Teie seksitu abielu: 8 lahendust ja raske tõde selle parandamisel

Kuigi ma ei kahetse oma abielu, soovin, et oleksin varem välja saanud, et mul oleks olnud veel aastaid suurepärast seksi! Enamik suhteid algab armastusest ja kirest. Kuid rutiin koos igavusega asendab neid tundeid sageli ja viib seksideta abiellumiseni. Kui paarid seksimise lõpetavad, nõrgendab see abielu. Kuid seksitu abielu on paaride jaoks ületamatu probleem. Nad ei pruugi olla isegi kindlad, kuidas või miks seks peatus, ning tunnevad olukorra pärast piinlikkust ja masendust. Ärge kunagi kartke: saate teada, kuidas fikseerida soota abielu.



Ääremärkus: Panin kokku see põhjalik hinnang see näitab, kui hästi oskate oraalseksi pakkuda ja oma meest rahuldada. See võib paljastada mõned ebamugavad tõed või võite avastada, et olete juba kuninganna, pakkudes suvalisi töökohti. Minu kiire (ja šokeerivalt täpse) viktoriini „Blow Job Skills” viktoriini saamiseks klõpsake siin ja saate teada, kui head teie tööoskused tegelikult on ...



Soolised abielud kahjustavad ka naisi

Kui mõtlete soota abielule, mõtlete tõenäoliselt ühele mehele, kes kaebab oma naise üle. Võib-olla jääb ta laste hooldamiseks koju ja ta teeb kõvasti tööd, lootes päeva lõpuks koju jõudes pisut TLC-d. Kuid ta ei saa midagi. See on stereotüüp, nagu vanasti. Tegelikult on see nii ulatuslik, et meie oodata inimesed muutuvad abielu ajal teatud viisidel, mis võib kogu institutsiooni kohta tekitada päris negatiivseid arvamusi.



Avastage, millised kaks müüti seksist pärast abielu lihtsalt ei vasta tõele!

Kuigi üldiselt on tõsi, et meestel on suurem sugutung kui naistel [ 1 ], pole see alati tõsi. Naiste seksuaalsuhte tase ja tüüp võivad varieeruda palju. Tegelikult on meil terve postitus sellel teemal kuidas suurendada oma sugutungit, kui olete naine .

Sellega leppimine, et teil on kõrgem sugutung või et teie mees pole alati valmis või ei taha mütsi tilga all seksida, võib olla keeruline. See võib tunduda löögina teie egole. Me lähtume oma tajutavas väärtuses sageli sellest, kui palju meie partnerid meid tahavad. Kuid teie maailm muutub, kui mõistate, et mõnikord on see mees, kellel pole tuju.



Kõik see tähendab, et mõnikord kaebavad oma sugudeta abielu pärast sageli naised, mitte mehed. See on naine, kes soovib rohkem või kvaliteetsemat seksi, kuid tema mees ei suuda ega taha magamistoa uste taga pingutada.

Minu kõige võimsamaid sekstrikke ja näpunäiteid sellel saidil pole. Kui soovite neile juurde pääseda ja anda oma mehele selja taga kaarduvaid, varba lokkisid ja karjuvaid orgasme, mis hoiavad teda teie suhtes seksuaalselt kinnisideeks, saate neid salajasi seksitehnikaid õppida minu privaatne ja diskreetne infoleht . Samuti saate teada 5 ohtlikku viga, mis rikuvad teie seksuaalelu ja suhteid. Hankige see siit .

Tegelikult, kui me panime välja uuringu, kus küsiti inimeste kogemuste kohta seoses seksuaalsuse puudumisega nende abielus või suhetes ja nõuandeid inimestele, kes võivad selles olukorras olla, kaebasid paljud naised oma seksi puudumise üle.

Märge: Nüüd võib juhtuda, et halbade tüdrukute piibli lugejad, kes on enamasti naised, on suurema tõenäosusega väga seksuaalsed ja meie küsitlus meelitas vastuseid naistelt, kes soovisid rohkem seksi, kuid nende partnerid ei pruugi ilmtingimata kannatada vähese sugutungimise all. Nende naiste arvamused, kes seda saiti ei külasta, (ja nende partnerid) võivad meie vastustest üsna erineda. Näiteks võivad nad olla oma abieludes rahulolevamad ja vihjavad lahutusele vähem.

Kõik see öelda: see pole ainult mehe probleem. Kuid ka siis, kui see mõjub mehele negatiivsemalt kui naisele, on seksita abielu probleem, mille lahendamiseks peate mõlemad koos töötama. Alustuseks peate kindlaks tegema, miks te oma abikaasaga ei seksi.

Sugupooleta abielu põhjused



Seks võib abielus lõppeda mitmel põhjusel. Võib-olla ei saa te abikaasaga enam eraviisiliselt aega kokku, kuna kardate, et teised maja liikmed kuulevad teid. Või töötate võib-olla tundide kaupa. Võib-olla ei alusta keegi seksi, sest teine ​​partner ütles liiga palju kordi 'ei'. Soolise abielu põhjuseid on palju. Põhjuste õppimine on esimene samm probleemi muutmiseks.

1. Sugu-negatiivsed hoiakud

Suhtumine, millest õpime kasvades ja suhetesse astudes, võib pikaajaliselt olla meie seksuaalelu jaoks hävitav. Näiteks võisid mõned inimesed olla õpetanud, et seks on halb või kuri, kui nad olid lapsed, ja neil on seksimise tagajärjel keeruline isegi pärast abielu. Mõne inimese usulised veendumused õpetavad, et seks on mõeldud ainult paljundamiseks. Neile võidi õpetada, et seks on patune, välja arvatud paljundamine. See mõtlemine võib viia soota abieluni, kui te ei soovi lapsi saada.

Mõte, et seksimiseks on õige aeg ja meetod, võib viia igava seksuaalelu juurde, millest inimesed välja käivad, sest seksi tõeliseks nautimiseks on vaja midagi muud. Seksnegatiivsus takistab ka seksist rääkimist, mis on soovitud seksi küsimisel ja saamisel ülioluline. Teise võimalusena võib seksuaalsuse mahasurumine põhjustada selle, et te keelate oma tungist vaid hiljem tegutseda ebatervislikel ja potentsiaalselt ohtlikel viisidel.

Üks meie kommentaatoritest mainis, kuidas ta seksis esimesel aastal pärast abiellumist vaid viis korda. Kuigi ta oli algselt punaseid lippe ignoreerinud, taipas ta peagi, et tema abikaasa oli tõenäoliselt gei ja see oli nende sootu abielu põhjus. Muidugi pole selle probleemi lahendamiseks midagi ette võtnud, kuid kui tema abikaasa oleks algusest peale olnud enda ja enda vastu aus, poleks nad kunagi soota abielu sõlminud.

2. Tervise- ja ravimiküsimused

Terviseprobleemid ja nende probleemide jaoks välja kirjutatud ravimid põhjustavad sageli seksuaalelu langust, mille tulemuseks on sootuseta abielu [ 2 ]. Mõned kõige tavalisemad haigused, mis põhjustavad seksi lõppu, on luupus, fibromüalgia, reumatoidartriit ja kroonilise väsimuse sündroom. Nende seisundite raviks kasutatavad ravimid võivad samuti takistada sugutungit (vererõhuravimid raskendavad näiteks nende äratundmist [3]), nagu ka depressiooni- ja rasestumisvastaseid ravimeid.

Võta viktoriin: kas ma annan häid (või halbu) löögitöid?

Klõpsake siin, et saada kohe meie kiire (ja šokeerivalt täpne) viktoriin „Blow Job Skills” ja uurida, kas ta tõesti naudib teie löögitöid ...

Üks vastaja, arst, hoiatas isegi, et hüpotüreoidism võib libiido mõjutada. Ta mainis ka seda, kuidas uni kahjustab oluliselt seksuaalsuhet, mis võib olla paljude surnud magamistubade juur.

Psst, lugege seda õppida mida teha, kui sul pole sugutungit.

Mitmed naised, kes vastasid meie päringule seksita abielu kohta, mainisid hormoonasendusravi. Testosteroon võib aidata tõsta meeste libiido ja erektsiooni saavutamise võimet, samal ajal kui hormoonid võivad naistele samamoodi kasuks tulla [ 4 , 5, 6 , 7 ]. Mõni naine vannub sellega!

Seejärel leidsin arsti, kes pakub puusa sisestatud bio-identset pellethormooni asendusravi. WOW, mis vahe on sellel olnud. Ma ei saa oma mehega piisavalt seksida. Ma pole kunagi midagi sellist kogenud. Mu mees on üle kuu, kui seksuaalseks ma olen saanud. Soovitan HRT-d kõigile, kellel on libiido tujukus. See on ärganud nii minu fantaasiaid kui ka vabastanud minu seksuaalsed pärssimised.

Naised, kes mainisid oma vastustes hormoonravi, olid sageli menopausijärgses eas või abielus sarnases vanuses meestega, kes kogesid vanusest tingitud suguhormoonide langust. Östrogeeni ja testosterooni langus võib aga mõjutada isegi nooremaid inimesi või olla põhjustatud muust haigusest. Rasedus ja imetamine muudavad teie keha hormoone.

Muidugi võivad terviseprobleemid muuta erektsiooni saamise ja säilitamise keeruliseks või isegi võimatuks, mis võib põhjustada soota abielu. Kui teie abikaasa pole mõne aja jooksul seksimisega nõustunud, võib juhtuda, et ta peidab oma häbi ja ED-d.

3. Mineviku trauma

Varasem seksiga seotud trauma võib häirida seksuaalseid tundeid, mis teil nüüd võivad olla [ 8 ], mis võib viia soota abiellumiseni. Kui olete langenud seksuaalse väärkohtlemise ohvriks ja kui teid pole selle eest kunagi korralikult ravitud, võite kannatada depressiooni, ärevuse või traumajärgse stressihäire käes - see kõik võib raskendada seksimist.

Tervisliku seksuaalelu säilitamine on eriti keeruline, kui teil on PTSS, mille põhjuseks võib olla eelnev (seksuaalne) väärkohtlemine [ 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14, 15 , 16 , 17 , 18 ]. PTSD põhjustab loobumise, luues sündmuse uuesti meelde ja vältides mis tahes asjaolusid, mis meenutavad teile väärkohtlemist.

Kui olete rünnaku või väärkohtlemise ohver, võite viivitamatu abi ja nõuande saamiseks helistada riiklikule seksuaalse rünnaku infotelefonile 800.656.HOPE (4673). Vastasel juhul võite lugeda meie postitus varasemast seksuaalrünnakust liikumise ja seksi nautimise kohta.

4. Emotsionaalsed probleemid abielu jooksul

Teie seksuaalelu kvaliteet võib osutada probleemidele teie suhetes [ 19 ]. Kui teie ja teie abikaasa omavahel kokku ei saa, on raske seksida. Kui olete üksteise suhtes ärritunud, üksteise suhtes kohusetundlik, teineteise suhtes kriitiline või süüdistate üksteist, kui mõni probleem ilmneb, ei tunne te end sugugi seksina ja võite end kiiresti seksita abielus leida.

Näib, nagu paljud meie lugejad mõistavad seda, sest vastused meie küsitlusküsimusele puudutasid sageli seksuaalvahekorrata abielu alguse suhteprobleeme. Mõned inimesed peavad oma seksuaalelu kogu suhte mõõdupuuks. Üks meie lugeja kirjeldas seda kui “baromeetrit” ja ütles:

Kui paar pole emotsionaalselt seotud, siis peegeldab nende seksuaalelu seda, ma usun, et see töötab samamoodi ka meeste puhul.

Veel üks naine ütles, et tema arvates võiks paarisuhtes midagi tõsiselt valesti minna ja paarisuhte puudumine näitab, et paarisuhtes on pikka aega ilma seksita, ning seksi puudumine näitab sügavamat läheduse kaotust. '

Veel üks naine arutas oma sõpradega ja

sai teada, et suur osa neist, kelle abielu oli kaljudel, olid ka seksita abieludes.

Lõpuks on meil järgmine pakkumine.

Minu teooria on, et seksuaalelu oleks edukas, peate mõlemad üksteist emotsionaalselt mõistma.

Need on vaid mõned paljudest sama suunise vastustest. Kui teil on probleeme oma suhte pinna all mullitamisega, võite avastada, et te ei seksi nii palju kui kunagi varem või üldse mitte! Kui soovite tegeleda magamistoas asuvate küsimustega, peate selle ukse avama ja tegema asju ukseväliselt.

Mõnikord on seksi puudumine abielus tahtlik: inimesed hoiavad seksist suhetes võimu mängimist või teevad seda passiivselt-agressiivselt, et karistada abikaasat millegi eest. Nii võiks soota abielu näidata, et üks partner on teise suhtes aktiivselt ärritunud ja üritab neid karistada, mitte välja töötada (või lihtsalt abielu lõpetada).

Pange tähele, et meigiseks juhtub siis, kui olete aktiivselt seksuaalelu ja olete üksteisega rahul, kuid olete millegi üle kakelnud. See erineb kroonilistest vaenulikkuse tunnetest, mis võivad viidata a armastuse-vihkamise suhe.

5. Porno sõltuvus

Pornosõltuvus põhjustab mõnikord seksituid abielusid. See on üks asi, kui teie või teie mees vaatavad mõnikord pornot kas üksi või koos, ja hoopis teine, kui üks teist muutub pornosõltuvusest nii suureks, et see mõjutab teie igapäevaelu ja suhteid.

Vaadake neid muid põhjuseid, miks teie mees ei pruugi seksist huvitatud olla .

Pornost sõltuvuses olevad inimesed tahavad selle vaatamise lõpetada, kuid nad ei saa seda teha. Tung on nende kontrollimiseks lihtsalt liiga suur. See võib abielu partnerile haiget teha, pannes selle partneri tundma end tõrjutuna, pole piisavalt hea või isegi mitte armastatud. See teeb kahe inimese seksimise keeruliseks.

6. Alkoholi- või narkoprobleemid

Kui ühel partneril on narkootikumide kuritarvitamise probleem, siis tõenäoliselt kannatab abielu ja ka seks. Kui üks partner kuritarvitab narkootikume või alkoholi, on abielu tõenäoliselt õnnetu ning paar kogeb tavaliselt emotsionaalset distantsi. Sageli võideldakse narkootikumide kuritarvitamise ja uimastite kuritarvitamisega seotud asjade üle, näiteks rahaprobleemid, usalduse probleemid ja viha ainete kuritarvitaja vastu kohustuste tähelepanuta jätmise pärast. Võib toimuda isegi füüsiline võitlus.

Kui teil või teie abikaasal on probleeme narkootikumide või alkoholiga, ei kao probleem üksi. Ilmselt halveneb see ka ilma ravita.

7. petmine

Petmine viib sageli seksideta abiellumiseni. Isegi abielus õnnelikud abikaasad petavad vahel, aga sageli tuleb maksta suur hind. Kui abikaasa tabatakse petmisest, on abielul väga raske koos püsida ja see on kindlasti kannatus. Isik, keda petti, ei pruugi petmist usaldada ega taha nendega seksida. Teise võimalusena ei pruugi petmine keegi enam oma mehe või naisega seksida, mis viib surnud magamistuppa.

Otsige neid näitab, et ta petab.

8. Seksuaalne tüdimus

Meie küsitluse vastuste ühe korduva teema võiks kokku võtta järgmiste sõnadega: teil on igav. Seks on muutunud takerdunud ja rutiinseks, nii et üks või mõlemad partnerid polnud tegelikult huvitatud ja sagedus väheneb tunduvalt. Rohkem kui üks naine kirjeldas, kasutades: Halbade tüdrukute piibel oma meest võrgutada ja kohelda teda sellisena, nagu ta kunagi varem polnud. Meie lugejad rääkisid meile, et seda tehes käivitas sageli nende enda soov seksida.

Lisaks aitas voodis uute asjade proovimine lugejatel lõpuks oma esimest orgasmi saada ('Ma arvasin, et mul oli niiske, et mul oli [orgasm]. Lol pole ime, et ma pole kunagi soovinud seksi.'), Avastage seksi, mis võiks olla nauditav, ja kolige ära seksist, mis oli alati valus või liiga lühike. Arutleme järgmises jaotises oma soota abielu kinnistamise kohta, mida saate igavuse leevendamiseks teha.

Sugupooleta abielu parandamine - 9 sammu

Kui olete abielus ilma soota, tähendab see tavaliselt, et abielus on põhiprobleem. Kui teie ja teie abikaasa suudavad probleemi välja mõelda ja seejärel õppida seda lahendama, on teil palju parem võimalus õnneliku abielu sõlmimiseks koos seksiga.

1. Rääkige omavahel

Algul võib olla keeruline seda teemat üles tuua, kuid on oluline, et teie ja teie abikaasa räägiksid seksi puudumisest. Ära süüdista oma partnerit ega lollita selles. See on aeg probleem lahtiseks tuua ja siis oma soove ja vajadusi jagada. Seejärel laske oma partneril oma jagada. Hankige näpunäiteid seksi keerulisest teemast rääkimiseks.

See on okei, kui te siiski kardate. Haavatavus võib ühenduse loomist aidata. Suhete tervise jaoks on ausus oluline [ 20 ].

Ma arvan, et me kõik kardame paljastamise kartuse ees paljastada, kes me tegelikult oleme. Kuid sageli just see lähendab inimesi. Just need 'saladused', mida me üksteist tunneme, muudavad meid lähedaseks. Enda eest varjamine võib viia selleni, et me ei tunne end teiste lähedal. See on ausus ja avatus, mis viib meid armastusse.

Paljud naised pidid seda sootust abielust haarates raskesti välja mõtlema. Kuid teised klammerdusid saladusse varem, hoides ära sellised viletsused. Nõustume nende Julie tarkade sõnadega (ja hindame komplimenti!)

Peaaegu igas oma kirjutatud artiklis rõhutate suhtlemise olulisust ja õigusega, kuna see võib sageli lahendada paljusid probleeme. Ja kuigi seksitu suhe võib loomulikult tuleneda paljudest asjadest, võib selle põhjustada ka ebaõige suhtlus või selle täielik puudumine.

Pärast tema enda võitlusi Julie ja tema abikaasa…

rääkis pikalt kõigist probleemidest, mis meil olid, seksuaalselt või muul viisil. Nüüd istume ja räägime umbes iga nädal neist asjadest, et sellist probleemi uuesti vältida. Asi on selles, et sellest probleemist rääkimata ja seda lahendamata oleks asi hullemaks läinud ning oleksime stressi ja pinge all lagunenud.

Üks lugeja avastas, et ta põrutas seksi ajal oma poisi diabeedipumpa, nii et ta püüdis seda vältida. Kui ta naise täitis, suutis naine olla ettevaatlikum ja nende seksuaalelu võis jätkuda. Parandus oli tõesti lihtne, kuid selle parandamiseks tuli rääkida sellest!

Teisel paaril oli vaja lihtsalt kinnitada, et nad mõlemad tahavad oma seksuaaleludest rohkem. Sealt edasi hakkasid nad katsetama ja likvideerisid üksteise uuesti. Naine kirjutas meile selle protsessi kohta ühe inspireerivaima e-kirja:

Tubli 2 nädala jooksul tundsin, et oleme just esimest korda intiimsed. Olin häbelik, punastasin, itsitasin nagu koolitüdruk. Ma ei tundnud teda enam nagu seda *. Nii et pärast 12 koos oldud aastat, 9 abielus, tuli mul tunne, nagu oleks ta jälle keegi uus. Midagi sellist, mida ma pole kunagi arvanud, et saan oma elu jooksul uuesti kogeda […] võiksin käia 2–3 korda päevas […] See on selline, nagu ma prooviksin korvata 3 aastat, lisaks tahan proovida igasugu uusi asju, sest Ma leidsin, et mu keha reageerib täiesti teisiti kui enne meie “seksuaalset katkestust”. [..] Mul polnud kunagi varem olnud ühtki vaginaalset orgasmi ega naiste ejakulatsiooni, kuid äkki nüüd, see on lihtne! Ta pani mind tundma, kuidas sõnad ei kirjelda [.]

Mida varem sellest rääkida saab, seda parem. Üks lugeja avaldas kahetsust, et ei üritanud oma mehega seksuaalselt suhelda enne, kui ta kahjuks suri.

Ma soovin, et oleksime sellest rääkinud ja jah, teinud midagi selle nimel. Kuid jällegi eirasime seal pakutavat abi ja otsustasime teeselda, et kõik on korras. Isegi kui me ei saaks täissugu, oleksime võinud leida muid viise, kuidas üksteist rahuldada ja oma abielusuhet tugevdada, kuid kahjuks me seda ei teinud.

Kui teie seksitu abielu on tekkinud suhteprobleemide tõttu, räägite tõenäoliselt palju rohkem kui seksist ja see on okei. Mitmed meie lugejad rääkisid sellest, kuidas nad päästsid oma abielu ja jõudsid taas seksida, kui nad rääkisid oma teemadest avatult ja ausalt.

Neile, kellel on raske rääkida oma seksi puudumisest näost näkku, võiks e-kiri või kiri paremini töötada. Üks naine rääkis meile isegi, et lõi terve ajakirja, kus oli inspiratsiooni proovimiseks uutest asjadest, sissekannetest, mis paljastasid tema tundeid seksi kohta, ning lehtedest, kus tema ja ta abikaasa võiksid täita oma mõtteid mänguaegade kohta. Ta hõlmas isegi natuke erootikat ja on nüüd neile koos erootilise romaani kirjutanud. Räägi sellest, et ütled kõik ära!

See on palju tööd, nii et võiksite lihtsalt proovida, mida teine ​​lugeja tegi:

Sain meile väikese raamatu ja kirjutasin sinna, et kui midagi seksuaalset oli, soovib ta proovida, kuid ei saanud öelda, et kirjutaksin selle üles ja jätaksin välja ning ma loeksin selle läbi ja otsustaksin, kas saaksime seda teha või mitte […] Meie seksuaalelu läks kiirest kuratist äärmiselt põnevaks ja uueks. Oleme proovinud hulgaliselt erinevaid seksitehnikaid, alates mind sidumisest, peksmisest ja hammustamisest ning kui ma lasin tal täielikult kontrolli saada, sain temast alamrühma ja me ei saanud olla õnnelikumad. […] Olen hiljuti teada saanud, et probleem pole mitte minus, vaid tema enesekindluses ja lastes tal olla domineeriv ning tehes asju, millest ma kunagi ei osanud unistada, mõtlen, et kunagi ei naudi, aga kas tõesti oleme õnnelikumad kui kunagi varem .

2. Paranda oma suhe

Kui te ei seksi, sest teie abielu on kaljudel, vaadake järgmisi postitusi.

  • 8 asja, mida peate oma abielu päästmiseks tegema
  • Kuidas lahendada suhet tülis ja 8 levinumat teemat
  • Paranda oma suhe: mõistma lähedusprobleeme
  • 5 armastuskeelt: kuidas hoida oma partneri armastuspaak täis

Võib-olla pole teie seksitu abielu aegade lõpu märk; see tähendab lihtsalt, et peate uuesti seksuaalsesse soonde naasmiseks tugevdama emotsionaalset lähedust. Lugejad soovitasid mitteseksuaalset katsumist, näiteks massaaži või kaisutamist, mis võib viia seksini, kuid tunneb end hästi ja aitab sellest hoolimata ühendust luua. Kallistused, suudlused ja muud puudutused kogu päeva jooksul võivad teie abikaasa tunda end armastatuna ja ihaldatuna. Mänguline käitumine ja silmside võib olla peen viis saada oma mehega samale lainepikkusele.

Vaadake neid armsaid lugeja sõnu:

Kui meie vajadused on emotsionaalsel tasemel rahuldatud, kipub suur seks järgima. Olgem ausad, me kõik soovime ühendada ja ühendada kõige sügavamal tasandil. Meid loodi ennekõike kaaslaseks. Mõnikord pärast seda, kui oleme mõnda aega rääkinud, armusime kogu õhtu jooksul kirglikult 5-6 korda. Meie moto on, et ära võta meilt aega.

Kui te saate tema igapäevast olemist lihtsamaks muuta, võib sellest ka abi olla. Teie abikaasa võib-olla soovib seksi, kuid leiab end lihtsalt ilma aja või energiata, et seda päeva lõpuks saada. Kas see võib olla põhjuseks, miks nii paljud naised leiavad endale partnereid, kes jagavad maja osas õhutavat ideed? Aidake oma mehel aega seksimiseks, abistades mõnda ülesannet.

Seotud: 16 viisi, kuidas olla parem naine

Teine lugeja vastas, et seks ei ole kõik suhetes ning rõhutas, kui oluline on teha koos asju, kus töötate hästi meeskonnana. Need tegevused, olgu need siis sport, vabatahtlik tegevus või koos meisterdamine, tugevdavad teie usku teie ja teie abikaasa kui ühiku koosseisu ja…

kui nad saavad aru, et nad on hea täiendus, et nad on A-meeskond, saavad nad oma seksuaalelu tagasi võtta.

Võtke see ühelt naiselt:

Proovige teha oma partneri jaoks rohkem mitteseksuaalseid asju, olgu selleks siis selleks, et aidata neil mootorrattaga töötada, teha neist oma lemmiktoit, tehke seda ühte asja, mida nad pidevalt paluvad teil teha, kuid pole veel jõudnud ringi osta, osta ega teha neile midagi õigupoolest. Huvitage nende hobide vastu ja nautige lihtsalt neid! Ja kui teie partner ei tunne enam survet seksida, hakkavad nad uuesti lõbutsema ja teevad seda, sest nad tahavad sinuga olla.

Kas te ei usalda lugejaid? Uuringud näitavad, et õnnelikumad on paarid, kes seksisid vähemalt kord nädalas [ 21 , 22 ]. Nii et seksimine, isegi kui te seda ei ihka, võib olla üks viis oma abielu parendamiseks!

3. Vaadake professionaali

Kuna terviseprobleemid põhjustavad nii palju surnud magamistube, võib arsti visiit aidata teie libiido mõjutavaid tingimusi leevendada või välistada. Viagra võib-olla on kõik, mida teie abikaasa vajab, et saada kõvaks ja kaotada oma häbi ja ärevus seksi pärast. Siit leiate näpunäiteid seksuaalse ärevusega toimetulemiseks.

Mõnikord vajate teist tüüpi arsti, et teid uuesti õigele teele suunata. Intiimsuse ja seksuaalraskustega tegelev terapeut võib pakkuda soovitusi seksi taastamiseks teie abielus. Tüüpilised soovitused, mida terapeut või nõustaja võiksid teha, oleksid teie kahe jaoks probleemist rääkimine, kui tähelepanu ei ole. Veenduge, et olete taktitundeline öeldu suhtes ja kuulate, mida teie partner peab ütlema, segamatult ja kaitseta.

Seejärel võidakse teil paluda loetleda tõkked, mis takistavad seksi. Mõnikord aitab probleemi üleskirjutamine võtta vajalikke samme selle lahendamiseks.

Terapeut võib soovitada koostegevusi või viise, mida te mõlemad saaksite eraldi paremaks muuta. Kui üks või mõlemad teist võitlevad häbi, seksi negatiivsete mõtete või ebakindlusega, võib see takistada teie seksuaalelu.

Peamine on see, et tahate mõlemad paremaks saada, järgige juhiseid ning rääkige avameelselt ja ausalt. Üks lugeja oli nüri:

Minge nõustamisele ja olge [h] ärge hoidke end tagasi

4. Proovige uusi asju seksuaalselt

Kui teil on probleeme sugudeta abieluga, võib see aidata vaadata järgmisi Bad Girls Piibli postitusi, mis kõik räägivad selle seksuaalse sädeme süütamisest (mitte teie suurimate soovide täitmisest, mida me lähiajal puudutame).

Kaks konkreetset asja, mida saate teha, et muuta asjad täpiks ja muuta oma seksitu abielu seksikaks: vahetage positsioonid üles ja lisage mänguasju.

Proovige mõnda või kõiki 100+ seksipositsiooni see seksiasendi juhend (kihla vedada, et te pole neid kõiki proovinud!). Isegi kui mõned neist pole teie lemmikud, on lõbus lihtsalt proovida. Pluss ... sa seksid jälle. Mõni positsioon sobib paremini naise orgasmi jaoks, mõni on parem mehe oma ja mõni on sama hea teie mõlema jaoks. Võib juhtuda, et katsetades leiate isegi uue lemmiku.

Minge koos seksimänguasju ostma. Mõned inimesed mainisid, et just sekslelukauplusesse astumine oli viis libiido suurendamiseks. Paaride mänguasju on palju, mis meeldivad teile mõlemale korraga (meil on soovitused parimate seksimänguasjade jaoks selles postituses). Mõnikord on teil vaja lihtsalt natuke libestust, et teieni jõuaksite. Näpunäiteid seksimänguasjade ostmiseks ja kasutamiseks leiate siit.

5. Minge abielu taandumiseks

Võite leida abielupaiku, mille eesmärk on anda paaridele puhkust nõustajaga abielu sõlmimise ajal. Nendest taandumistest saate teada abinõud, mis on vajalikud abielu õnnestumiseks. Abielu taganemised, mille sõlmimiseks võite alla kirjutada, asuvad kogu Ameerika Ühendriikides. Mõned taandumised toimuvad riigist välja. Nendel taandumistel osaledes olete koos teiste paaridega ja kui soovite valida rühmateraapia moodi, võite teiste inimestega arutleda.

6. Joonista välja, mida soovite

Te mõlemad peaksite üksteisele rääkima oma seksuaalsetest soovidest, et seks uuesti käima saada. Siin on nimekiri meeste ja naiste peamistest fantaasiatest. Võib-olla on üks või mitu neist teie oma:

Hankige meie ideest rohkem ideid postitus kõige tavalisemate seksuaalfantaasiate kohta .

Kui proovite aru saada, mida soovite seksist, siis soovitame masturbeerida ( Kuidas masturbeerida (naistele): 7-astmelise orgasmi juhend ). See võimaldab teil proovida uusi asju ilma igasuguse surveta. Seejärel saate nad magamistuppa tuua ja peesitama, et oodata hämmastavat seksi!

7. Ehitage seksuaalset pinget

Seksuaalse pinge suurendamine aitab teil seksida. Seksuaalset pinget saate luua mitmel viisil.

  • Alustage oma mehega flirtimisest, nagu te tegite kohtingul: vaadake talle silma, kui temaga räägite, ja rääkige isegi räpast. Kõik meie flirtimisnõuanded asuvad siin!
  • Puudutage teda möödudes. Hõõru selga või pane käsi õlale.
  • Kui olete lahus, saatke talle tekstisõnum. See võib olla nii lihtne, kui öelda talle, et sa ei saa oodata, kuni ta koju jõuab.
  • Istuge tema kõrval televiisorit vaadates diivanil.
  • Kandke riideid, mis näevad teile silma meelitavad, et teate, et talle meeldib. Lisateave riietumine seksikas .
  • Enne lahkumist või koju tulles andke talle pikk kallistus.
  • Sosistage talle midagi, kui olete koos avalikult väljas. Siin on mõned räpased rääkivad ideed alustamiseks.

Huvitatud rohkem nõu seksuaalse pinge korral ?

Kui see kõik kokku panna, võib teil olla abielu, mis näeb välja umbes selline, nagu on kirjeldanud õnnelikult abielus lugeja:

Minu abikaasa ja mina teeme meile aega, olgu selleks siis kuupäevaõhtu, öö ära, lõunapäevad jne. Püüame koos lõbutseda ja olla võimalikult ühenduses. Kumbki meist ei kasuta sotsiaalmeediat, seega pole meie seadmete tarbimine probleem. Käime koos kirikus, mootorsaaniga, kalal ja teeme paarina nauditavaid asju. Olen üsna veenev, nii et mul ei ole probleeme suheldes, kui asjad viltu lähevad, proovin selle kõik välja panna, rääkida ja edasi liikuda.

Me räägime ka seksist. Oleme mõlemad väga avameelsed ja suhtleme oma vajaduste üle lihtsalt.

Mitte alati, kuid paljudel hommikutel ärkan üles ja küsin temalt või mõtlen, mida saaksin sel päeval teha, et tema päeva paremaks muuta. Asi on selles, et mul on suurepärane mees ja kõik mu pingutused tulevad tagasi. Ta kohtleb mind nii hästi kui mina kohtlen teda ja kõik see kulmineerub väga rahuldava seksuaaleluga.

8. Masturbeerimine

See, et olete abielus, ei tähenda, et te ei saaks masturbeerida. Tegelikult võivad seksuaalselt rahulolevad naised seda rohkem teha [ 23 ]! Masturbeerimist mainisid mõned naised, kes vastasid meie küsimusele seksitu abielu kohta, sealhulgas naine, kes kirjeldas järgmist:

Selle asemel, et teda survestada, suurendasin ma oma masturbatsioonimängu. Tellisin diskreetselt paar mänguasja ja vaatasin naistele pornot (mis pole küll päris minu tass teed, kuid on parem kui mitte midagi). Ma ei taha, et ta end halvasti tunneks, ja tahan ikkagi end hästi tunda. Siiani (6+ kuud) töötab see hästi, endiselt õnnelikult abielus.

Kui seksite, kuid mitte nii palju kui soovite, siis miks mitte lasta end lahti? See ei vaja partnerit ega ettevalmistust ning võib olla vähem stressi kui seks.

Isegi kui olete see, keda seks ei huvita, võib masturbeerimine olla sinna jõudmise võti. Üks lugeja, Belle, lõi sisse:

Parim asi, mis mind seksi vastu huvi tundma pani, oli hakata masturbeerima.

Naine, kes seda ütles, hakkas seksi ajal ka rohkem enda huvidele keskenduma.

9. Andke oma soovile midagi reageerida

Järgnev nõuanne on mõeldud konkreetsele rühmale naisi (või mehi), kellel on vähene soov, mis võib olla nende sugupoolteta abielude põhjustaja. Tõenäoliselt tunnete end halvasti, sest te ei soovi seksi ja teie partner ei täida tema vajadusi. Kui olete kõrvaldanud muud põhjused, miks te ei soovi seksi, kaaluge, kas te ei soovi seksida või ei taha algus seksida. Kui leiate, et teile meeldib seks, kui olete selle keskel, võiksite seda teha reageeriv soov.

Vastuvõtlik soov ei ole sama mis vähene soov [ 24 , 25 ]. See tähendab lihtsalt, et te ei soovi kohe seksi, kui teie mees seda alustab. Ja pidage meeles, et on näidatud, et suur osa naiste seksuaalsest soovist on pigem reageeriv kui spontaanne [ 26 ]. See varieerub ka inimeste vahel. Mõned naised leiavad, et juhtmeid ühendatakse peaaegu eranditult reageerimise järele.

Mõne naise jaoks oleks võib-olla parem, kui nende abikaasa algataks seksi pigem sõnade kui tegude abil. Teised naised leiavad, et kui nad ütlevad „jah“, kui nad on seksimise mõttest ainult leiged, naudivad nad seda kohe, kui see aset leiab [ 27 , 28 ]. Nende soov reageerib tegevusele, mitte ei oota ootust tegevuse alustamise järele.

Muu hulgas võite välimuse ilmnemiseks teha erootika kirjutamise või lugemise, porno vaatamise, oma mehe seksimise, enda puudutamise või endale joogi valamise. Soovimise mõistmine võib olla võtmeks sootuks jäämise hüvastijätmisel!

Lisateave selle kohta, kuidas saate oma soovi täita reageerida saada horny .

Seks sagedus ja Drive tõuseb ja langeb

Kui paljud inimesed, kes soovivad muuta oma abielud sootuks, seksuaalseks, on pikka aega tegelenud seksuaalsusega, ei ole see alati nii. Mõni inimene muretseb kiiremini. Kuid see mure pole alati õigustatud.

Seksi sagedus muutub iga abielu jooksul. See on tavaliselt suhte alguses kõrgem ja mõne aja pärast langeb stabiilsele tasemele. Samamoodi kasvab rahulolu suhte alguse poole enne langemist [ 29 ].

Laste pidamine teie majas ja unepuudus (mis käivad sageli koos) võivad teid ja teie partnerit muretseda [ 30 ]. Rasedus ja isegi laste põetus võib segi ajada teie hormoonidega, mis omakorda segab teie seksuaalset iha [ 31 ]. Paljud naised näevad pärast sünnitust libiido langust [ 32 ]. Seks väheneb elu jooksul, kuid taastub lõpuks [ 33 ].

Kolimine, töökoha vahetamine või vananeva vanemaga suhtlemine on muud stressirohked elusündmused ja stress kuritarvitab libiido [ 34 ]. Paljud stressirohked perioodid mööduvad mõne aja pärast siiski. Arusaamine, et teie seksuaalelu ei ole alati kuum ja et te ei saa soovi kontrollida, võib olla teie mõistmise ja abielu tervise jaoks ülioluline. Nagu üks naine selgitab, pole konstanti:

Mida ma olen õppinud ja õpin jätkuvalt, on see, et seks, nii soov kui ka tegutsemine tulevad ja lähevad läbi aastate. Noorena tahtsime mõlemad seksi kogu aeg ja ükskõik kus. Meid õnnistati kahe lapsega ja mu seksisoov kuivas mõneks ajaks ära. […] Oleme nüüd 40-ndates eluaastates. Meie lapsed on enamasti kasvanud ja stabiilsed inimesed. Mul on nüüd soov, kuid olin viimase paari aasta jooksul märganud, et mu mees pole vaimustunud seksist.

Pärast arstiga rääkimist mõistis abikaasa, et tal on madal testosterooni tase ja ta oskas probleemi leevendamiseks kasutada hormoonravi.

Vau !! Mis vahet! Oleme taaskord õnnelikud seiklushimulised mesinädalad! Me mõlemad ootame järgmist 25 aastat.

Ärge sulgege raamatut, kui te pole veel õnnelikku lõppu leidnud. Võib veel olla üks peatükk!

Tagasilükkamisega tegelemine

Kui meie vastused osutasid mingile viitele, võib tagasilükkamine tunda teid väärituna või armastamatuna, isegi alandatuna. Tagasilükkamine pole kunagi kerge ja pettumust valmistav võib olla see, kui tavaliselt alustate ainult seksi, et aeg-ajalt keelduda. Arusaadavalt võite tunda end haiget või segaduses, kuid kui reageerite negatiivsete emotsioonidega, näiteks viha või pahameelega, ei aita te tõenäoliselt olukorda ja lõpetate sootuseta perioodi. Üks lugeja esitas selle hästi:

Pettunud ja tagasi lükatud tunnete pärast tunneb teine ​​inimene end ka pahane ja survestatud.

Isegi kui proovite mitte vihastada, võib pidev seksi pidamine saata teie abikaasa jooksma. See võib muuta ta süüdi ja ärevaks, mis tähendab, et ta soovib seksida veelgi vähem. Inimesed, kes satuvad sellisele positsioonile, võivad hõlpsasti tunda, kuidas nende partner näeb neid seksuaalsete objektidena, mitte aga inimestena, kellele nad lubasid oma elu jagada.

Nad vajavad oma elu ja abielu nautimiseks ruumi ja aega, muretsemata selle pärast, kui palju soovite seksi. See aeg võib anda neile ka võimaluse seksida.

Parem on aktsepteerida eitavalt, mitte viriseda või sundida. Tahad, et su mees seksiks sinuga, sest tema tahab mitte, sest ta arvab, et peab. Kui ta suudab pakkuda mõnda seksuaalset tegevust, kuid mitte läbistavat seksi, olge õnnelik, et saate sel viisil rõõmu ja intiimsust jagada ning proovige seda teemat mitte suruda. Teile võib kasuks tulla, kui saate oma seksi määratlust konkreetsete toimingute (näiteks PIV-sugu) laiendada, et hõlmata laiemaid seksikaid tegevusi.

Teiste seksuaalpartnerite omamine

Ainult mõned meie küsitlusele vastanud naised mainisid, et neil on teisi seksuaalpartnereid. Mõned rääkisid petmisest ilma oma partneri teadmata, samas kui paar arutasid kokkuleppeid, mis võimaldasid neil seksida väljaspool abielu abikaasa nõusolekul - avatud abielu. Ilmselt ei soovita me petta. Kuid avatud abielud võivad mõnel inimesel toimida, eriti kui seksimata abielu põhjus on see, et teie ise ei saa seksida, mitte ei taha.

Kuid see lahendus ei pruugi kõigile töötada, kuna see nõuab usaldust ja seksuaalpartnereid, kes võivad olla diskreetsed. Isegi siis ei pruugi lahendus teie suhetes probleeme lahendada, nagu üks kurb e-kiri kirjeldas:

Tema lahendus oli pakkuda mulle avatud suhet, teda ei saa vaevata, nii et mul lubati mujale minna. Kuid sügavalt ta huvipuudus jätab mind väga üksildaseks.

Teine naine ütles lihtsalt oma mehele, et ta kavatseb petta. Algselt viis see paarinädalase seksuaalkontaktini, mis kahanes veel kord. Ta kirjutas meile, öeldes meile, et tema olukord ei olnud ideaalne, kuid töötab praegu nende jaoks.

Üks mees aga teatas, et lõpetas oma naise seksi otsimise ja asus saatjaid otsima. Ta on mures oma naise teadasaamise pärast, kuid võttis kokku oma praegused tunded.

Ausalt öeldes arvan, et saateteenused on minu abielu päästnud. Nii minu naine kui ka mina oleme mõlemad meie seksuaaleluga rahul (või tema puhul mitte ühtegi), nii et see pole enam meie abielu kiilu kihutamine.

Kui te ei saa sugudeta abielu parandada

Kuigi oleks tore, kui saaksite iga surnud magamistoa taaselustada, pole see mõnikord lihtsalt valik. Kui me lugejatelt küsisime, kuidas nad oma seksitu abielu ja suhetega hakkama saavad, kiitis üllatav hulk neist ravi heaks abielulahutust. Muidugi ei tähendanud see, et nende abielud ja seksuaalelu päästeti. Pigem otsustasid need naised abielu lõpetada ja suhted maha jätta enam nende vajadusi ning need naised ei häbenenud oma seksivajadust avaldada.

Kuigi see artikkel keskendub seksitule abielule, juhtisid paljud lugejad tähelepanu sellele, et seksi puudumine vastas ka üldisele austuse ja hoolimatuse puudumisele ka nende abielus ning see tekitas sageli pahameelt. Mõned lugejad kommenteerisid, kuidas nende suhted olid muidu tugevad ja ainult seks oli nõrk koht, kuid teised tõdesid, et nende sootud abielud olid suuremate probleemide sümptomid, millest mõned olid lahendamatud, partnerid eitasid neid või jätsid need tähelepanuta või olid lihtsalt liiga juurdunud, et olla. lahendatud. Nii et lahutust soovitati ikka ja jälle.

Mitmed naised imestasid, miks nad olid nii kaua lahutust oodanud, teised aga kahetsesid sõprade ja perekonna survet või abieluootusi, hoides neid lõksu oma seksimatutes abieludes.

Ärge arvake, et see tähendab, et lahutus oli lihtne või et lugejad ei muretsenud, kuidas see nende elu ja lapsi mõjutab. Tõsi on vastupidi ja vastajad avaldasid oma partneritest lahkumise pärast hirmu. Kuid nad teadsid, et nad ei saa enam jääda soota abielusse ja midagi on vaja muuta ning et kui nende partnerid muudatusi ei kavatse teha, peavad nad olema need, kes seda teevad.

Vaatamata lahutatud lahutustundele, olid peaaegu kõik lahutusele vastanud inimesed õnnelikud, et nad seda tegid. Paljud meie lugejad olid liikunud õnnelike ja tervislike suhete juurde, mis hõlmasid ka seksi. Võib-olla olid nad õppinud, mida nad vajavad, ega olnud enam valmis vähemaga leppima. Isegi lugejad, kes olid vallalised või kes olid pärast lahutust kogenud südamevalu, olid rõõmsad, et nad selle lõpuks läbi said.

Nagu üks lugeja ütles:

Kuigi ma ei kahetse oma abielu, soovin, et oleksin varem välja saanud, et mul oleks olnud veel aastaid suurepärast seksi!

Nüüd ei ole meil siin öelda, et peaksite oma abielu lõpetama, kuna te ei seksi, eriti kui te pole midagi selle parandamiseks proovinud või kui põhjus on ilmselgelt ajutine. Kuid võite kaaluda lahutust, kui see on juba mõnda aega kestnud. See võib olla vaid üks märk sellest, et teie abielu on läbi saanud ja võib-olla juba mõnda aega olnud. Veel märkidest, et teie abielu on läbi.

Need kaks postitust võivad teile abiks olla: uurige, millal lahti lasta ja lõpetage oma ebaõnnestunud abielu ja õppige, millal lahku minna.

Siis võiksite tutvuda meiega nõu suhte lõpetamiseks.

Ühel naisel oli seda siiski öelda:

Armid, mis lahutus maha jätavad, on palju suuremad kui abielu bluus.

Ühes uuringus leiti, et paljud inimesed olid hoolimata seksimisest abielus või pikaajalistes suhetes [ 35 ].

Kõik need punktid keskenduvad suuremale küsimusele: kui oluline on seks abielu või suhte jaoks. Vastus on tõesti üks, millest sõltub. Ainult teie teate seda, mis on teie suhetes vastuvõetav, ja seda teab ainult teie abikaasa. Liiga sageli mõistavad mehed ja naised, et nad pole mõeldud seksuaalselt koos olemiseks.

Rääkisime ja analüüsisime seda surmani ning nuputasime nõustaja abiga, et me oleme paremad sõbrad kui abielus inimesed. Ma tean, et te peate kõigepealt sõbrad olema, kuid minu abielus puudus seksiosa ja see oli abielu osa. Ilma selleta olete lihtsalt sõbrad või toakaaslased.

Teine naine kajastas neid tundeid:

Kuid tõde on see, et kui te ei saa armukesega füüsiliselt ühendust, siis on nad sõbratsoonis!

Oma partneriga saate aru saada, rääkides sellest. Ideaalis teete seda enne abiellute (ärge unustage neid teisi küsimused, mida enne abielu küsida).

Loe rohkem: Kui oluline on seks suhetes?

Mõni meie küsitlusest osavõtja kommenteeris, kuidas ühilduvus on algusest peale kohustuslik, kuid nad eirasid hoiatussilte juba varakult. Nende jaoks võib seks olla tehingute lõhkuja, kuid see pole nii iga inimese või paari puhul. Näiteks kirjeldas üks 67-aastane naine, kuidas vananemise tõttu oli keeruline oma mehega seksida. Ta oleks soovinud PIV-seksi, kuid see polnud koht, kus ta joonistas.

Kui [läbitungiv seks] juhtub, juhtub see, kui mitte, siis see ei muuda seda, kuidas ma tema vastu suhtun.

Teised naised reageerisid sarnaselt, öeldes, et seks ei olnud nende suhete kõige olulisem külg või vähemalt polnud see tähtsam kui muud tugevad ja positiivsed küljed. Siin on veel üks näide:

Naudin kogu aeg oma partneriga veedetud aega tõsiselt. Läheme mitu kuud korraga seksimata ja see ei paranda meie suhteid sugugi.

Kuigi seksi puudumine on sageli teiste suhteprobleemide sümptom, ei ole see alati nii (saada rohkem abielunõuandeid). Mõnikord ei saa te lihtsalt midagi selle vastu teha, et te ei saa seksida, vaid teete igal juhul teadliku valiku jääda oma abikaasa juurde. Seks on ju abielu ainult üks tahk. Kui olete otsustanud, et teie abielu on muidu tugev ja kumbki teist pole seksi puudumise tõttu liiga segane, võite jätkata lihtsalt nii, nagu olete olnud.

Seotud: 8 põhjust, miks inimesed ikkagi abielluvad

Nagu näete, võivad paljud asjad põhjustada sootu abielu. Kuid hea uudis on see, et need probleemid on sageli täielikult parandatavad. See võtab natuke tööd ja natuke aega. Lõppude lõpuks ei juhtunud teie seksitu abielu ilmselt üleöö. Kuid seksi saamiseks on kogu aeg ja vaeva väärt.

Kui hakkate uuesti seksima, peaksite tundma end oma abielu suhtes õnnelikumana ja paremini. Seks edendab oksütotsiini, hea enesetunde hormooni ja see on lõbus viis oma abielu tugevaks hoidmiseks.

Kuna teil on olnud ühel hetkel seksitu abielu, on oluline, et te mäletaksite, kuidas teie suhted selliseks said, ja teadvustaksite, kas libisete tagasi oma vanade mustrite juurde ja taaskord seksita abielu. Märke varakult ära tundes peaksite saama oma parandusi rakendada ja uuesti seksima hakkama.

Ressursid

Korduma kippuvad küsimused

KKK nr 1: kas sootu abielu on halb?

Mõned inimesed on rahulolematud, kui nad abielluvad vähese seksiga või üldse mitte, võib-olla seetõttu, et eelistavad seksi rohkem, kuid see pole alati nii. Võib-olla on raske ette kujutada, kui tunnete pettumust oma seksi puudumise üle, kuid mõne inimese jaoks on seks vähem oluline ja seksitu abielu pole tingimata millegi pärast muretseda.

Meie lugeja Belle võttis selle kokku öeldes

Kui olete õnnelik, ärge hinnake ennast teiste inimeste ootuste järgi

Üks asi, mis sellest välja tuleb, on see, et te ei peaks muretsema selle pärast, kui sageli teised inimesed seksivad ( uuri siit ). Selle asemel keskenduge sellele, kui sageli sina tahavad seksida. Probleemid tekivad aga siis, kui üks abikaasa on rahul, et ei seksi ja teine ​​mitte, mis põhjustab sageli pahameelt ja survet.

KKK nr 2: kas on mingit võimalust sootute abielu ära hoida?

Kuigi teatud vigastused või haigusseisundid võivad muuta seksimise võimatuks, võite võtta mõned sammud tagamaks, et te ei ole kunagi sootuses abielus. Esiteks jääge terveks. See aitab tagada, et olete piisavalt vana (ja ehk jääte oma partneri jaoks atraktiivseks) seksimiseks ka vananedes.

Teiseks veenduge, et olete inimesega seksuaalselt sobiv enne sa abiellud. Ühilduvus võib hõlmata selliseid probleeme nagu soo tüüp (jäme või õrn, krussis või vanilje jne) ja see, kui sageli seksite. Ühilduvus tähendab, et teie suhte edenedes on vähem probleeme.

Üks viis olla seksuaalselt sobivam on olla avatud mitmesugustele seksuaalsetele tegevustele. Kui olete konservatiivsem, on abikaasaga proovimiseks vähem potentsiaalseid seksuaalseid maitseid. Uute asjade proovimine muudab teie seksuaalelu põnevaks ka siis, kui olete juba aastaid või aastakümneid abielus olnud.

Kui räägite ühilduvusest, siis panite aluse seksist avatud ja ausale suhtlusele juba algusest peale. See on ülioluline soota abielu vältimiseks: rääkige oma vajadustest, fantaasiatest ja muredest, et seks oleks võimalikult hea, ja siluge kõik võimalikud probleemid enne, kui need muutuvad ületamatuks. See tähendab ka, et te ei eelda, et teie seksuaalelu paraneb pärast abiellumist äkitselt paremaks, kui selle hetkeni on see olnud vildakas.

Selline proaktiivsus tähendab, et te ei eelda, et seks lihtsalt juhtub (ja teie maitse jaoks piisavalt sageli) või on lihtsalt hea või et teie partner suudab teie meelt lugeda. Ühesõnaga, sina plaan et seks oleks hea ja otsustaks, kuidas see reaalsuseks muuta, mitte ainult loota, et see saab olema.

Kui olete loonud tugeva seksuaalse aluse, saate seda tugevdada, jätkates seksimiseks aega (näiteks ajakava planeerides), rääkides seksist ja katsetades oma seksuaalelu huvitavaks.

KKK nr 3: kas seksimine ei tähenda, et me pole armunud?

Seks on üks viis oma mehele armastuse avaldamiseks ja tema armastuseks. Kui teie mees ei soovi seksi või lükkab teie edusammud tagasi, võib tunduda, et ta ei armasta teid. Võib olla, et teie abikaasa ei soovi seksi, näiteks enesekindlus või erektsioonihäired. Ta võib olla tööl stressis, millel pole teiega midagi pistmist. Tema libiido võib olla langenud uue ravimi või tervisemure tõttu. Tema huvi puudumine ei tähenda, et ta ei armastaks teid ega isegi seda, et teete midagi valesti.

Lisaks, kui leiate, et teil on vähenenud sugutung, pole see tingimata märk sellest, et teie suhe puudub või et te pole mõeldud. Võib lihtsalt olla, et peate oma seksuaalse soone leidmiseks vaeva nägema või et midagi on valesti füüsiliselt, mitte romantiliselt.

KKK nr 4: me pole seksinud mõne aja jooksul, kas ma peaksin muretsema?

See on olnud nii palju päevi / nädalaid / kuid / aastaid ja te pole seksinud. See võib olla eriti šokeeriv, kui teil on kunagi olnud aktiivne seksuaalelu. Enne kui hakkate muretsema või mõtlema, kas teie mees petab teid, istuge maha ja arutage temaga. Rääkige kõigist probleemidest, mis mõjutavad teie suhet, elu ja isegi tervist. Rääkimine võib tunduda väike samm, kuid see võib olla hiiglaslik hüpe oma seksuaalelu taaskehtestamise poole.

Ärge laske oma meelel murest põgeneda, eriti kui asjade suurskeemis pole nii kaua aega olnud. Näiteks nädal, kus teil olid koduperenaised või olid haiged või eriti hõivatud kuu ( uurige, kui sageli peaksite seksima ). Teie seksi puudumine ei tähenda muud, kui olete väsinud ja ülekoormatud ning peate planeerima kuupäeva.

Vaadake seda: Õhutöö õppevideo

See sisaldab mitmeid oraalseksi tehnikaid, mis annavad teie mehele kogu keha, raputades orgasme. Kui olete huvitatud nende tehnikate õppimisest, et hoida oma mees sõltuvusse ja pühenduda teile sügavalt ning teil on ka magamistoas palju lõbusam, võiksite vaadata videot. Selle vaatamiseks klõpsake siin .