Kuidas talle öelda, et sa oled petnud

Unstrash

Nii et sa pettusid ja pead puhtaks saama - siin on, kuidas seda õigesti teha

Mõnikord pole te suhetes kindel, kuidas sõnastada delikaatne teema või keeruline teema. Muidugi pole üldse midagi öelda lihtne, kuid teema vältimine ei tee kellelegi head. Ebamugavad vestlused pakuvad teile malli, mida öelda - ja mida mitte öelda - ja miks, nii et saate neid keerulisi arutelusid pidada ilma, et need muutuksid täieõiguslikeks võitlusteks.



Petmine suhtes on kole, see on räpane ja seda juhtub kogu aeg. Olgu, nii et sa pettsid oma tüdruksõpra ja nüüd peate te kaks vestlust pidama - mis võib olla hullem kui see? Ärge muretsege, oleme teie tagasi saanud. Siit saate teada, kuidas seda uudist talle õrnalt levitada ja halbast olukorrast maksimumi võtta.



1. Veenduge, et tühjendaksite kõik teised, kes talle ütlevad

Ära lase oma suhtel muutuda kehvaks B-jooneks saatest Sõbrad! Ärge oodake, kuni ta saab teada, et olete kedagi teist petnud. Palju rohkem on valus seda kuulda mõnelt kontorijuttult või heatahtlikult nohikult inimeselt kui enda partnerilt.

SEOTUD: Pettuse viis erinevat taset, selgitatud

Leidke võimalikult varajane aeg ja viige ta kuhugi privaatsesse kohta (kohvikud või rahvarohked restoranid on) mitte ideaalne selliseks vestluseks) ning ütle talle õrnalt ja selgelt, et tegid midagi valesti. Siinkohal pole vaja liiga palju detailidesse laskuda - see on tema jaoks suur šokk, nii et teete hea, kui hoiate seda ainult faktidega.

2. Reageerige rahulikult kõigele, mida ta ütleb

Mõistke, et see on uskumatult tuline asi, mida kuulda, ja et inimesed reageerivad halbadele uudistele igasugusel viisil. Ta võib nutta või teie peale karjuda, endast välja minna või tormida. Kõik on võimalik - kuid kindel on see, et peate jääma rahulikuks ja kogutuks. (See aitab ka temal rahulik olla.)

Ärge ärrituge ega ärritage ennast. Ole talle kivi, millele toetuda. Ütle talle, et ma tean, et seda on raske kuulda, ja mul on nii kahju. Võtke selle töötlemiseks aega nii nagu vaja. Ma olen seal. Peate olema rahustav kohal, et ta viha ja lein vaibuks.

3. Pange vastu tungile vabanduste otsimiseks või kaitsemängu jätkamiseks

Noh, ma ei usu, et see oleks juhtunud, kui te poleks nii palju reisinud. Samuti olin ma tõesti väga purjus & hellip; Ma ei püüa seda vabandada, kuid mul polnud täie mõistuse mõistust & hellip;

Ärge esitage petmisele liiga palju selgitusi ega põhjendusi! Teie partneril on õigus olla teiega ärritunud ja te ei tohiks seda minimeerida. Tung oma halba käitumist selgitada on väga inimlik, kuid see teeb palju rohkem kahju kui kasu.

Selle asemel öelge:

Mul on nii kahju, et ma seda tegin. Mul pole kedagi muud süüdistada kui ennast, kuid võin proovida ja selgitada, mis minuga toimus, kui see aitab.

Petmine on keeruline ja parim, mida saate teha, on võtta oma tegude eest täielik vastutus. Kui ta on piisavalt rahulik, et rohkem kuulda, võite vabalt konteksti pakkuda. Kuid ärge alustage vestlust ettekäändega: tundub, et süüdistate teda enda asemel.

4. Andke talle veidi ruumi ja aega oma emotsioonidega tegelemiseks

Pärast uudiste edastamist paku talle mõned praktilised võimalused.

Kui soovite selle peale mõelda üksi, saan aru ja lähen minema ja ootan. Kui soovite, et ma jään, olen ma siin teie jaoks. Ma teen kõike, mis sulle kõige mugavam on.

Võib-olla ei taha ta teiega mõnda aega rääkida ja see on mõistetav! Sa ei tahaks ka tema asemel. Ärge nõudke temaga rääkimist ega selgitage end pidevalt, kui ta ei ole sellega rahul.

SEOTUD: Kas petmine võib olla suhte jaoks tegelikult hea?

Järgige tema eeskuju ja pidage meeles: kõik töötlevad oma aja ja tingimuste järgi! Vabanduse lilled ja kinkekorvid ei kustuta seda, mida te üleöö tegite. Kui olete selles suhtes külm ja lugupidav, juhtub see palju sujuvamalt.

5. Ärge oodake kohest andestust - või isegi küsige seda

See oli andestamatu asi, mida ma tean, ja mul on nii kahju.

Enamikule meist on mõte mitte andestada mõeldamatu. Kuid reaalsus on see, et keegi ei võlgu meile andestust - ja selle küsimine võib sageli tulla õigustatud. See võib teist isegi vihastada.

See pole kindlasti midagi, mida tuleks selles vestluses esile tõsta. Andestamine - kui see tuleb - võtab aega ja te ei tohiks teda kiirustada! Ärge öelge selliseid asju, nagu arvate, et võiksite mulle kunagi andestada? See näitab, et te ei mõista olukorra tõsidust.

6. Sa võid paluda tal jääda, kuid ole valmis selleks, et ta sind jätab

Ma tahan, et teaksite, et meie suhe on minu jaoks ikka veel tohutult tähtis ja ma tean, et olen seda oma tegevusega ohtu seadnud. Annaksin kõik, et see tagasi võtta, ja ma luban, et võitlen teie usalduse taastamise nimel. Loodan, et kaalute seda.

Kui soovite suhtes püsida, peate andma mõned lubadused: peate pühenduma tema usalduse taastamisele. Peate olema valmis kahtluste ja ebakindluse perioodiks, kuni ta saab aru, mida ta tahab. Selle suhte päästmiseks peate tegema tööd.

Kuid te ei tohiks eeldada, et suhet saab päästa. Petmine on paljude inimeste jaoks edasimüüja ja teise inimese solvamine eeldada, et seda konkreetsel juhul ei juhtu. Ärge käituge šokeeritult ega üllatunult, kui ta ütleb, et see on läbi - andke talle aega ja tunnistage, et tema tunded on õiged. Peate austama, olenemata tema lõplikust otsusest.

Minge vestlusesse, mis on ette valmistatud halvimaks - ja loodetavasti leiate, et see pole nii hull! Edu!

Võite ka kaevata:

  • Siin on, kuidas on alustada afääri
  • Kunagi pole ma kunagi varem olnud: petnud suhet
  • Mul võib olla emotsionaalne suhe - aidake!