faasi: anageen, kui juuksed kasvavad; katageen, kui juuste kasv on lakanud; ja telogeen, kui juuksed langevad välja. Lühidalt öeldes on teie näo fuzzil palju lühem kasvutsükkel kui peas olevatel karvadel - see muudab pikkade väljakasvamise eriti raskeks.





Pidage meeles oma suud



See, mida sööte, võib mängida juuste kasvu jaoks otsustavat rolli. Ehkki on teatud asju, mida te geneetika tõttu manööverdada ei saa (mõelge juuksevärvile või tekstuurile), usub Mclean, et teie näokarvade kasvu võivad mõjutada muud tegurid, näiteks teie dieet - eriti milliseid toitaineid tarbitakse (või mitte ). Dieet, mis sisaldab rikkalikult B-vitamiine (B5, B6, B7), C-vitamiini, rauda, ​​tsinki ja Omega 3, võib suurendada teie keha võimet kasvatada terveid juukseid nii näol kui ka peanahal. Allpool jagab Mclean oma lemmikute juuste tervisele kasulike vitamiinide ja mineraalide nimekirja koos nende eelistega.



  • A-vitamiin: genereerib rakkude kasvu
  • B-vitamiini kompleks : kõige populaarsem juuste kasvu puhul on Biotiin. Biotiin taastab ja parandab kahjustatud juukseid. Vitamiin B5 stimuleerib juuste kasvu.
  • C-vitamiin : tuntud antioksüdant, mis blokeerib vabu radikaale, elemente, mis teadaolevalt kahjustavad juukseid ja nahka
  • E-vitamiin : antioksüdant, mis aitab juukseid parandada ja stimuleerida juuksefolliikulisid, mis viib juuste kasvu
  • Raud : vererakkude arenguga seotud oluline mineraal. See on oluline, sest juukseid toidetakse toitainetega verevoolu kaudu.
  • Tsink: oluline komponent tervete juuksefolliikulite arengus
  • Omega 3: suurendab teadaolevalt juuste paksust

Kuigi toidulisandid on teel olles käepärased, on kõige parem süüa tervislikke toite, kui saate. Toitumisalase kasu saamiseks proovige süüa rohkem rasvaseid kalu, mis on looduslikult rikas oomega-3-dega - mõelge looduslikule lõhele, sardiinidele ja makrellile - ning värsketele orgaanilistele puu- ja köögiviljadele.

Stimuleerige vereringet



Mcleani sõnul tarnitakse vitamiine ja mineraale juustesse teie vere kaudu. Ja seepärast on ta selline näo juuste harjamise ja all oleva naha kvaliteetse õliga masseerimise pooldaja. Protsess võib stimuleerida juuste kasvu, suurendades vitamiinide voogu juuksefolliikulisse. Vitamiinide ja mineraalidega sisaldavad juukse- ja nahahooldustooted on samuti väga kasulikud.



Joo rohkem vett



Tervislik toitumine on kõik hea ja hea, kuid peate ka hüdreeritud olema. Aga miks? Mcleani sõnul on vesi koos hea köögivilja- ja vitamiinirikka dieediga oluline komponent tagamaks, et teie juuksed saavad kasvuks vajalikku toitu. Keha ebapiisav vesi vähendab teie peanahka ja nägu voolava vere hulka, kahjustades seeläbi juuste kasvu.

Et jätkata head harjumust juua palju vett, investeerige taaskasutatavasse pudelisse see terava välimusega S’well . See on vooderdatud roostevabast terasest, et hoida teie jook 24 tunni jooksul jahedas, ja on BPA-vaba. Veel üks hüve oma veega reisimiseks? Säästate neid raskelt teenitud dollareid, vähendades samas keskkonnamõju.

Stressi vähendama



Julgustaksin mehi leidma võimalusi stressi vähendamiseks, soovitab Mclean. Sisuliselt hoiavad juukseid tervena samad sammud, mis hoiavad meie südant tervena. (Samuti on aruanded näidanud, et suur stress võib põhjustada seisundeid, mis põhjustavad juuste väljalangemist.) Nii et jätkake regulaarselt treenimist, tehke unes palju aega ja veenduge, et kasutaksite regulaarselt isiklikku aega enda eest hoolitsemiseks ja lõõgastumiseks.

Investeerige kvaliteeti



Mclean ütleb, et turule on jõudnud palju hooldustööriistu, mis aitavad mehel salongikülastuste vahel oma näokarva säilitada. Kuigi sortide valimine on vinge, võib kõigis nendes toodetes navigeerimine olla keeruline. Kuid kui Mclean on üks asi, millele ta on kleepuv, on see kvaliteet. Ta usub, et on tark maksta hästi tehtud hooldustoodete eest veidi rohkem.



SteelMclean õli eesmärk

Seda Mcleani liinist pärit mitme ülesandega õli on vähe. Selle esialgne sojaoa, magusa mandli ja piparmündiõli segu niisutab ja värskendab nii näokarva kui ka selle all olevat nahka. Mõni tilk on kõik, mida vajate. Ja veel üks hüve? Võite seda kasutada ka juuste peas, näol, isegi kehal.
23,36 dollarit (umbes 19 naela) aadressil SteelMclean.com

Art Naturals habeme- ja vuntsipalsam



See täiesti looduslik toode - sisaldab orgaanilisi argaania- ja jojobaõlisid ning mangovõid - tagab just piisava hoidmise ja kontrolli ilma rasvaste või vahaste jääkideta. See loputab ka kergesti välja ja aitab võidelda ka sügeluse ja inetu habemega.
12,95 naela saidil Amazon.co.uk

Habe- ja vuntsikäärid kammiga

Need roostevabast terasest käärid on väikese suurusega, nii et saate hõlpsalt kõik raskesti ligipääsetavad kohad ringi manööverdada. Tehingu magustamiseks on neil käepärane kamm täpseks vormimiseks ja ümbris, mis hoiab tööriistu puhtana ja teravana
14,97 naela saidil Amazon.co.uk



Sinihabemete Original Extra Conditioning habemepesu

Kasutage seda pehmet sulfaadivaba pesu, et oma vaevaga teenitud habe ja vuntsid sügavalt puhastada, ilma juukseid või nahka koorimata. Kuna see on nii niisutav, ei pea te pärast palsamit kasutama.
28,10 naela saidil Amazon.co.uk

Beardbrand Tree Ranger habemeõli

See kergekaaluline looduslike õlide segu (nagu jojoba, mandel ja viinamarjaseemned) imendub kiiresti, ei jäta rasvast jääki ning annab nii juustele kui ka nahale lämbe puidulõhna.
Newmenis 24,95 naela


AskMenile võidakse maksta, kui klõpsate selles artiklis oleval lingil ja ostate toote või teenuse. Lisateabe saamiseks lugege meie täielikku teavet kasutustingimused .