Mida teha pärast lagunemist

Roosa rüüd kandev vihane naine viskab rõdult rõivad maha

GettyImages

Sammud, mida peate tegema pikaajalisest partnerist lahku minnes

Ed Virgin 7. detsember 2020 Jaga piiksumist Klapp 0 jagamist

Lahkuminekut on raske teha ja see pole mitte ainult emotsionaalne trauma . Pikaajaline suhe ületab emotsionaalse pühendumise. Finantsid ja varad ühendatakse. Sõprade ja pereliikmete rühmad on segunenud. Paljudel juhtudel on lapsed ja lemmikloomad segamini.



Võimalik, et te ei ole ideaalses emotsionaalses seisundis, et jagada oma elu oma endisega. Kõigi otsuste stress alates Netflixi ühise konto sulgemisest kuni lapse hooldusõiguse kokkuleppe kokkuleppimiseni lisab pöörlev pea ja murtud süda.



SEOTUD: Kuidas lahutada

Kõik suhted on erinevad, nii et enamik otsuseid on teie enda valitud seiklus, mis põhineb suhte pikkusel ja tõsidusel lagunemisest . Kui lahutamine on näiteks võrrandist üksteisega rääkimise eemaldanud, ei jätka te tõenäoliselt Amazon Prime'i konto jagamist.



Selle hõlbustamiseks lõime selle jagamisjuhendi koos allpool olevate ülesannete loendiga, millele järgnesid iga ülesande üksikasjalikud arutelud. Selle juhendi läbiv teema on eesmärk vastastikuste kokkulepete jaoks vältida kohtuprotsessi, mis võib olla valus, pikk ja kallis.


Sisu



Kõige tähtsam teos: teie laste hooldusõigus


Mees kallistades oma poega ja tütart elutoa ukseavas, ees ees mantliga toolGettyImages

Kui teil on endise lapsega lapsi, on lapse hooldusõiguse määramine kõige õigem asi. Tehes seda, mis on teie lastele parim, olgu selleks ainuhooldusõigus, ühine hooldusõigus või midagi vahepealset, on paariti erinev.



Fisherilt , lahkumisstrateeg ja „Hüvasti juhendi” autor inimestele, kes mõtlevad suhtest lahkuda, pakkus vanematele järgmisi soovitusi, millele keskenduda väljaspool hooldusõiguse korda:

  • Veenduge, et mõlemad vanemad ja võimalik, et vanavanemad oleksid koolide arvestuses loetletud pikapide ja hädaolukordade korral
  • Arutage, kes saavad lapsi puhkusel ja koolivaheaegadel
  • Pea kinni oma kohustustest ja kokkulepetest; näiteks päevadel ja kohtades, kus kokkutulekute ja mahajätjate jaoks kohtuda
  • Veetke oma lastega lisaaega
  • Kinnitage oma lastele, et lahkuminek pole nende süü
  • Leppige oma endisega kokku, kuidas tutvustate lastele uusi suhteid


Mida teha lemmikloomadega


Mees ja naineGettyImages

Mõne paari jaoks on kõige raskem otsus, mida nad koeraga tegema peavad. Perekonnaõiguse asjatundja, esq. David Reischeri sõnul LegalAdvice.com võib lemmikloomi jagada kahte kategooriasse:

  • Isiklik (lahus) vara, mille üksikisik omandas enne suhet või kinkis isikule suhte ajal
    • Hooldusõiguse lahingu korral antakse sellele isikule hooldusõigus
  • Ühenduse vara, kui koer on omandatud suhte ajal
    • Nendel juhtudel saavad Reischeri sõnul määrata kogukonna omandireeglitega osariikide kohtunikud (Louisiana, Arizona, California, Texas, Washington, Idaho, Nevada, New Mexico ja Wisconsin) lemmiklooma hooldusõiguse.


Suured eelarvevahendid (hüpoteek, üür)


Maja, millel on kahel pool murtud südant kollasel taustalGettyImages

Matthew F. Dolan, asutaja ja advokaat Dolani lahutusadvokaadid, PLLC , ütleb, et paaridel, kellel on ühine kodu, on järgmised võimalused:

  • Müü kinnisvara ja jaotage saadud tulu proportsionaalselt iga inimese panusega koju
  • Kui üks osapool soovib maja alles jätta, peaks ta maksma ühekordset hüvitist oma teisele olulisele, et nad majast välja osta, ja pärast seda peaks teine ​​oluline isik neile vara üle andma.



Üürilepingu korral võivad paarid proovida sellest varakult välja tulla, kuid kui üürileandja ei soovi läbirääkimisi pidada, on mõlemad üürimaksete otsas. Sel hetkel peaks paar maksed võrdselt jagama, ütleb Dolan.

Muidugi võib endine paar vabalt välja mõelda teise kokkuleppe, mis on tema arvates õiglane, ütleb ta.


Pangakontod ja krediitkaardid

Suur notsu pank, kus vasakul on kolm väiksemat säästupangat, taga tsement ja tellisGettyImages

Teie hüpoteek või liising ei ole ainus finantsveeb, mille peate lahti harutama.

Ühine pangakonto: Kui paaril on ühine pangakonto, saab kontol olevad rahalised vahendid võrdselt kanda iga partneri ainukontodele, pärast mida saab ühised kontod sulgeda, ütleb Dolan. Samuti peaksite värskendama kõiki otseseid hoiuseid, mille olete seadnud ühiskontole sisenemiseks, ütleb Fisher.

Isiklikud pangakontod: Isiklike pangakontode korral peaksid Fisher ütlema, et mõlemad isikud peaksid olema võimalikult varjatud selliste küsimustega nagu salajased hoiukontod, et vältida usalduse purunemist. See kehtib eriti siis, kui tegemist on laste ja alimentidega.

Krediitkaardid: Ühised krediitkaardiarved võivad muutuda veidi keeruliseks, eriti kui olete mõlemad nimetatud kaardi omanikud ja üks paari liikmetest pole lihtsalt volitatud kasutaja. Ühise konto omanikud on mõlemad arve konksu otsas, seega peate kõik krediitkaarditasud läbi töötama, et teha kindlaks, kes kellele võlgu on, viia saldo nulli ja tühistada kaart.


Eeskirjade värskendused


Kui lahutus on lõplikult vormistatud, ei saa te enam endise kindlustuspoliisi juurde jääda. Õnneks on lahutus abikõlblik elusündmus, mille alusel saab registreeruda uude kindlustuspoliisi health.gov . Kui see on teie olukorrale vastav, peaksite rääkima oma ettevõtte personaliesindajaga, et teha kindlaks, kuidas oma poliisi ajakohastada või uude ravikindlustusplaani registreerida.

  • Fisher esitas need lisakontod, mille peaksite pärast lagunemist üle vaatama:
  • Elukindlustuse poliisi ja 401K hüvitise saaja muutmine
  • Uuendage tervishoiudirektiivi / tervishoiu volikirja
  • Finantside volituste värskendamine
  • Uuenda tahe / usaldus

Jagatud arved


Jagatud kontode korral, mis ei hõlma kokkuhoitud või juba kulutatud raha, saavad paarid jätkata konto jagamist (pole soovitatav) või jagada lõpparvet ja jätkata. Kui otsus on viimane, peaks isik, kes jääb kõigi kontode omanikuks, parooli värskendama.

  • Võimalikud kontod, mida võite endisega jagada, on järgmised:
  • Igakuised tellimused, näiteks Netflix, Amazon Prime, kaabliarve
  • Autokindlustus
  • Kommunaalmaksed
  • Mobiiltelefoniplaan


Oma asjade jagamine


Mees ja naine, kes istuvad käega hoitud laua taga, paberistavad kaks mänguautot ja laual keskel pooleks jagatud majaGettyImages

Mida kauem olite teie ja teie endine koos, seda rohkem füüsilisi esemeid tõenäoliselt jagate. Te ei hakka vaidlema isiklike esemete üle nagu aluspesu ja hambaharjad, kuid peate võib-olla tegema kompromisse selles osas, kes saab diivani või lameekraaniga televiisori.

Dolani sõnul peaksid paarid püüdma jõuda vastastikusele kokkuleppele jagatud esemete jagamises, kuid kui te ei saa sellega nõustuda, on alati väikeste nõuete kohus.

See protsess võib aga olla tüütu ja kallis, ütleb Dolan, nii et alati on kõige parem saavutada kokkulepe.


Räägi oma sõpradele


Kui olete olnud piisavalt kaua suhtes, saavad ka teie vanimad sõbrad teie endisega jagatud sõpradeks. Kui teie lahku minek algab, peate neile uudiseid edastama.

Kui lahusolek on vastastikune, soovitab Fisher pigem saata e-kiri, kui rääkida 10 erineva sõbraga lahku minemisest. Vestlus ei pruugi olla nii lihtne, kui lahku minek on vaieldavam, kuid sellegipoolest peaksite selle pidama.

Fisher ütleb, et on mõistlik anda neile teada, et liigute oma teed pidi ja panna nad tundma, et neil pole vaja pooli valida.

Samuti peaksite vältima oma endise sõbra halba suust välja toomist.

SEOTUD: Kuidas pärast lagunemist sotsiaalmeedias navigeerida

Valige Fisheri sõnul 1-2 lähedast sõpra, keda võite usaldada, kui teil on kindlasti vaja aeg-ajalt õhku lasta (nii et te ei tühjenda oma sõpru), kuid teie peamine ventileerimise allikas peaks olema objektiivne kolmas isik nagu nõustaja / terapeut / treener .

Puhas paus peaks sisaldama sotsiaalmeedias mõningaid jälgimisi, blokeeringuid või vaigistusi mitte ainult teie endise, vaid ka kõigi sõprade käest, kes võivad endisega pilte postitada.

Enda kaitsmiseks on mõistlik asi, mida ütleb Fisher, kes soovitab oma sõpradele teada anda, et nad ei pruugi teid mõnda aega oma jälgides näha.


Võtke ühendust oma endisega


Kui teil pole endise lapsega ühtegi last ega ettevõtet, peaksite püüdma vähemalt 30 päeva kontakti vältida, ütleb Fisher. Kui see pole tekst, mis ütleb: „Hei, see on viimane Verizoni arve, siis Fisheri sõnul hoiab igasugune kontakt teie endisega lihtsalt minevikus elamist.

Armastajatest sõpradeks ei saa minna mütsi langedes, ütleb ta. Lahkumineku põhjus pole kadunud lihtsalt sellepärast, et tunnete inimesest puudust.

Puudust tundva teksti saatmise asemel proovige olla hõivatud, registreerudes uude klassi või koostades uue treeningkava. Püüdke teha midagi uut, et hoida teid hõivatud ja muul viisil täidetud, ütleb Fisher.

Suhtluste minimeerimiseks peaksite oma rutiini muutma ka siis, kui lähete endisega samasse kirikusse või jõusaali. Ka suhtluste minimeerimise vaimus piisab Fisheri sõnul selles esimeses, vältimatu lagunemisjärgses üllatuslikus suhtluses teie endise ja nende uue partneriga.


Hoolitse enda eest


Elutoas lõõgastav mees, kelle kõrval istub šokolaadilabradorGettyImages

Pärast teie lahkuminekut ütleb Fisher, et pidage kinni headest harjumustest, nagu trenn, vee joomine ja hea söömine. Kõige olulisemad reeglid on: hoolitse enda eest ja kaitse end, ütleb Fisher. Kui teie endine inimene valmistas süüa, võtke lahku minnes võimalus kokandustundidesse minna, soovitab Fisher.

Fisher soovitab teil pärast lahkuminekut mitte kohe proovida. Pole aega, millal peaksite turule tagasi tulema, kuid enne uue suhte otsimist otsige mõnda näitajat:

  • Saate rääkida oma vanast suhtest, ilma et emotsioonid pinnale tuleksid
  • Näete, et teie endine kohtub kellegi uuega ja see ei tekita viha ega kurbust
  • Tunned, et oled üksi terve


Looge uusi traditsioone


Igasugused pikaajalised suhted hõlmavad kujunevaid traditsioone, mis paratamatult pärast lagunemist lahustuvad. Minevikus peatumise asemel alustage mõnda uut traditsiooni, mis teid erutab. Fisher soovitab pühade ajal proovida midagi uut, näiteks vabatahtlikku tööd kodutute tänupühade toitmiseks või jõulude ajal reisi.


Advokaadi või vahendaja säilitamine


Juhul, kui te ei leia ühtegi neist otsustest kompromissi, soovitab Fisher paaridel kõigepealt proovida töötada neutraalse lahutusvahendajaga, enne kui lahkhelid advokaadile viivad.

Kaaluge vahendaja kasutamist - keegi, kes saab olema objektiivne ja ei hakka kaelarihma poole minema, ütleb ta. Advokaadid üritavad võita.

Mõningase ülevaate saamiseks sellest, kui lahkarvamused võivad tekkida, soovitab Fisher vaadata Netflixis filmi Abielulugu. Filmis muutub paari rahumeelse lahkumineku plaan pikaks venitatud protsessiks.

Inimeste konkurentsivõimeline olemus saab alguse, ütleb ta. See toimub sõbraliku olukorra arvelt.

Keskteele ruumi tegemine võib aidata kurval olukorral mõlema poole jaoks mõnevõrra õnnelikku lõppu saada.

Võite ka kaevata: