Teadus naiste ärrituse taga, selgitatud
GettyImages
Siin on, mis toimub tema kehas, kui ta sisse lülitub
Alex Manley 19. juuli 2019 Jaga piiksumist Klapp 0 jagamistKallutad suudluse järele ja harjad käega tema kuklat. Tõmbad ta enda lähedale ja suudled ta kaela. Ta oigab. Sa sosistad talle kõrva, öeldes talle, et sul on praegu nii raske. Ta sosistab tagasi - kaks lühikest sõna -, aga sa ei saa sellest täpselt aru.
Teate küll, mida ta rääkis, kuigi & hellip; eks?
Enamikul sirgjoonelistel meestel on vähemalt mingisugune arusaam sellest, kuidas naiste erutus toimib - see tähendab, mis nende kehas toimub, kui nad tunnevad samu tundeid nagu teiegi -, kuid seksuaalharidus võib üldjuhul olla täpiline ka 21. sajandil. Ja isegi kui teile seda õpetatakse, on korralik võimalus, et naiste erutuse füsioloogilisele mehaanikale ei pööratud liiga palju tähelepanu.
Nii et kui teil pole täpsemaid selgitusi selle kohta, mis toimub, siis jätkake lugemist.
1. Kuidas naised sisse lülituvad
Nii keerulise ja salapärase asja kui erutuse puhul võib olla raske teada, kus ja millal see algab ja lõpeb - ja see läheb naiste jaoks kahekordseks.
Kogu ajaloo jooksul mõisteti naisi tohutult valesti, ütleb magistrikraadiga Lina Velikova, kes kirjutab une ja heaolu veebisaidile Häirige mind mitte . Kas nad olid sildistatud nümfomaniateks või frigiidideks. Fakt on: me ei tea naiste erutusest palju. Mõnel juhul on see tingitud sellest, et naistel oli selle arutamine vähem mugav või kui meetodid, mida teadlased naiste erutuse etappide testimiseks kasutasid, ei olnud naise jaoks mugavad ja mugavad.
Umbes viimase 100 aasta jooksul on asjad oluliselt edasi arenenud, kuid kahjuks on veel palju maad, mida katta.
Puudub praegune mõõdik psühholoogilise erutuse täpseks mõõtmiseks, ütleb Caleb Backe, sertifitseeritud tervise- ja heaoluekspert Maple Holistic . Tegelikult oleks peaaegu võimatu teaduslikult välja arvutada erutusprotsessiga seotud lugematuid nõtkusi. Igal inimesel on oma individuaalne kogum kogemusi, alateadlikud soovid ja välised mõjud, mis kujundavad tema seksuaalset isu, et tulemuste ja andmete kordamine oleks peaaegu võimatu.
See aga ei tähenda, et me töötaksime 100 protsenti pimedas. Esialgu arvatakse, et naised on oma nägemisest vähem erutunud kui mehed.
SEOTUD: (See uuring väidab siiski teisiti)
Empiiriliselt toetab see, et visuaalsed stiimulid erutavad mehi seksuaalselt, ütleb Backe. Vahepeal on uuringud näidanud, et seksuaalsete stiimulite korral on meeste ja naiste närviaktivatsioon väga erinev. Üldiselt ei ole naised seksuaalse erutuse osas nii järjepidevad kui mehed.
Backe juhib tähelepanu sellele, kui pettumust valmistav see poiste jaoks võib olla, eriti kuna järjekindlus on põimunud nende erutumisvõimes.
Teiselt poolt mõjutavad naiste võimet erutuda tugevalt nende hormonaalsed, emotsionaalsed ja füüsilised seisundid, lisab ta. Seetõttu ei pruugi sama käik töötada kahel erineval naisel või isegi samal naisel kaks korda, kui ta on erinevas füsioloogilises seisundis.
Üks käik, mis tõenäoliselt ei toimi? Läbiva seksi katse ilma eelmänguta. Kuna kliitor on naiste seksuaalses naudingus oluline (sellest pikemalt hiljem), ei vii sirge sissetungimine tõenäoliselt mitte ainult tema haripunkt , see pole midagi, mida peaksite isegi proovima, kui ta pole juba väga erutatud.
Paljudel juhtudel on tegelik läbitungimine naise erutuse jaoks vähem oluline kui see, mis selleni viib, märgib Backe. Eelmäng ja läbitungiva seksi kogunemine võivad naise seksuaalkogemuse muuta või rikkuda.
SEOTUD: Miks peaks iga mees valdama mittetungivat seksi
2. Mis juhtub naise ajus, kui ta ärritub
Ütlus, et aju on suurim suguelund, võib olla tõsi, kuid aju on ka uskumatult keeruline ning teadlased ja teadlased ei mõista neid täielikult. See tähendab, et see, mida me inimeste seksuaalsuse kohta teame, võib uute uuringute läbiviimise ja uute tehnoloogiate väljatöötamise tõttu muutuda.
Tavaliselt nõuab seksuaalne erutus perifeeria stimuleerimise (nt käsi, mis aeglaselt põske silitab) ja tsentraalse stimulatsiooni (st aju peab tunnistama, et stimulatsioon on seksuaalse iseloomuga) keeruline koosmõju, ütleb dr Nicole Prause, Ph. .D., Asutaja tasuta , seksuaalse biotehnoloogia ettevõte. Uuringutes on peenisele rakendatud näiteks vibraatorit, millel on vähe mõju, kuni uuringus osalejad vaatavad ka pornograafiat. Aju on ülioluline vahendaja, mis tõlgendab stimulatsiooni seksuaalse reaktsiooni tekitamiseks.
Kuid ta märgib, et see ei muuda seda sugugi „seksitsooniks“. Pole ühtegi ajupiirkonda, mis oleks „seksile” omane, kuna see võrgustik tegeleb tugevalt ka emotsioonide töötlemisega, ütleb Prause.
Teine mõju, mida seks seksuaalselt naisele avaldab, on hormonaalne tase.
Seks võib vähendada naise stressitaset, ütleb dr Fran Walfish, juhtiv Beverly Hillsis asuv paar, suhe ja perepsühholoog. Seda eriti juhul, kui naine on seksi ajal lõdvestunud ja pole kitsendatud.
Kuid tagakülg on see, et olemasolev stress võib naise võimet erutuseks massiliselt vähendada.
Kroonilist stressi kogevad naised toodavad tavapärasest kõrgemaid stressiga seotud hormoone, mis võivad mõjutada naissuguhormoonide tootmist, ütleb Walfish. Pregnenoloon, mis on nii suguhormoonide kui ka stressiga seotud hormoonide tootmise oluline koostisosa, suunatakse stressi korral tavapärasest suguhormoonide rajast kõrvale.
SEOTUD: Miks ta ei seksi, paljastatud
3. Mis juhtub naise kehaga, kui ta on ärritunud
Ehkki on olemas stereotüüp, et naistel võtab erutumine kauem aega, pole see tingitud verevoolu probleemidest.
Inimesed kipuvad tavaliselt arvama, et naised on eelmängu nõudlikud. Kuid nad suudavad erutuda sama kiiresti kui mehed, väidab Velikova. Kui naine erutub, laienevad tupes olevad veresooned. Võime märgata tupe seintes suurenenud verevoolu, mis võimaldab vedelikul neist läbi minna - seda protsessi tunneme määrdena.
Kui ta erutub, toimuvad kõige olulisemad kehamuutused tema tupes.
Vasokongestsioon on naistel ilmselt kõige tähelepanuta jäetud märk erutusest, ütleb Prause. [See] tähendab lihtsalt verd, mis voolab häbeme tupe seintesse ja struktuuridesse. See on väga sarnane meeste protsessiga, kuid naistel pole suguti rangust, mida peenis teeb, mis põhjustab jäikust (naised lihtsalt tuiskavad).
Te ei pruugi olla vasokongestsioonist kui protsessist üliteadlik - ja osa sellest võib olla asjaolu, et see pole enamikus pornos suur osa.
Kuna vasokongestsiooni on raske võltsida - erinevalt niiskusest, kus määrdeaine võib simuleerida vastust -, näeb pornograafias kujutatud vasokongestsiooni harva, märgib Prause. Vasokongestsioon on tõepoolest oluline, kui plaanite tungida tuppe mis tahes tüüpi, kuna hambumus aitab tupeava lähedal asuvatel struktuuridel tungimist toetada.
Kuidas saab aru saada, kas seal all on asjad vascongested?
Võite öelda, kas häbeme on vasokestestunud, kuna see on suurem, võib tunduda või tunduda 'pundunud' ja sageli muutub välimuselt tumedamaks või punaseks, lisab ta. Vasokongestsiooni saate stimuleerida imemisvahenditega, mis on tehtud nii, et need sobiksid häbeme kohale, kuid need ei ulatuks sügavamatesse struktuuridesse, nagu kliitorisibulad, [mis] on osa seksuaalse erutuse ajal tekkivast kinnistumisprotsessist, mida stimuleeritakse tsentraalse (s.t aju) aktiveerimise kaudu.
3. Mida erutus tähendab (ja mida see ei tähenda)
Kui teie kogemus poisina on traditsiooniliselt selline, et kui soovite seksida, tekib erektsioon, võib olla lihtne segada füüsilist erutust emotsionaalse erutusega. Kuigi on tõsi, et seal on üsna palju kattuvusi, on oluline mitte eksida üksteise vastu - eriti kui tegemist on partneri tupega.
Dr Janet Brito juhib tähelepanu sellele, et see, et [teie partner on niiske], ei tähenda, et see oleks sarvjas. See tähendab lihtsalt, et [nende] keha reageerib funktsionaalselt. Ta läheb lisamiseks et füüsiline erutus ei võrdista seksuaalset erutust. Selle asemel nõuab seksuaalne erutus emotsionaalset reageerimist. Märgus ei ole nõusoleku saamiseks kehakeel, vaid selgesõnaline jah.
Nii et see, et teie partner on märg, ei tähenda, et teil on võimalus hakata neist läbi tungima. Samuti ei tähenda tupe määrimine seda, et teie partner nautis seksi või oli sellega nõus, kui nad teile pärast seda ütlesid. Samamoodi ei tähenda määrimise puudumine seda, et teie partner ei soovi teiega seksida; erinevate inimeste keha toodab rohkem või vähem määrimist sõltuvalt paljudest erinevatest teguritest.
Asjad, nagu vanus, haigused, ravimid, hormonaalne meik ja aeg nende viimasest erutamisest, võivad drastiliselt mõjutada seda, kui keegi võib märjaks saada. See ei erine eriti mehest, kes soovib seksida, kuid võitleb erektsiooni säilitamise nimel.
Õnneks, nagu ka erektsioonitablettide puhul nagu Viagra, tähendab seksuaalsete määrdeainete olemasolu seda, et saate korvata määret, mida loomulikult ei toodeta, ja teil on siiski suurepärane seks.
SEOTUD: Parimad seksi määrdeained, selgus
Nii lohutav kui see võib olla, kui seostada keha funktsiooni olemasolu või puudumine - mis näib olevat tükeldatud ja kuiv - nõusoleku olemasolu või puudumisega, on päeva lõpuks ainult entusiastlik jah! toimib sel viisil.
Lõpuks, kuigi see võib olla kasulik ja huvitav seda kõike teada saada, ei muuda see tingimata teid paremaks armastajaks.
[Seks] on kõige isiklikum tegevus, millest kaks inimest osa saavad saada, ja teaduse otsimine mõnele küsimusele vastamiseks võib osutuda sobivaks. Aga kui sa tõesti tahad, et su kaaslane naudiks ennast, on suhtlemine võtmetähtsusega, ütleb Backe. Ta peab end sinuga piisavalt mugavalt tundma, et saaks öelda, kas miski teda ei eruta ja mida sa selle asemel teha saad.
Võite ka kaevata: